IFS

Et si les blessures du passé devenaient une source de force et de résilience ? Frank Anderson se distingue par sa capacité à allier rigueur scientifique et chaleur humaine. Il incarne cette présence thérapeutique qui inspire la confiance et donne aux thérapeutes les moyens de travailler en profondeur et avec douceur. Ne pas pathologiser les « survivants de trauma », ne pas se laisser submerger en tant que thérapeute par notre propre lot de blessures, c'est ce que nous propose celui que Dick Schwartz a décrit comme « une figure majeure de l'IFS ». Dans Transcender le trauma, l'auteur nous transmet son approche, profondément humaine et éclairée, pour traiter le Trouble de Stress Post-Traumatique (TSPT) et les traumas complexes, en s'appuyant sur les neurosciences et l'IFS (Système familial intérieur).  Plongez dans la neurobiologie du trauma, explorez ses origines et découvrez comment l'IFS peut soulager les « survivants de trauma » de leurs fardeaux, sans les réduire à leurs blessures.  Un ouvrage inspirant pour les thérapeutes et les personnes cherchant à transcender leurs blessures, reconnecter avec leur authenticité, et renouer avec l'amour et la résilience.

« En écoutant attentivement le corps, nous pouvons découvrir des parties de nous-mêmes qui ont besoin de guérison. » Tout comme l'IFS créé par Richard Schwartz, l'IFS Somatique postule que nous possédons tous un Self unique et imperturbable, porteur de confiance, d'espoir et de paix, dont nous perdons l'accès en raison d'événements traumatiques. Susan McConnell élargit l'horizon de cette thérapie reconnue et utilisée dans le monde entier en y incluant des pratiques corporelles fondamentales, douces et respectueuses, inspirées tant par les traditions ancestrales que par les avancées récentes en neurosciences. Des postures ou des mouvements doux, la respiration en conscience, le toucher apaisé et ajusté sont autant de pratiques proposées par l'IFS Somatique, qui nous permettent de retrouver un sentiment de sécurité et d'accéder à nouveau à toutes nos ressources mises à mal par les traumas ou les maltraitances.    Ce livre est indispensable pour tous les thérapeutes souhaitant aider leurs patients à transformer des histoires de vie négatives et douloureuses en expériences positives et libératrices. 

Découvrez la thérapie IFS grâce à son créateur, Richard Schwartz ! Ce best-seller paru aux Etats-Unis sous le titre « No bad parts » est le livre le plus personnel et le plus transformateur offert par Richard Schwartz, créateur du modèle de thérapie IFS (Internal Family Systems - Système Familial Intérieur). Partez à la découverte de ce modèle unique et apprenez à le pratiquer pour vous-même... Une partie de vous vous critique en permanence, une autre vous pousse à procrastiner, une autre essaie désespérément de vous faire maigrir ou de vous faire faire du sport ? Allez à la rencontre de chacune de vos parties et découvrez leur rôle essentiel. « Il n'y a pas de mauvaises parties, there is no bad parts » nous dit Richard Schwartz. Et s'il avait raison ? Si nous étions par essence, bons, et que c'était la vie qui nous transformait et nous façonnait, pas comme nous l'aurions aimé. Depuis 40 ans, en dehors de toute pathologisation, Richard Schwartz travaille avec ses patients à réconcilier les multiples parties qui s'agitent en nous, afin de réparer et guérir nos traumas pour une personnalité unifiée, pleine de sens, et trouver sa place dans le monde. Cité par Bessel van der Kolk dans son livre « Le Corps n'oublie rien » comme l'une des thérapies du traumatisme les plus révolutionnaire des dernières décennies, l'IFS « ouvre la voie à l'acceptation de soi et au Self-leadership ». Vous trouverez dans ce livre, une première approche, empreinte de bienveillance et de pédagogie pour appréhender ce modèle et l'appliquer dans votre quotidien. Les professionnels y trouveront également des méditations et des transcriptions de séances, pleines d'inspiration pour leur pratique et une compréhension fine de ce modèle et un guide pratique. Dans un monde où les humains s'affrontent entre eux et à la veille d'enjeux cruciaux pour notre planète, Richard Schwartz nous propose avec l'IFS, un nouveau paradigme plein d'optimisme visant à démontrer en quoi l'humanité est fondamentalement bonne et interconnectée. Après avoir tourné la dernière page, vous ne serez plus la ou le même. Vous aurez plus d'amour pour chacune de vos parties, pour vous-même et pour les autres. Le monde a besoin d'espoir. À l'instar de l'effet papillon, cet ouvrage nous propose d'y participer, en commençant par nous guérir nous-mêmes. Un livre transformateur à mettre entre toutes les mains... Découvrez Le modèle IFS (Système Familial Intérieur) et en quoi ce changement de paradigme a transformé la psychologie d'aujourd'hui ; L'impact des traumatismes personnels, collectifs ou culturels sur nos comportements et nos relations et comment nous pouvons en guérir ; Comment identifier les parties de vous et le rôle qu'elles jouent dans votre vie et comment le critique intérieur, l'ego ou l'autosaboteur peuvent peuvent devenir vos alliés ; Votre famille intérieure et vos parties : le Self, les Exilés et les protecteurs (Managers et Pompiers) ; De nombreux exercices et méditations à mettre en pratique au quotidien.

Découvrez la thérapie IFS grâce à son créateur, Richard Schwartz ! Ce best-seller paru aux Etats-Unis sous le titre « No bad parts » est le livre le plus personnel et le plus transformateur offert par Richard Schwartz, créateur du modèle de thérapie IFS (Internal Family Systems - Système Familial Intérieur). Partez à la découverte de ce modèle unique et apprenez à le pratiquer pour vous-même... Une partie de vous vous critique en permanence, une autre vous pousse à procrastiner, une autre essaie désespérément de vous faire maigrir ou de vous faire faire du sport ? Allez à la rencontre de chacune de vos parties et découvrez leur rôle essentiel. « Il n'y a pas de mauvaises parties, there is no bad parts » nous dit Richard Schwartz. Et s'il avait raison ? Si nous étions par essence, bons, et que c'était la vie qui nous transformait et nous façonnait, pas comme nous l'aurions aimé. Depuis 40 ans, en dehors de toute pathologisation, Richard Schwartz travaille avec ses patients à réconcilier les multiples parties qui s'agitent en nous, afin de réparer et guérir nos traumas pour une personnalité unifiée, pleine de sens, et trouver sa place dans le monde. Cité par Bessel van der Kolk dans son livre « Le Corps n'oublie rien » comme l'une des thérapies du traumatisme les plus révolutionnaire des dernières décennies, l'IFS « ouvre la voie à l'acceptation de soi et au Self-leadership ». Vous trouverez dans ce livre, une première approche, empreinte de bienveillance et de pédagogie pour appréhender ce modèle et l'appliquer dans votre quotidien. Les professionnels y trouveront également des méditations et des transcriptions de séances, pleines d'inspiration pour leur pratique et une compréhension fine de ce modèle et un guide pratique. Dans un monde où les humains s'affrontent entre eux et à la veille d'enjeux cruciaux pour notre planète, Richard Schwartz nous propose avec l'IFS, un nouveau paradigme plein d'optimisme visant à démontrer en quoi l'humanité est fondamentalement bonne et interconnectée. Après avoir tourné la dernière page, vous ne serez plus la ou le même. Vous aurez plus d'amour pour chacune de vos parties, pour vous-même et pour les autres. Le monde a besoin d'espoir. À l'instar de l'effet papillon, cet ouvrage nous propose d'y participer, en commençant par nous guérir nous-mêmes. Un livre transformateur à mettre entre toutes les mains... Découvrez Le modèle IFS (Système Familial Intérieur) et en quoi ce changement de paradigme a transformé la psychologie d'aujourd'hui ; L'impact des traumatismes personnels, collectifs ou culturels sur nos comportements et nos relations et comment nous pouvons en guérir ; Comment identifier les parties de vous et le rôle qu'elles jouent dans votre vie et comment le critique intérieur, l'ego ou l'autosaboteur peuvent peuvent devenir vos alliés ; Votre famille intérieure et vos parties : le Self, les Exilés et les protecteurs (Managers et Pompiers) ; De nombreux exercices et méditations à mettre en pratique au quotidien.