Go !

Et si votre smartphone vous empêchait de vivre pleinement ? 3 000 touches par jour, 6 heures d’écran et une dépendance avérée : ce guide pratique et accessible vous révèle les dangers de l’hyperconnexion et vous offre des solutions.

Savez-vous que les symptômes de la ménopause durent en moyenne quatre à huit ans ? Du yo-yo des hormones aux bouffées de chaleur, la ménopause et ses symptômes vous chahutent. Si elle est un passage obligé dans la vie d'une femme, elle peut se vivre de façon beaucoup plus épanouie qu'autrefois. Ce livre vous donne toutes les clés pour comprendre les mécanismes à l'origine de cette étape de votre vie. Découvrez comment la vivre mieux et combattre les inconvénients physiques et hormonaux, grâce à la médecine conventionnelle ou complémentaire. L'autrice, médecin gynécologue et sexagénaire heureuse, vous explique sans tabou et avec humour les changements qui s'opèrent et ce qu'il est possible de faire pour reprendre en main votre santé, votre énergie et votre bonne humeur.

Lu est né pour être capitaine d'équipe. À vrai dire, il est aussi né albinos, mais ça n'a rien à voir avec le fait qu'il soit une star de la piste. Il a tendance à fanfaronner, c'est vrai, mais il peut se le permettre : il a le talent et la classe, avec ses chaînes en or et ses boucles d'oreilles en diamant. Il sait que personne ne peut l'éclipser, il sait qu'il est capable de mener Ghost, Patty et Sunny à la victoire. Pourtant, peut-être pour la première fois, des obstacles vont se mettre sur son chemin, et Lu va vraiment comprendre ce que cela signifie, d'être médaille d'or. "Lu" est le quatrième et dernier tome de l'incontournable tétralogie "GO !", de Jason Reynolds, une série qui raconte le destin de quatre ados, réunis par l'amour du sport et de la course. Un dernier volet plein de surprises...

Sunny est calme, chaleureux, attentionné : définitivement solaire. Et pourtant, rien ne l'y dispose. Sa mère est morte à sa naissance, son père a toujours été froid et distant. Depuis qu'il est enfant, Sunny court pour son père, parce que sa mère, elle, courait. Sunny est le roi du 1500 mètres, il gagne toujours, ou presque. Or Sunny n'aime ni gagner ni courir. Ce qu'il veut, c'est danser. "Sunny" est le troisième tome de l'incontournable tétralogie "GO !", de Jason Reynolds, une série qui raconte le destin de quatre ados, réunis par l'amour du sport et de la course.

"Ghost", finaliste du National Book Award a été 5 semaines d'affilé sur la liste "New York Times Best Sellers". C'est le 1er livre de la tétralogie "GO !", qui raconte la vie de 4 gamins qui ont tous des problèmes, des horreurs à fuir ou des choses à prouver. 4 gamins qui vont adorer courir ensemble, à toute allure !

Patty, l'héroïne de ce 2e tome de la tétralogie "GO !", est une athlète exceptionnelle, une grande soeur géniale, une fille sensible et courageuse, et une super-pote ! C'est un personnage vrai et fort dont les lecteurs se souviendront longtemps.