Hors Collection - Parents

Devenir papa, c'est un tsunami. « Post-partum », « Tétine », « Bibi », « Rituel du soir »...  ton existence est tout à coup envahie d'un nouveau  vocabulaire, et les anciens potes de soirée qui discutaient « nanas » et « shots », débattent aujourd'hui de la meilleure poussette pour passer les tourniquets du métro. À travers leur plume et leurs dessins, Alexandre et Yannick  nous racontent cette nouvelle vie. 100 DÉFINITIONS pour décoder ce nouveau monde  qui t'entoure. 100 DÉFINITIONS pour rire, pleurer... et même apprendre  des trucs ! (si, si tu verras). 100 DÉFINITIONS comme les 100 premiers jours  d'une existence à tout jamais bouleversée.

Des premiers mois de grossesse aux 2 ans de l'enfant, les 1 000 jours sont une période capitale pour le développement de l'enfant, mais aussi pour les parents ! Cette phase de croissance sensible recèle des enjeux fabuleux pour le bébé et influencera pour une grande part sa santé et son bien-être tout au long de sa vie. Les nourritures dont il a besoin dès le premier jour ne sont pas seulement le lait de sa maman ou du biberon, mais les nourritures affectives que ses parents vont lui offrir en répondant à ses besoins, en lui apportant amour et attention. Les liens qu'ils vont ainsi tisser avec lui vont lui donner confiance, l'aider à bien grandir et à devenir autonome. Dans cet ouvrage, rassurant et complet, découvrez : o 9 mois pour se préparer : les transformations du corps, les phases de développement du foetus, un environnement sain, les premiers contacts avec son bébé, la préparation à l'accouchement, la naissance... o Forger la relation : les débuts de l'attachement, les soins du quotidien, des parents en devenir, les réponses face aux pleurs, la découverte des sens... o Des bases pour grandir : le développement psychomoteur, l'importance du sommeil, les compétences parentales, les jeux d'éveil, le langage... Et aussi des informations visuelles sous forme d'infographies : la croissance du cerveau, les rythmes du sommeil, l'évolution de la vision, la diversification alimentaire... ainsi que l'éclairage des neurosciences. Tout commence la...

Dans un style humoristique : comment devenir un papa modèle en 100 « leçons », depuis l'annonce de la grossesse jusqu'à la petite enfance : Les 9 mois de grossesse : comment aider sa compagne au quotidien, ce qui se passe dans son corps, toutes les questions qu'on peut se poser, la préparation à l'accouchement... L'arrivée de bébé : découverte du nouveau-né, aller-retour à la maternité, s'occuper de son bébé, les angoisses des jeunes parents, implications sur la vie de couple... La petite enfance : le « non », les premiers mots, le rituel du coucher, l'éducation, passage à l'alimentation solide, apprentissage de la propreté... Pour chaque sujet, le témoignage du papa, avec des conseils pratiques testés et approuvés,  des explications simples et précises notamment sur le développement du bébé in utéro, les modifications chez la femme enceinte (physiques, psychologiques) et aussi chez son compagnon, les besoins du nouveau-né...

Communiquer avec son bébé dès la naissance est primordial pour son développement. Le temps du repas est particulièrement privilégié pour les échanges avec votre tout-petit  : lové dans vos bras, vous regardant intensément, il se nourrit à la fois du lait, mais aussi de vos caresses et de vos paroles enveloppantes. En utilisant des signes associés à la parole, vous favoriserez la communication et les échanges avec votre enfant. Le moment venu, selon ses besoins, il pourra les utiliser pour s'exprimer bien avant de savoir parler. Découvrez dans cet ouvrage : - les principales étapes du développement de votre enfant, de la naissance jusqu'à 2 ans, et des conseils pour l'accompagner avec bienveillance dans ses découvertes et ses apprentissages  ; - 100 signes illustrés du langage gestuel faciles à reproduire  : maman, papa, aimer, lait, encore, regarder, préparer, fraise, carotte, chaud... - des recettes savoureuses pour passer en douceur à une alimentation diversifiée en variant les textures et les saveurs, éveiller ses sens et l'associer à la préparation des repas.   En bonus, des QR codes pour découvrir les signes en vidéo  !

Ça y est, ton bébé est né : tu commences officiellement ton post-partum  ! Tu sais, le mot dont on parle beaucoup à présent et qui peut faire peur à plus d'une maman : « La dépression va-t-elle me tomber dessus ? », « Mon bébé va-t-il dormir ? », « Vais-je être constamment fatiguée ? », « Et ma vie à moi, et ma vie de couple ? »... Oui, le post-partum est une période de grands bouleversements. Mais l'arrivée d'un mini, c'est aussi une merveilleuse aventure à vivre ! Alors, sans paillettes mais avec beaucoup de bienveillance et de positivité, tu trouveras dans ce livre une véritable safe place où sont regroupés une mine d'informations et des conseils pratiques pour t'accompagner et pimper ton post-partum : organisation, corps, mental, énergie, relation avec bébé... Toutes les clés pour t'aider à t'épanouir sereinement avec toi-même, ton bébé et dans ton couple ! Préface de Charline Gayault, sage-femme (@charline.sagefemme) Agathe Verhack (@agathe.holimama) a exercé pendant 6 ans comme sage-femme et s'est formée à l'accompagnement physiologique à la naissance, à la rééducation du périnée, au portage physiologique, au yoga prénatal et à la naturopathie. Justine Legname (@justine.holimama) est professeure de yoga spécialisée en périnatalité. Chacune mère de 3 enfants, elles ont créé holi-mama.fr, une plateforme qui propose aux futures et nouvelles mamans une méthode d'accompagnement holistique pour bien vivre leur maternité.