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La douleur n’est pas une fatalité : découvrez comment la comprendre et la soulager grâce aux approches naturelles et médicales, avec les conseils de deux médecins expertes en phytothérapie et algologie.

La grossesse entraîne souvent pour les femmes enceintes de l'inconfort et, parfois, des troubles de santé que la médecine conventionnelle a bien du mal à soulager, du fait des contre-indications pour l’enfant à naître. Avec de nombreuses propositions de soins naturels et des informations pratiques très complètes pour les utiliser en toute sécurité, cet ouvrage est indispensable aux futures mamans et aux professionnels de santé. Vous y trouverez : • Une présentation générale expliquant les risques liés aux polluants environnementaux et à la prise de produits, naturels ou non, les formes galéniques à privilégier (tisanes, notamment), l’importance de l’équilibre des microbiotes intestinal et vaginal. • La préconception : favoriser la fertilité, préparer son corps à accueillir au mieux le futur bébé, prévenir les fausses couches, etc. • La grossesse : besoins nutritionnels, éviter le diabète gestationnel et l’hypertension, soigner les petits maux de la grossesse, sans oublier la prise en compte de l'aspect psychoémotionnel. • L’accouchement : techniques naturelles de déclenchement, hormones mises en jeu, accompagnement par les plantes et l'homéopathie… • Le postpartum : suites de couches, favoriser ou tarir la lactation à l’aide des plantes, maux liés à l’allaitement… Tout pour vivre une périnatalité épanouie et sereine.

Découvrez comment apaiser naturellement vos maux digestifs grâce aux conseils avisés de Christine Cieur, pharmacienne et experte en phytothérapie.

L’hiver et ses maux n’auront plus de secrets pour vous : découvrez comment renforcer naturellement votre immunité et soigner les affections respiratoires grâce aux conseils avisés de Christine Cieur, pharmacienne et experte en phytothérapie.

Stress, anxiété, troubles du sommeil : et si les solutions naturelles changeaient tout ? Ce guide pratique, écrit par une médecin et une pharmacienne expertes en soins naturels.