Spiritualité pratique

Activez vos ressources et laissez-vous fleurir ! Inspiré, ce livre part du principe que chacun a le pouvoir de se réaliser pleinement. Original, il s'appuie sur le concept de "flourishing", ou épanouissement personnel, pour vous proposer une démarche d'auto-accompagnement. Par vous-même, vous allez mobiliser vos ressources atin de développer vos qualités propres, de tisser une bonne relation avec les autres et de prendre conscience de la vision qui vous inspire. Ce cheminement progressif est abondamment outillé, nourri d'exemples, de témoignages, de tests, d'exercices et de pratiques validées par la recherche. "Une belle méthode qui utilise de multiples outils pour opérer un parcours d'exploration personnelle, un autocoaching à la recherche de son maître intérieur." Alain Cardon, Maître Coach Certifié "Thierry Nadisic, tel un botaniste face à une plante qui veut s'épanouir, révèle nos propres ressources. Au cours d'une véritable initiation, il met à notre disposition des outils de navigation afin que nous trouvions nous-même notre voie." Gaël Brulé, chercheur à l'université de Neuchâtel (Suisse), conseiller scientifique de la Fabrique Spinoza et rédacteur en chef de la revue Sciences & Bonheur "Un voyage au coeur de nos ressources personnelles qui nous amène à répondre à notre vocation." La rédaction de Psychologie positive Magazine

La paix ne tombe pas du ciel... elle se cultive ! Pour ce faire, cet ouvrage commence par vous proposer des outils pour cesser de subir votre existence et arrêter de souffrir en vain. Il vous aide ensuite à découvrir votre nature profonde, ce qui vous donnera accès à une sérénité plus ancrée et plus stable. Enfin, vous apprendrez à entretenir et à développer une paix qui ne peut se décrire et qui n'a de sens que pour celui qui en fait l'expérience. Traité de méditation, émaillé de citations, d'exemples et d'exercices, ce guide de développement spirituel permettra à tout un chacun de réorienter sa vie et de retrouver le chemin de l'épanouissement.