Collection METC

Et si la clé de votre épanouissement se cachait en vous ? Libérez le pouvoir de votre univers intérieur vous guide pas à pas pour transformer vos blessures en force et vivre enfin aligné avec votre essence profonde.

Si tu vis une situation difficile, qu'elle soit financière, relationnelle, de santé ou autre et que tu te demandes pourquoi tu n'arrives pas à la régler définitivement, ce livre te propose une nouvelle voie : la Méthode Écoute Ton Corps (METC). Si riche en découvertes, elle te permettra d'être en contact avec tes propres capacités de créer et de transformer ta vie en étant dans l'amour. Chaque difficulté est une occasion pour prendre conscience de ton chaos intérieur inconscient et du manque d'amour de toi. Lorsque nous mettons en lumière l'origine du chaos et que nous mettons en application les étapes enseignées pour traverser la difficulté, la magie s'installe. Ayant souffert d'épuisement professionnel (burn-out) pendant quelques années, l'auteure décrit comment elle a traversé son expérience une étape à la fois grâce à la Méthode Écoute Ton Corps.

Rentrez-vous parfois chez vous alors que votre tête, vos pensées sont restées figées sur une scène passée, un événement qui s'est déroulé plus tôt dans la journée ? Vous levez-vous enthousiastes le matin devant la journée qui se présente et une heure plus tard, vous vous sentez dépités face à cette même journée ? Au moment de vous rendre à un rendez-vous important, que ce soit un rendez-vous amoureux ou professionnel, est-ce que vos jambes se mettent à trembler, votre gorge à se nouer ? Êtes-vous en réaction envers les comportements des autres, soit en les accusant, soit en fuyant ? Êtes-vous conscients de ce type d'avertissement, de ces signaux faibles ? Quel intérêt pour vous de sentir ce qui se cache derrière ces signaux souvent perçus comme désagréables ? Pourquoi vous en préoccuper ? Ce à quoi je vous répondrai : « quelles sont les conséquences dans votre vie de vous couper parfois de votre sensibilité ? » La plupart des gens n'ont pas appris à sentir ou se sont coupés de leur sensibilité pour ne plus avoir à en souffrir. Au travers de ces pages, découvrez pas à pas ce qui se cache derrière les circonstances désagréables que vous vivez, comment accueillir ce que cela éveille en vous et ainsi développer votre intelligence émotionnelle. Ce livre est une invitation à créer l'espace pour vous accueillir, écouter, apprivoiser votre sensibilité afin de vous en faire une alliée pour aider votre âme à s'alléger et évoluer. Découvrez comment apprendre ou réapprendre à sentir, (re) sentir, amène à une compréhension du coeur de ce qui se joue dans la relation à soi et aux autres, au développement de votre intelligence relationnelle, votre manière d'être en relation avec les personnes qui vous entourent. En étant sensible aux parties de vous qui avaient tant besoin de votre présence, vous serez en mesure de rediriger l'énergie colossale que vous utilisez à ne pas sentir vers ce que vous voulez véritablement dans votre vie. (Re) sentir, ça s'apprend.