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Les Éditions du CRAM

110 livres
ebook cover of Xavier Dolan, l'indomptable, by Laurent Beurdeley
Les Éditions du CRAM | 12 March 2019

En 2009, au festival de Cannes, un jeune réalisateur québécois remporte plusieurs distinctions. Il s'appelle Xavier Dolan. Il a 20 ans. Début d'une ascension fulgurante. Depuis, Dolan ne cesse de produire et d'étonner un public de plus en plus grand. Ce portrait propose la description minutieuse de l'univers créatif de ce metteur en scène. L'auteur décortique chacun ses films, analyse sa personnalité, tout en évoquant les grandes lignes de son histoire personnelle. Dans cet ouvrage de référence incontournable se dévorant comme un roman on découvrira : o Un cinéaste hors norme, précoce, anticonformiste, passionné, opiniâtre - indomptable. o Un autodidacte cultivé, un être souffrant au sens aigu de la repartie. o Une « icône pop », une vedette incontournable et clivante, suscitant la controverse. o Une vaste filmographie reflétant une âme et ses blessures. o Un penseur engagé, sensible aux maux de son époque, assumant son orientation sexuelle, interpellé par le bouleversement des sociétés. o Un artiste multifonctions (acteur, scénariste, monteur, costumier) ayant accru la visibilité du cinéma du Québec sur la scène internationale ainsi que la notoriété de ses actrices muses (Anne Dorval, Suzanne Clément). o Un réalisateur unique en son genre et en pleine ascension.

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ebook cover of Ostéopathie pour votre enfant, by Patricia Reid
Les Éditions du CRAM | 30 September 2015

Par le biais de l'ostéopathie, plusieurs problèmes de santé chez votre enfant pourraient être évités ou même, en complément à un suivi médical, guéris. L'auteure, ostéopathe et elle-même mère de deux enfants, a développé à partir de son expérience clinique ce guide pratique pour vous accompagner, comme parents, à reconnaître les signes précurseurs de certaines problématiques, dont les otites, les reflux gastriques, les coliques, les vomissements, la plagiocéphalie (asymétrie du crâne) et les pleurs sans raison apparente. Sa passion pour la santé des enfants, ainsi que les résultats constatés dans sa pratique clinique, l'incitent à partager avec les parents ses expériences en cabinet, et sa conviction profonde que l'ostéopathie est un moyen doux et efficace qui contribue à l'expression du potentiel de santé.

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ebook cover of Maternance ou garderie, by Claudette Rivest
Les Éditions du CRAM | 20 March 2011

Entre maternage et garderie, quel choix offrir à son enfant pour grandir sereinement ? Maternance ou garderie explore sans tabou les enjeux de l’attachement et de la séparation précoce, pour aider chaque parent à décider en conscience.

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ebook cover of L'ANDC, la route vers soi et vers les autres, by Colette Portelance
Les Éditions du CRAM | 30 January 2024

Ce livre s'adresse à toutes les personnes qui cherchent des moyens efficaces pour améliorer la qualité de leur relation avec elles-mêmes et avec les autres et qui veulent apporter un soulagement à la souffrance humaine. Il s'adresse en particulier à tous les aidants qui oeuvrent dans les domaines de la psychologie, de l'éducation et de la santé. Dans L'ANDC, la route vers soi et vers les autres, Colette Portelance présente et décrit en trois étapes l'Approche non directive créatriceMD qu'elle a créée. Elle raconte d'abord le parcours de vie qui l'a amenée à la création de son approche. Elle reconnaît les grands maîtres qu'elle a connus et qui l'ont influencée. Elle situe ensuite l'ANDCMD dans le cadre des courants de la psychologie contemporaine. Finalement, elle consacre la plus grande partie de son ouvrage à développer les multiples caractéristiques qui font l'originalité d'une approche dont la réputation repose sur la formation et la compétence des nombreux spécialistes qui la pratiquent tant à l'échelle national qu'international.

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ebook cover of L'accompagnement en fin de vie, by Valois Robichaud
Les Éditions du CRAM | 2 October 2018

La vie et la mort se côtoient tout au long de l'existence humaine. Notre quête de sens ne s'achève jamais. L'être humain ne cesse d'apprendre et de s'adapter tout au long de sa vie. La retraite et le grand âge induisent un processus de gains et de pertes qui aboutira inexorablement à un rétrécissement de l'environnement physique, social et personnel. Selon le contexte, la société et ses institutions de santé perçoivent le vieillissement comme une dégradation de la valeur de la personne. Cette façon de penser influence les citoyens et les professionnels de la santé. Chaque matin, l'être humain entre dans sa vie avec un soi vivant, en transformation, pour s'adapter quotidiennement à de nouvelles réalités. Le réel apprentissage consiste à vivre chaque jour avec la conscience de soi, l'amour et la compassion, à se libérer de l'emprise de la peur, de la culpabilité de vivre. La fin de la vie? Un temps pour enfin naître à soi. Avec Valois Robichaud, demandons-nous quand nous cesserons de moraliser, d'infantiliser, de materner les personnes en fin de vie, et de faire de même avec celles qui ont la responsabilité des soins dits palliatifs. Pouvons-nous donner à la personne sa dernière chance de vivre dans la dignité en agissant selon ses besoins et sa réalité spirituelle? Ces questions nous concernent tous et toutes, n'est-ce-pas?

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ebook cover of La communication authentique, by Colette Portelance
Les Éditions du CRAM | 28 August 2018

et ouvrage sur la relation affective et profonde se veut un livre d'espoir. En ce début de siècle, en effet, les difficultés relationnelles mènent souvent aux conflits non résolus, aux faux-semblants et à l'incommunicabilité. Par ses expériences relationnelles auprès de ses proches et ses expériences professionnelles en tant que thérapeute relationnel, l'auteur a un jour compris que l'amour ne suffit pas pour qu'une relation affective soit durable et satisfaisante. Pour assurer son épanouissement et sa continuité, il faut impérativement apprendre à communiquer authentiquement. Toutefois, la communication authentique ne résulte pas seulement de l'application de trucs ou de recettes miracles qui n'apportent souvent que des changements temporaires et superficiels. Elle dépend surtout d'une volonté d'approfondir ses relations affectives par la communication. Le but de ce livre est précisément d'ouvrir en douceur les portes de l'intimité. Vous y découvrirez, notamment, les différents niveaux de communication, les principaux obstacles à l'échange authentique, les « facilitateurs » d'une relation vraie et des moyens concrets pour que vos relations importantes connaissent une amélioration notable et durable. La lecture de cet ouvrage vous rapprochera des êtres que vous aimez afin de vivre avec eux l'expérience enrichissante d'une communication vivante, profonde et libre.

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ebook cover of Devenir un homme vrai plutôt qu'un vrai homme, by Phaneuf Yvan
Les Éditions du CRAM | 12 July 2012

Et si la vraie force d’un homme résidait dans sa vulnérabilité ? Devenir un homme vrai plutôt qu’un vrai homme brise les tabous autour des émotions masculines et propose une réflexion profonde sur les masques que portent les hommes.

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ebook cover of Inspirer le respect et le transmettre, by Marie Portelance
Les Éditions du CRAM | 12 July 2012

Et si le respect s’apprenait d’abord par l’exemple ? Inspirer le respect et le transmettre offre aux parents et éducateurs des clés concrètes pour instaurer une relation équilibrée, fondée sur l’écoute et la bienveillance.

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ebook cover of Le deuil : accepter, laisser partir et choisir la vie, by Louise Racine
Les Éditions du CRAM | 12 July 2012

Traverser le deuil avec bienveillance et trouver la force de renaître : ce guide pratique, enrichi de témoignages et d'exercices, accompagne pas à pas vers l'acceptation et la lumière. Un livre essentiel pour transformer la souffrance en espoir.

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ebook cover of 3 grands secrets pour réussir votre vie amoureuse, by Colette Portelance
Les Éditions du CRAM | 20 September 2011

Rêvez-vous d'une relation amoureuse réussie ? Si oui, ce livre est pour vous. En quoi reconnaît-on qu'une relation amoureuse est réussie ? En ce que, notamment, elle favorise l'épanouissement de chacun des conjoints sur les plans affectif, intellectuel, sexuel et spirituel ; le développement de l'amour de soi et de la confiance en soi ; la satisfaction des besoins fondamentaux d'amour, de respect, de sécurité, de complicité, de liberté et de paix intérieure ; la réalisation des aspirations personnelles les plus profondes. Comment atteindre de tels objectifs dans un monde où tant de conjoints se détruisent mutuellement plutôt que de se construire et de s'épanouir ensemble ? Pour répondre à cette question, l'auteur vous confie 3 grands secrets et de nombreux petits secrets qu'elle a tirés principalement de son expérience de la vie amoureuse. Que vous traversiez une crise de couple en ce moment, que la flamme de votre amour vacille ou que vous souhaitiez tout simplement approfondir votre lien, ce livre répondra à vos besoins.

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ebook cover of Au coeur de l'intelligence, by Colette Portelance
Les Éditions du CRAM | 7 September 2021

Ce qui caractérise une personne intelligente, ce n'est ni son savoir, ni ses diplômes, ni sa renommée, ni sa hiérarchie, ni ses biens matériels, mais sa capacité d'adaptation au changement, ses qualités relationnelles et son ouverture à apprendre. Nous savons tous qu'il existe des savants, des artistes et des entrepreneurs connus qui ont très bien réussi leur vie affective et leur vie professionnelle alors qu'ils n'avaient pas d'intérêt pour l'école ou qu'ils n'y excellaient pas. Le développement de l'intelligence humaine repose sur notre motivation à apprendre, et cette motivation est stimulée si nous respectons notre type d'intelligence. Nous sommes tous doués d'un potentiel d'intelligence illimité, mais nous n'arrivons à l'exploiter pleinement que si nous entrons par la porte de ce qui nous passionne dans la vie. Quelle est cette porte? Êtes-vous esthète, pragmatique ou rationnel?

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ebook cover of Une histoire ça se guérit, by Danielle Perrault
Les Éditions du CRAM | 9 March 2021

Et si on voyait notre vie comme une histoire? On aurait alors le pouvoir de la transformer en lui donnant un autre sens. Et si la folie n'existait pas? Si elle n'était qu'une issue pour s'exprimer ? Et si la vie et la mort étaient reliées par un fil énergétique que nous ne voyons pas parce que notre éducation nous a appris à le nier ? Pour retrouver l'équilibre, nous devons plus que jamais donner sa juste place à l'hémisphère droit du cerveau (imagination, intuition, rêve), autant qu'à l'hémisphère gauche (structure, analyse, jugement). Ainsi, nous aurons les outils pour transcender notre histoire, qu'elle qu'en soit la complexité. On en sortira - on en guérira. Elle ne sera plus une prison. Tous les passionnants récits de ce livre sont vrais. Ils offrent autant d'éclairages sur l'éventail infini des histoires de vie.

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ebook cover of Mon retour vers les étoiles, by Guylaine Champagne
Les Éditions du CRAM | 25 August 2020

En 2016, Guylaine Champagne apprend qu'elle est atteinte d'un cancer du poumon de stade 4. Inopérable et incurable. Comment vit-on au quotidien avec cette épée de Damoclès au-dessus de la tête? Après le choc et les questionnements, elle choisit de faire face à la maladie. Écoutant avec confiance sa voix intérieure, elle reçoit les traitements traditionnels proposés et s'investit dans diverses méthodes alternatives. Sept mois plus tard, on lui annonce une rémission partielle inespérée. Malgré tous ces efforts, la maladie revient. Le chemin est tracé. S'amorcent alors le processus de fin de vie et « son retour vers les étoiles ». Avec ce témoignage livré dans ses journaux intimes, l'auteure se dévoile dans toute sa vulnérabilité et son authenticité. Elle nous touche et nous inspire une réflexion sur le sens profond de la Vie au-delà de la maladie. Guylaine Champagne a le don d'ouvrir notre coeur à l'Amour, à la Paix et à la Foi. Simple et profond, son livre est un baume d'espoir qui nous convie avec douceur et humour au meilleur de nous-mêmes.

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ebook cover of Surmonter les conflits relationnels le coeur en paix, by Colette Portelance
Les Éditions du CRAM | 14 January 2020

Le conflit fait peur parce qu'il est souvent une source de souffrance en relation. Pour le fuir, nous refoulons nos émotions, nous trahissons notre vérité intérieure, nous accumulons les non-dits. Ce faisant, nous remplissons d'obstacles la traversée du pont qui pourrait nous unir. Nous nous taisons pour éviter l'affrontement et c'est parce que nous n'avons pas eu le courage d'exprimer nos malaises et nos besoins que la relation affective s'effrite au point que nous doutons de notre amour pour l'autre. Elle s'effrite parce que nos vécus et nos désirs refoulés suscitent des réactions défensives créatrices de systèmes relationnels qui nous emprisonnent. C'est alors que la relation, si merveilleuse au départ, devient conflictuelle et souffrante et que notre besoin de liberté n'est plus satisfait. Plus nous tentons d'émerger de cet engrenage dysfonctionnel dans lequel nous nous sommes plongés, plus nous avons l'impression de nous enliser davantage. Nous nous demandons alors comment en sortir sans avoir le coeur brisé. Si vous vous posez cette question et que vous souhaitez sincèrement comprendre et surmonter vos conflits relationnels, ce livre est pour vous. Bonne lecture !

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ebook cover of Sortir gagnant de la rupture amoureuse : En comprendre les causes afin de la prévenir, by Yvan Phaneuf
Les Éditions du CRAM | 8 October 2019

Un couple, c'est si fragile... Un mot, une phrase, un geste, et alors tout bascule, ou se redresse. L'amour seul ne suffit pas à construire le couple, ni à le maintenir. Dans notre société, nous constatons qu'une importante proportion de couples connaît une forme de désunion, une séparation, une trahison, un abandon, un divorce. Une rupture n'arrive jamais sans préavis. Alors cette question surgit: partir ou rester? Et un constat s'impose: que s'est-il passé pour qu'on en soit arrivé là? Depuis quand cela se préparait-il? Ce livre vous offre un ensemble de solutions et de réponses concrètes, illustrées par des problématiques relationnelles accompagnées de leurs antidotes. Ce véritable outil vous permettra de transformer vos difficultés amoureuses en autant d'occasions d'améliorer la relation pour éviter la rupture, sinon d'en assumer le choix et d'en sortir gagnant.

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ebook cover of La retraite, by Valois Robichaud
Les Éditions du CRAM | 1 October 2019

Comment vivre en devenant plus humain ? Voilà l'objectif de cet ouvrage. Le destin de l'homme et de la femme est de chercher le mieux-être et le bonheur. Les épreuves, la maladie et la souffrance nous ramènent à l'essentiel car elles nous obligent à découvrir les valeurs qui peuvent encore donner un sens à notre vie. Tel le lotus aux pétales éclatants se nourrit de vase, nous faisons de même car notre passé est notre terreau. Tôt ou tard, il nous faut rentrer chacun chez soi, avec plus de vérité et de légèreté, en savourant les moments précieux de notre existence. En quittant profession, métier, occupation, nous sommes tous invités à vivre davantage à l'intérieur de notre être . C'est l'époque en vue de la récolte, au terme des saisons de notre vie. Il faut déposer notre ego pour mieux nous connaître. Ainsi, la retraite n'est donc pas le signe du retrait ou du renoncement à la démission de notre vie. Bien au contraire. La retraite elle est un temps pour, enfin, entreprendre notre pèlerinage intérieur - par lequel nous apporterons notre contribution à l'humanité. Professeur de gérontologie, spécialiste de la relation d'aide, Valois Robichaud collabore par ses travaux à la recherche et à l'enseignement à l'Université de Moncton, au Nouveau-Brunswick, Canada. Au sujet de sa propre retraite, il s'exprime en ces termes convaincants : « J'ai la joie de vivre mes journées avec plus de liberté car je deviens plus conscient de qui je suis. Cependant, je demeure lucide : Or, les tempêtes de la vie ne me seront pas épargnées. Je les vivrai debout dans ma barque, encouragé par les vents favorables de l'amitié et de la solidarité. Je risquerai alors de m'aventurer dans ma vie sur des terres inconnues... » J'ai la joie de vivre mes journées avec plus de liberté car je deviens plus conscient de qui je suis. Or, les tempêtes de la vie ne me seront pas épargnées. Je les vivrai debout dans ma barque, encouragé par les vents favorables de l'amitié et de la solidarité. Professeur de gérontologie, spécialiste de la relation d'aide, Valois Robichaud collabore par ses travaux à la recherche et à l'enseignement à l'Université de Moncton, au Nouveau-Brunwick, Canada.

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ebook cover of Vivez!, by Lucia Giovannini
Les Éditions du CRAM | 24 September 2019

Votre vie vous plaît-elle? Est-ce vraiment l'existence que vous souhaitez mener ? Aimeriez-vous avoir plus de temps, changer de travail, déménager, repartir sur de nouvelles bases, vaincre vos peurs, accomplir au lieu de stagner? Souhaiteriez-vous changer quelque chose dans votre façon d'être, d'agir, de tisser des relations avec les autres ? Tout cela vous paraît trop difficile ? Si vous vous posez ces questions, ce guide est pour vous. Car les rêves sont des objectifs réalisables. Vivez ! Dans ce livre, vous découvrirez une nouvelle perspective de développement personnel alliant les philosophies orientales, la psychologie cognitive, les neurosciences, la PNL, ainsi que d'autres outils pratiques et efficaces d'auto-coaching pouvant s'intégrer facilement à votre quotidien. Ce livre est destiné à tous ceux qui souhaitent changer leur vie, se connecter avec leurs rêves, vaincre une période difficile ou tout simplement exprimer pleinement leur potentiel. Un guide inspirant proposant également de nombreux exercices - une méthode puissante dont on peut se servir chaque jour de sa vie.

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ebook cover of Respirer et renaître, by Georges-henri Arenstein
Les Éditions du CRAM | 17 September 2019

Savons-nous que la respiration est la clé de tout ? Meilleure santé, meilleure vie, meilleure façon de goûter totalement l'instant et même de vaincre de nombreuses angoisses ? Une des techniques pour maîtriser cette clé est la pratique du rebirth. Rien de complexe ni de menaçant dans cette démarche. Le rebirth, considéré dans ce guide comme un synonyme de « palingénésie », signifie « respiration consciente ». Cet ouvrage propose une introspection explicative de cette technique. Des adeptes du rebirth témoignent. Des intervenants démystifient cette prise de conscience particulière.

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ebook cover of Dix clés pour être heureux, by Marie-Christine Savard
Les Éditions du CRAM | 26 March 2019

Qui n'aimerait pas être heureux dans la vie? Tout le monde le souhaite, mais combien y parviennent? Cependant, c'est possible. Parfaitement possible. Quand on prend enfin conscience que notre vie nous appartient et que nous pouvons décider de la construire selon ce que l'on veut vraiment (pas selon ce que les autres veulent pour nous), beaucoup de choses changent. Il devient alors possible de construire SON bonheur. Cet ouvrage s'inspire des expériences personnelles et professionnelles de son auteur. Dix clés pour être heureux vous aidera à mieux comprendre ce qui cause les émotions et à développer des techniques pour accéder à votre bonheur. Vous êtes maître de votre vie. C'est à vous de faire les changements nécessaires pour construire une vie dans laquelle vous vous sentirez bien.

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ebook cover of Être autiste et réussir sa vie, by Sherman Sezibera
Les Éditions du CRAM | 19 February 2019

« Je suis autiste. J'ai le syndrome d'Asperger. Si vous me croisez dans l'autobus ou dans une boutique, vous n'en saurez rien. J'ai l'air d'une fille tout à fait normale. C'est à l'intérieur que c'est le chaos. » Alice, autiste-Asperger, souhaite ardemment être - et vivre - comme tout le monde. Elle lutte pour y arriver, mais très vite, elle devra livrer son vrai combat : accepter sa condition. Elle avait peur de traverser la rue, et pourtant elle réussira à faire un voyage en solitaire jusqu'en Inde. Sa quête? La liberté - son « indépendance ». Alice est un miroir de chaque lecteur. Lorsque l'être humain comprend la vie, il peut la transformer en victoire. Alice profitera des précieux enseignements d'un sage rencontré en Inde et reconnaîtra que, sans sa condition, elle n'aurait jamais connu cet éveil.

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ebook cover of Le bonheur est là, ouvrez les yeux !, by Nathalie Allain
Les Éditions du CRAM | 16 October 2018

Le bonheur... J'ai passé une grande partie de ma vie à le chercher alors qu'il a toujours été là, juste devant mes yeux! Pourquoi l'être humain est-il si doué pour se compliquer l'existence? Pourquoi est-il si convaincu que le bonheur se trouve ailleurs? Ou qu'il l'atteindra plus tard? En 2006, à la suite d'un accident de planche à neige, j'ai commencé à faire des changements dans ma vie pour l'améliorer. Quelques années plus tard, avec mon mari et mes enfants, j'ai vécu une situation de crise qui m'a fait sombrer dans une profonde dépression. J'ai eu du mal à m'en tirer, et c'est à partir de ce moment précis que j'ai commencé à chercher intensément le vrai sens de ma vie. Je ne suis ni médecin, ni thérapeute, ni philosophe. Je suis mère de deux jeunes enfants, épouse, et enseignante au primaire. En écrivant ce livre, j'ai voulu partager mes expériences et mes découvertes, décrire ce qui m'a permis de me recentrer, et de me reconnecter avec l'authenticité. Ce simple guide sera utile à toute personne qui souhaite améliorer sa qualité de vie. En effet, le bonheur est là, sous vos yeux! Je vous donne neuf formules pour le trouver... et le garder!

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ebook cover of Ensaigner, les dessous de l'éducation, by Julie De Belle
Les Éditions du CRAM | 25 September 2018

Pendant plus de vingt-cinq ans, Julie de Belle a enseigné dans divers milieux au Québec, mais aussi dans le Grand Nord et en Chine, tant du côté anglophone que franco- phone - au primaire, au secondaire et au collégial. Elle nous propose un passionnant tour d'horizon de ce qu'on appelle le monde de l'éducation, soulignant les avantages et les désavantages d'un système en souffrance dans lequel enseigner se résume parfois à en saigner... Un livre-confidence truffé d'anecdotes et de descriptions palpitantes : situations réelles, conversations entre collè- gues, difficultés diverses des étudiants, abus de pouvoir de certaines directions, moments marquants de l'histoire de l'éducation au Québec, comme le boycott étudiant de 2012. Une irrésistible invitation à enfin pénétrer les coulisses de l'enseignement - un portrait de l'éducation plein d'humour, de tendresse et de chagrin.

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ebook cover of Le sentiment de culpabilité, by Bernard Herzog, Christine Herzog
Les Éditions du CRAM | 18 September 2018

La culpabilité n'est pas ce que l'on croit. Ce livre invite à déculpabiliser la culpabilité et à en faire une étape normale dans un parcours de vie. Des cas cliniques et des entretiens psychanalytiques illustrent six attitudes-types de culpabilité : imposer, oublier, aveugler, induire, jalouser, se prendre pour. Chez José, chez Maria, chez Valéria, Léonardo ou Pierre, sont à l'oeuvre autant de mécanismes de désunion entre la vie sexuelle et la vie spirituelle. Très souvent, on constate dans la psychopathologie mentale et somatique de la culpa- bilité, une juxtaposition de ces deux vies. Dans l'excès ou dans le manque. Par oubli, par injonction ou par interposition de frontières. Sortir de la culpabilité, tel est l'enjeu de chacun d'entre nous. L'un des intérêts de cet ouvrage est aussi le dialogue entre les deux auteurs : Bernard Herzog, ancien professeur de médecine, psychanalyste, spécialiste ayant fait de la culpabilité son étude de prédilection depuis près de cinquante ans propose des pistes d'étude allant jusqu'à relier la biochimie aux attitudes. De son côté, Christine Herzog, psychanalyste-interprète, se met en osmose avec son sujet pour comprendre les cheminements labyrinthiques et trouver les issues. Sur ce thème de la culpabilité, l'harmonie d'une voix féminine et d'une voix masculine sont gage d'approfondissement pour une vision renouvelée. Cette démarche est volontariste et endogène: il s'agit de retrouver en soi les res- sources pour se réconcilier avec soi-même. Et plus généralement pour reconsidérer notre vision moderne du couple et de l'amour. Cerner la culpabilité permet de mieux vivre l'amour. Un rêve réaliste.

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ebook cover of Devenir mère, un voyage au centre de soi, by Chantale Proulx
Les Éditions du CRAM | 4 September 2018

Mettre au monde nos enfants est-il si banal ? À force de dénigrer les attributs de la féminité, on a presque oublié que les femmes sont porteuses de la vie. En deve- nant mère, la femme accède à une connaissance toute nouvelle, mieux connue des temps anciens, et auxquels font référence les mythes des déesses. Il s'agit d'accom- pagner la femme contemporaine dans cette traversée universelle de donner et de nourrir la vie. Négligée au cours de l'Histoire, la maternité reste toutefois un état fondamental. À mesure que le corps se transforme, la femme est invitée à cultiver la lenteur, à tourner son regard vers l'intérieur, à accueillir une inclination à la vulnérabilité. La maternité correspond à un processus initiatique, mais comme elle est encadrée par une structure médicale, la peur - normale - est contrôlée. Étant donné que l'identité de la femme est bouleversée, cela prend parfois l'allure d'une dépression ou d'un désordre plus grave. La femme est invitée à se positionner vis-à-vis sa propre mère et à prendre sa place dans le monde des mères. Ce processus ne se vit pas sans chan- gements majeurs pour un grand nombre de femmes. Certains de leurs témoignages sont cités dans cet ouvrage traitant de la puissance féminine au moment de cette fabuleuse aventure. Tenir compte des changements psychiques liés au cycle infini de la maternité est essentiel. Tout comme offrir davantage de soutien aux jeunes parents qui évoluent dans une culture de performance oubliant trop souvent la valeur des transforma- tions dans la vie affective.

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ebook cover of Ambassador Hotel, by Marie Desjardins
Les Éditions du CRAM | 1 May 2018

4 juin 1968, Ambassador Hotel, Los Angeles. RIGHT, un nouveau band rock britannique, y débarque pour enregistrer un album. La nuit même, Bob Kennedy est assassiné dans les cuisines de l'hôtel. Un meurtre inspirant : «Shooting at the Hotel» devient aussitôt un hit et propulse le leader du groupe, Roman Rowan, au rang de rock star. Quelque cinquante ans plus tard, RIGHT fait sa dernière tournée mondiale. Occasion d'un bilan pour Roman Rowan, d'un immense retour sur le passé, d'une réflexion torturée sur les tristes circonstances d'un succès planétaire. Dans ce roman, Marie Desjardins décrit brillamment l'archétype de la rock star britannique des années 1960 continuant de performer sur les scènes mondiales. Un texte très bien ficelé tenant du thriller psychologique et de la biographie foisonnante de détails, sur fond d'Histoire rigoureusement documentée. Les pistes y sont savamment brouillées - plus réelles que le réel. Un page turner littéraire, troublant et remarquablement écrit. Un éclairage profond et décapant sur le chanteur d'un band légendaire. Au fil des pages, c'est toute la vie de Roman Rowan que le lecteur découvre - enfance, famille, ascension vers le succès, rivalités et querelles, femmes, luxure, tours du monde, et surtout, une profonde introspection du personnage. Peu à peu, les vérités se révèlent, mais aussi cette femme, la déroute d'un amour avorté, le secret d'une vie. Un éblouissant portrait du rock, d'une époque, d'un chanteur en fin de parcours.

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ebook cover of Comment réaliser vos rêves, by Rosette Laberge
Les Éditions du CRAM | 17 April 2018

Si rêver vous fait du bien, réaliser vos rêves changera complètement votre vie. Oubliez vite toutes les excuses du monde et tous les saboteurs qui se feront un malin plaisir de vous décourager! Empressez-vous de dresser la liste des rêves dont la seule pensée vous rend heureux et foncez droit devant vous pour réaliser le premier avant qu'il soit trop tard. La vie est un grand terrain de jeux, de là l'importance de ne pas la passer sur la même balançoire. Et à tous ceux qui diront qu'ils ont toute la vie devant eux, je leur rappellerai gentiment que, contrairement au yogourt, personne ne connaît sa date de péremption. Si vous mourez d'envie de faire le tour du monde en voilier, de courir un marathon, ou de retourner aux études, n'attendez plus. Ce guide ne contient pas de recette miracle pour réaliser vos rêves, mais une méthode pas à pas basée sur des principes de gestion et sur l'expérience personnelle et professionnelle de l'auteure. Ce processus simple et efficace vous conduira jusqu'à la réalisation de vos rêves à la condition que vous soyez décidé à fournir les efforts nécessaires pour vous élever sur la première marche de votre podium. Êtes-vous prêt pour la grande aventure?

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ebook cover of La relation aux animaux, by Sandra Friedrich
Les Éditions du CRAM | 20 March 2018

Pour entrer en relation et goûter au bonheur, il faudra emprunter le chemin libérateur menant vers soi, puis aller vers les autres et se reconnecter à sa nature, à la Nature. Aux animaux. Pour faire face aux défis de la vie, nous ne sommes pas seuls. Les chiens sont des compagnons stables, constants, présents. Fidèles et précieux observateurs de nos mouvements intérieurs (et extérieurs), ces animaux de compagnie nous enseignent le chemin des retrouvailles avec soi, afin que nous apprenions à apprivoiser le bonheur et à nous en imprégner. Quelle est notre nature? Qu'est-ce qui fait que la relation avec un animal est non seulement possible, mais incontournable pour se trouver soi-même ? Par où commencer ? Comment procéder ? Tout simplement, en faisant preuve d'observation, d'écoute, de liberté, de connaissance de soi. Cela n'est pas enseigné dans les écoles mais se développe petit à petit si on ose s'y aventurer et s'y exercer. Les meilleurs partenaires de notre évolution sont... les chiens eux-mêmes! La rencontre, quand elle a lieu, est le garant d'un authentique enrichissement intérieur.

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ebook cover of Contes pour parents et adultes soucieux du bonheur des enfants, by Claudette Guilmaine, Josée Tremblay
Les Éditions du CRAM | 20 February 2018

Ces contes s'adressent aux parents mais également à vous, qui côtoyez des enfants et êtes attentifs à leur bonheur. Que vous soyez des parents, des grands-parents, des gardiens, des voisins ou des amis bienveillants, vous pourrez puiser dans ces textes des pistes de réflexion et d'échange pour aborder avec les jeunes des sujets de préoccupation touchant leur vécu personnel ou familial. Nous avons aussi pensé à vous, professeurs, animateurs, entraîneurs sportifs, éducateurs dans les garderies, les centres de jeunes ou les organismes communautaires, étant donné votre contact privilégié que vous avez avec les enfants. Nous croyons de plus que les intervenants oeuvrant auprès des parents, qu'il s'agisse du personnel médical, de psychologues, de thérapeutes ou de juristes, pourront faire référence à ces thématiques abordées et s'en inspirer pour aider leurs clients ou encore recommander la lecture de certains contes. Nous espérons que ces contes seront «un plus» dans votre boîte à outils d'aidant(e), qu'ils prendront vos couleurs, qu'ils s'enrichiront de votre créativité, et, surtout, qu'ils serviront aux enfants.

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ebook cover of Eduquer pour rendre heureux, by Colette Portelance
Les Éditions du CRAM | 20 February 2018

Éduquer un être humain pour le rendre heureux, c'est lui apprendre à être lui-même, à être en relation avec les autres, à être créateur de sa vie, de ses rêves et du monde. Écrit pour les parents et les éducateurs de tous les milieux par une spécialiste des relations humaines, ce livre se veut surtout un guide pratique qui fournit aux parents et aux enseignants des moyens concrets et réalistes d'accomplir leur mission auprès des éduqués. Enfin, un auteur qualifié et d'expérience qui accorde à ceux qui sont au coeur de la relation éducative la place qui leur revient véritablement dans la société. L'auteur reconnait dans ce livre l'importance de leur rôle comme facteur premier d'évolution de l'humanité. Aussi, considère-t-elle qu'il est grandement temps qu'on valorise les parents et les enseignants et qu'on leur fournisse les ressources dont ils ont besoin. C'est pour eux qu'elle a écrit ce livre qui n'est pas un ouvrage théorique ni scientifique, mais une oeuvre sensible et profondément humaine. Ce guide rejoint le coeur de chacun de ceux qui sont aux prises avec la réalité de la vie éducative dans la famille et à l'école et reconnait la valeur de leur expérience quotidienne. Éduquer pour rendre heureux est un livre d'espoir qui entraine le parent/éducateur sur des chemins réalistes et efficaces pour qu'il puisse lui-même trouver le bonheur en éducation et pour qu'il le partage.

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ebook cover of L'aventure d'une femme riche et célèbre, by Marie-Elaine Girard
Les Éditions du CRAM | 26 September 2017

Après de nombreuses lectures traitant de la quête du bonheur, lasse de laisser le pouvoir aux autres qui lui dictaient quoi dire, faire ou penser, Marie Elaine Girard a décidé d'écouter la voix de son âme pour parvenir à vivre pleinement sa vie : Celle de parcourir le Chemin de Compostelle. Mais comment atteindre son but et s'abandonner à une si grande aventure lorsque le manque de con ance en soi, la dépendance affective et les peurs sont omniprésentes? Comment partir trois mois toute seule, en laissant derrière soi amoureux, enfants, petits-enfants, amis et travail? C'est en 2012, le sac sur le dos, que Marie Elaine Girard a décidé de franchir le pas pour réaliser son rêve. Elle vous livre ici son aventure, emprunte d'émotions et de sagesse.

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ebook cover of À chacun son chemin, by Valois Robichaud
Les Éditions du CRAM | 13 June 2017

Nous sommes des nomades sur les chemins de notre vie et le chemin parcouru a forgé notre identité. La marche est libre et simple pour ceux qui sont heureux et qui considèrent que leur vie fut une réussite. Pour d'autres, la marche est plus difficile, lourde et triste comme sous le coup de la fatalité ou du destin.

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ebook cover of Vivre un deuil périnatal, by Magda Vandendorpe
Les Éditions du CRAM | 9 May 2017

La perte d'un nourrisson est l'un des deuils les plus éprouvants qui soient pour des parents. La honte, le déni, la colère, la peur, l'angoisse s'enfouissent profondément à l'intérieur de soi, dans un silence que les années rendent de plus en plus lourd. Dans cet ouvrage, Magda Vandendorpe, TRA, Thérapeute en relation d'aide, raconte un parcours - le sien - dans lequel de nombreux parents se reconnaîtront. Après la perte brutale de son bébé de trois mois, en 1973, elle s'enferme derrière un mur de silence qui résistera plus de trente-cinq ans. Affichant un air de maîtrise, elle aura cinq autres enfants, s'imaginant inconsciemment que cela pourrait lui faire oublier le premier-né disparu trop tôt. Mais lorsque la carapace s'est fissurée, elle a dû faire face à ce deuil non résolu. Vivre un deuil périnatal est le témoignage de la démarche suivie par Magda, tantôt par l'écriture, tantôt par les marionnettes, et tantôt avec sa thérapeute, afin de vivre son deuil, s'épanouir et résolument choisir la vie. Un livre tout en sensibilité et qui pourra inspirer, tout en les guidant, de très nombreux parents.

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