M6 Editions

100 règles d'or pour être en bonne santé Vous avez du mal à dormir ? Vous souhaitez mieux manger ou perdre du poids sans faire de régime ? Vous redoutez la déprime saisonnière ? Vous souhaitez tonifier votre corps mais vous manquez de temps ? Vous souffrez de migraines, votre mère a de l'arthrose, votre conjoint de l'hypertension, votre enfant a la bronchiolite et vous êtes perdu dans le calendrier vaccinal... Que faire ? Quels conseils suivre ? Dans ce livre, vous trouverez des réponses claires à toutes ces situations ! Jimmy Mohamed a réuni dans ce guide 100 règles d'or pour vous accompagner au quotidien : alimentation, sport, sommeil, bien-être, santé des enfants, petits bobos et maladies chroniques, hygiène, etc. Chaque règle vous aide à prévenir les maladies ou les situations à risque et s'accompagne de conseils pratiques à appliquer jour après jour. Une véritable bible santé complète et intemporelle.

Institution dans le domaine de la gastronomie, l'émission de M6 Top Chef rassemble depuis 17 ans les passionnés de gastronomie et repère les grands chefs de demain. Pour la première fois, Le guide Top Chef propose une édition avec les établissements ouverts par tous les anciens candidats depuis la première saison, soit plus de 200 chefs qui comptent aujourd'hui, mais également les restaurants des membres du jury.  Le guide est classé par région, on parcourt l'Ile de France, puis nos provinces, mais il contient aussi une partie à l'étranger (de la Belgique au Canada en passant par le Portugal). Au total, plus de deux cents adresses pour tous les budgets : des tables étoilées aux bistrots de quartiers, en passant par les traiteurs ou la street food. Chaque établissement bénéficie d'une page dédiée : (re)découvrez le parcours du candidat, la spécialité de sa cuisine, ses plats signatures, et les informations pratiques essentielles de l'établissement où il travaille (adresse, téléphone, horaires, prix...). Chaque établissement est illustré par des photos.

« J'avais décidé en écrivant ce livre que je ne laisserais rien de côté, que je ne chercherais pas à édulcorer des aspects de ma vie pour lisser mon image.  Je me sens prêt.  Prêt à tout montrer, à tout dire : mon enfance, mon éducation et ma façon de m'y opposer. Ma rencontre avec Jérémie et la naissance de cette amitié extrême. L'appel du Grand Nord, mes 77 jours d'expéditions, la mort de mon père... Affronter ses démons, c'est aussi s'imposer un changement. À 40 ans, voilà un territoire inexploré, une terra incognita autrement plus périlleuse que l'Arctic. Alors, pas d'impasse. » L. L.

Depuis 2021, Julien Courbet propose un rendez-vous inédit pour les auditeurs de l'émission ça peut vous arriver  : "La règle d'or". En moins de 5 minutes, une avocate explique les lois pour de défendre face à une arnaque, mais aussi les points à vérifier pour ne plus se faire avoir à l'avenir. Une malfaçon dans un logement, une voiture vendue avec un vice caché, ou encore un vol annulé et non remboursé... Grâce à ce livre, ces situations ne pourront plus vous arriver ! Dans ce guide pratique, retrouvez 100 règles d'or qui vous aideront dans la vie quotidienne : santé, voyage et loisir, immobilier, vente en ligne, animaux de compagnie... Les conseils sont fournis par les meilleures juristes de l'émission : les Maîtres Maryline Olivié, Blanche de Granvilliers, Anne-Claire Moser, Sylvie Noachovitch et Anne Cadoret.

Faire attention à son portefeuille tout en faisant attention à sa ligne.  Avec l'inflation, le prix des produits alimentaires a beaucoup augmenté. Alors, comment ne pas sacrifier au bien manger, tout en faisant attention à sa ligne ?  Pour vous y aider, Croq'kilos sort un nouvel opus. Il comportera des recettes saines, gourmandes, et à petit prix, pour chaque moment de la journée : petit-déjeuner, déjeuner, collation, dîner. Un livre pratique avec 80 recettes :  rapides, réalisées en un tour de main ;toutes illustrées par une photographie ;à 50 centimes, 1 euro ou 2 euros ;+ des infos diététiques et des astuces de Fanny Comandini, experte en diététique.  

A tout juste 30 ans, Léo Brière est considéré comme le meilleur mentaliste de sa génération. Il réussit à mélanger pouvoir de suggestion, illusion et psychologie pour créer des spectacles époustouflants. Son plus : avoir décroché en 2019 le titre de champion de France de magie, puis en 2021, le Mandrake d'or, la plus grande distinction française récompensant les magiciens. Il a participé à La France a un incroyable talent sur M6 où il est allé jusqu'en demi-finale. Que vous cherchiez à épater votre entourage ou à développer vos capacités cérébrales, vous êtes au bon endroit ! Dans son premier livre, prédagogique et ludique, Léo Brière dévoile des tours de télépathie et de prédiction, mais aussi des conseils pour acquérir une mémoire exceptionnelle ou devenir un as du calcul mental. Les chapitres s'accompagnent d'illustrations et de flashcodes qui renvoient vers des expériences ou des explications complémentaires de l'auteur. Vous y trouverez de quoi vous amuser, tout en en apprenant sur vous-même et sur les pouvoirs insoupçonnés de votre esprit.

« Comment j'en suis arrivée là... ? En 2023, j'ai été au coeur d'un scandale médiatique. Je me suis confiée à une voyante qui m'a manipulée, avant de me faire chanter. J'ai perdu plus d'un million d'euros, puis, des vidéos diffamatoires ont été publiées. J'ai été humiliée et insultée. Pourtant, je n'étais pas coupable. J'ai donc décidé de raconter mon histoire et ma version des faits. De mon enfance à aujourd'hui, je vous dévoile tout ce qui m'a influencée à devenir la femme que je suis. D'où viennent mon caractère et ma peur de l'abandon ? Quelles sont mes blessures les plus profondes ? Quand et pourquoi ai-je commencé la "sorcellerie" ? Ce sont des questions auxquelles, aujourd'hui, j'ai trouvé les réponses. Et j'ai décidé de les partager avec vous. »  C. M.

"Je vais vous raconter mon histoire, autour d'une liste de principes qui ont guidé et balisé mon parcours. Vous y découvrirez comment j'ai lancé ma première entreprise, et pourquoi je l'ai abandonnée pour changer de cap. Vous suivrez mes pérégrinations en Roumanie, en Lettonie, puis autour du monde lorsque je me suis improvisé joueur de poker. Vous y lirez toute l'aventure de Ledger, sa création, ses succès et ses échecs, jusqu'à son entrée au panthéon des licornes, tandis que je volais en éclats. Enfin, je vous révélerai comment j'ai rejoint le casting de Qui veut être mon associé ? Mais surtout, vous y apprendrez pourquoi vous devez vous faire piquer votre idée, qu'il ne sert à rien de faire un business plan, et que réfléchir est parfois le début du renoncement. Je vous donne tous mes conseils pour aider à mieux entreprendre, afin d'accéder à la réussite et à la liberté." Eric Larchevêque

Le livre : Qui n'a pas entendu parler de Michel Dumas ? Avec son allure des années 1970, et sa petite cuisine en carrelages bleus, ce chef est devenue une star du web grâce à ses vidéos Youtube. Mais avant de se faire remarquer pour son allure et son humour, Michel Dumas cartonne pour ses recettes et la transmission de ses techniques culinaires. Le chef propose des recettes gourmandes et ultra fiables, tout autant une issus du patrimoine gastronomique français (pâtés, blanquettes, poule au pot), du Québec, sa terre d'adoption (poutine, beignets queues de Castor, gâteau aux bleuets), que de l'étranger (tajine de boeuf, burgers, ramen maison au poulet). Plus de 45 recettes illustrées et agrémentées d'anecdotes inédites du chef.

À seulement 16 ans, Maud était  la grande gagnante de la saison 10 du Meilleur Pâtissier ! Benjamine du concours depuis le début e d l'aventure, Maud a marqué l'émission par sa créativité, sa fraîcheur et sa détermination. Un an après, elle passe son bac et continue toujours de partager ses recettes sur les réseaux sociaux. Retrouvez dans son livre ses pâtisseries raffinées qui ont impressionné Cyril Lignac et Mercotte, mais aussi de nombreuses recettes inédites, pour  tous les niveaux. Brioches à la cannelle, tiramisu à  la fleur d'oranger, financier pistache cerise... Laissez-vous guider pas à pas dans la réalisation de chaque recette. Truffées d'astuces, de conseils et d'explications très précises, la réussite est garantie.

Le contenu Treize hommes, dont 4 caméramans, doivent survivre sur une île déserte pendant un mois. Ils n'ont que 3 machettes, 3 couteaux, 40 l d'eau, une trousse de secours... et les précieux conseils de Mike Horn en tête. Il n'y a pas d'élimination, pas de compétition, le seul enjeu est la survie. Au fil des jours, les hommes vont connaître la faim, la soif, la peur, le manque, l'ennui... Vont-ils tous tenir loin de leurs proches, de toute civilisation et réussir le pari de devenir un Robinson Crusoe le temps d'un mois ? C'est l'histoire de treize hommes ordinaires amenés à vivre ensemble une expérience extraordinaire. Le chemin de treize hommes partis en quête d'eux-mêmes et qui n'en sortiront pas indemnes. Ce récit d'aventures est poncuté des conseils de survie de Mike Horn, explorateur hors-norme.