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Ellie et Louise sont deux soeurs fusionnelles, l'une sportive et solitaire, l'autre coquette et ultra sociable. Leur vie bascule le jour où Louise apprend qu'elle est atteinte d'un cancer rare des ovaires. Démunie, Ellie ne sait comment trouver sa place aux côtés de sa petite soeur. Pourtant, elles vont mener, avec leurs parents, un combat ensemble contre cette maladie. Ce roman à deux voix retrace le quotidien des malades, l'impuissance des aidants, l'humour comme arme de défense, les soignants empathiques, ceux qui feraient mieux de changer de profession, les belles rencontres, les couples qui ne tiennent pas le choc, les amis perdus, les maladresses, l'espoir qui se meurt pour renaître. Le cancer, bien sûr, mais aussi et surtout l'amour sororal inconditionnel qui transcende et sublime tout.
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Dans un monde envahi par le froid et les ténèbres, Phare est un Cri Soleil à l'apogée de sa puissance. Enfant, il a été doté par la secte du Phénix de pouvoirs aussi puissants que terrifiants grâce auxquels il dispense la chaleur du jour à la dernière Cité Lumière. Épuisé par une vie de labeur, il aspire désormais au repos.Nour est un disciple du Serpent et l'un des postiers nomades qui assure la liaison entre les hameaux du sud. Sa vie bascule lorsqu'il doit prendre en charge une dangereuse fillette aux yeux de lave.Odanaï a grandi dans la Cloche Cathédrale dont elle aime tous les habitants. Un jour, cependant, un inconnu frappe à leur porte, charriant dans son sillage la menace latente des Bois Dormants. Au coeur du monde froid, les voilà partis en quête d'une nouvelle vie - mais où trouver le soleil véritable lorsque chaque pas est aspiré par la glace, la pénombre et la solitude ? Fresque de Fantasy inspirée du mythe solaire d'Akenathon, Le Cri Soleil est un récit empreint d'humanité où l'espoir et la lumière brûlent encore, même dans la plus obscure des nuits.« ... une aventure lumineuse - un miroir d'écume où se reflète, plus qu'un mythe, une quête de soi et de sens. » Le Suricate« l'écriture grandiose de Siècle Vaëlban porte un message vibrant d'humanité qui nous touche en plein coeur. » Librairie Le Divan Perché
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Comprendre les enjeux du monde contemporain n’a jamais été aussi accessible. La géopolitique de Pascal Boniface décrypte, en 50 fiches claires et actualisées, les conflits, les tendances et les acteurs qui façonnent notre planète.
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Innsbruck, 1485. Helena, jeune épouse accusée de sorcellerie, se retrouve enfermée avec six autres femmes dans l’attente du bûcher.
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Débordements de colère, moments de tristesse intense, stress, inquiétudes irrationnelles ou, à l'inverse, rétention émotionnelle et distance affective avec les autres, les impacts des psychotraumatismes sont nombreux sur notre quotidien. Sans parler des conséquences sur la santé physique. Certains événements et contextes nous marquent en effet profondément et nous empêchent de vivre sereinement. Mais les psychotraumatismes ne sont pas une fatalité : il est possible d'en guérir ! Expliquant de manière simple les mécanismes physiologiques et psychologiques, cet ouvrage nous guide pas à pas à travers le monde complexe des différents types de traumatismes. Illustrations, schémas et saynètes permettent de faire les liens entre événements, émotions et réactions, et de trouver des pistes thérapeutiques pour se libérer du poids du passé et vivre enfin pleinement !La version ePub de ce livre numérique est en fixed-layout. Pour des conditions de lecture optimales, veillez à ce que votre tablette ou ordinateur supporte ce type de format.
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Dans un manoir isolé, Wren, guérisseuse disgraciée, affronte un ennemi juré et des secrets mortels. Une romance gothique où magie noire et rédemption s’entremêlent, entre trahisons politiques et désir interdit.
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Et si la clé de votre bien-être physique et émotionnel se cachait dans vos réflexes archaïques ? Le pouvoir incroyable des mouvements primordiaux vous guide pas à pas pour identifier et intégrer ces mécanismes naturels, souvent oubliés.
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Et si la clé d’une santé optimale résidait dans une alimentation cétogène adaptée à votre rythme ? La révolution du cétogène flexible de Chloë Shaw-Jackson propose une méthode cyclique et équilibrée, alliant plaisir et bien-être.
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Et si nos rêves pouvaient sauver la planète ? Dans Révolution bleue - La Clef des songes, Jean-Pierre Goux mêle thriller politique, écologie et mystères oniriques pour imaginer une humanité unie face à la crise.
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Le nerf vague est votre allié ! Avez-vous la sensation d'être souvent stressé ou anxieux, parfois méfiant, manquant de confiance ou d'élan pour agir ou bien encore que vos relations aux autres sont complexes ? Et si la solution se trouvait du côté de votre nerf vague, ce nerf qui relie votre cerveau à l'ensemble de vos organes pour prendre soin de vous ! Notre système nerveux autonome passe son temps à définir si nous sommes en sécurité ou en insécurité. Mais, sans cesse à l'affût, il finit parfois par dérégler la réalité et causer ces réactions inconfortables dont on se passerait bien. Un peu comme si l'alarme incendie se déclenchait, même en l'absence de feu. Grâce à ce livre, accessible à tous, vous serez enfin en mesure de reconnaître et d'agir sur ces mécanismes de survie qui s'activent en vous. Apprendre à stimuler efficacement votre nerf vague pour qu'il communique avec l'ensemble de votre corps à l'unisson est la clé pour atteindre un état de Pleine Confiance et de bien-être global. Ludovic Leroux vous propose un programme de coaching inédit, progressif et riche en exercices pour renforcer votre sécurité intérieure et vous sentir pleinement engagé dans votre vie !
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Découvrez l'histoire des sages, des divinités ou des animaux sacrés qui ont transmis leurs noms aux asanas et nourrissez votre pratique de leurs symboles cachés. Tour à tour, devenez le dieu-singe Hanuman, en pleine indécision avant le grand saut ou Vasishtha, le sage qui pratiquait assidûment le yoga. Devenez aussi Scorpion, Vache, Grue et même Chien tête en bas.
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Et si la clé de votre énergie, de votre concentration et de votre bien-être se cachait dans vos hormones ? *Cortisol, dopamine, sérotonine...
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Besse quitte Londres pour réaliser son rêve : ouvrir une librairie-salon de thé dédiée à Jane Austen dans un village des Cotswolds.
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Tome 2 : les postures 55 postures de yoga illustrées par des planches anatomiques en 3D qui pointent l'implication des os, muscles, tendons, ligaments concernés dans chaque posture. Une visualisation irremplaçable pour pouvoir influencer nos propres réponses physiologiques inconscientes, grâce à des actions mécaniques conscientes très ciblées.
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Fort du fantastique succès de son ouvrage Le pouvoir du moment présent, Eckhart Tolle propose aux lecteurs un nouveau livre dans lequel il jette un regard honnête sur l'état actuel de l'humanité. Il nous implore de constater et d'accepter que cet état, fondé sur une identification erronée à l'ego et au mental, frôle la folie dangereuse. Cependant, l'auteur affirme qu'il y a aussi de bonnes nouvelles, sinon même une solution à cette situation potentiellement désastreuse. Aujourd'hui, plus qu'à tout autre moment de l'histoire, l'humanité doit saisir l'occasion qui lui est offerte de créer un monde plus sain et plus aimant. Cela nécessitera la transformation intérieure radicale d'une conscience propre à l'ego vers une conscience totalement nouvelle. En faisant d'abord la lumière sur la nature de ce changement radical de conscience, Eckhart Tolle décrit en détail comment fonctionne notre conscience reposant sur l'ego. Puis, avec bienveillance et en termes très pratiques, il nous amène vers cette nouvelle conscience afin que nous puissions faire l'expérience de qui nous sommes vraiment, chose infiniment plus grande que tout ce que nous pensons être actuellement.
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Xishi, dont la beauté légendaire éclipse même la nature, se voit confier une mission impossible : séduire le roi ennemi pour sauver son peuple. Mais quand l’amour et la trahison s’entremêlent, chaque choix pourrait sceller le destin de deux royaumes.
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« Ma petite, il n'existe pas de douce manière de t'annoncer cela... mais ta mère a commis un crime de lèse-majesté contre le roi notre père, et elle en a subi les conséquences. Elle a été exécutée. »Elizabeth Tudor est la fille de Henri VIII, le roi le plus puissant que l'Angleterre ait connu. Elle est destinée à monter sur le trône en tant qu'héritière de la Couronne, mais son avenir est menacé quand sa mère, Anne Boleyn - celle qui a déchaîné la passion du roi - est exécutée pour haute trahison.Dès lors, le destin d'Elizabeth bascule. Déclarée illégitime et écartée de la succession, elle ne peut plus compter que sur sa grande intelligence pour survivre. Néanmoins, elle ne perd pas espoir et déjoue les plans de ses ennemis, qui voudraient la voir périr ou qui espèrent se servir d'elle pour assouvir leur propre ambition et réclamer ce qui lui revient de droit...« Lady Elizabeth nous entraîne dans un tableau très réaliste et effrayant du xvie siècle... Elizabeth pourra-t-elle survivre ? La réponse est évidemment connue, mais ce roman est si palpitant que l'issue historique en devient incroyable. » Daily Express« Cette Elizabeth est toute en nuances et pleine de charme : un point de vue rafraîchissant et un regard plaisant sur la vie trop peu explorée d'un des personnages les plus fascinants de l'histoire de l'Angleterre. » Publishers Weekly
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À la croisée des chemins entre Yoga, Taoïsme et Bouddhisme, le Yin Yoga permet de se connecter à sa nature profonde. Utilisant des postures simples pour stimuler les tissus conjonctifs et entretenir la mobilité articulaire, cette discipline est un espace pour ralentir et favoriser la concentration énergétique et mentale. Ce livre présente les postures et plus de vingt séquences de Yin Yoga, tout en proposant une approche théorique
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Dans un royaume gothique rongé par la terreur, Loéline, princesse des Monts Noirs, défie les démons en sollicitant Jayden Grant, l’Exauceur, pour sauver son peuple. Mais leur amour interdit pourrait tout détruire.
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À vingt-cinq ans, Éva porte déjà les cicatrices d'une vie de violence. Derrière les murs d'un centre de détention pour femmes, elle découvre un univers brutal où règnent trafics, rivalités et rapports de force. Dans ce monde où la loi du plus fort domine, chaque jour devient un combat. Pourtant, au milieu de cette violence surgissent des rencontres inattendues : Sana, une codétenue protectrice... et Erwan Keradec, le directeur adjoint de la prison. Troublé par l'histoire de cette jeune femme brisée, il voit en elle autre chose qu'une détenue. Mais les blessures d'Éva sont profondes, et son passé ne cesse de la rattraper. Entre ténèbres et espoir, pourra-t-elle enfin reprendre le contrôle de sa vie ? Peut-on se reconstruire quand tout, depuis l'enfance, a contribué à vous détruire ?
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1938, l’Europe tremble. Pauline, fille de diplomate, et Nathalie, aristocrate désargentée, voient leur amitié mise à l’épreuve par les tourments de l’Histoire.
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La maison brûle et personne ne réagit. L'homme, ce pompier-pyromane de la planète, serait-il LA solution aux déviances naturelles de son espèce ? Petite bible de l'histoire environnementale de l'homme, vulgarisation d'une thèse pluridisciplinaire soutenue à AgroParisTech, cet ouvrage constitue une mine d'informations objectives et sourcées (un paragraphe, une information) démontrant que l'homme peut sauver la nature et offrant au lecteur et au législateur les clés d'une cohabitation pacifiée entre l'Homme et la Nature.
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Et si les routines des plus performants pouvaient transformer votre quotidien ? La routine des audacieux révèle les protocoles concrets de visionnaires, athlètes et entrepreneurs pour booster santé, créativité et productivité.
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Des rêves qui n'en sont pas vraiment. Un mal mystérieux et inexplicable. De vieilles légendes qui prennent vie. Eva Magaloff croit mener une existence des plus normales à l'Institut Moldovan, jusqu'au jour où elle s'endort et bascule dans un tout autre univers. Un univers de vents et de tempêtes, de richesse et de pouvoir, de tourments et d'étincelles...
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Paris, 1940. Sous l'Occupation, Pauline et Nathalie refusent de subir leur destin. L'une, mariée à un Allemand, hésite à rejoindre la Résistance ; l'autre, veuve et mère, plonge dans le marché trouble de l'art.
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Le stress, le mal du XXIème siècle : 2 salariés sur 3 sont touchés par le stress. Dans 76 % des cas, le travail est cité comme la 1ère source de stress. Ce livre s'adresse donc à un très large public. Il donne les clés pour gérer son stress, ne pas se laisser déborder, reconnaître les signes de stress, mettre en place des exercices pour retrouver la sérénité. Un guide pratique qui propose 3 méthodes pour soulager son stress (à adopter selon ses envies) et 30 exercices :La relaxation : exercices de respiration, détendre son corps pour calmer son mental (EFT, auto-massage du ventre, Do in pour les mains...), et repos et silence dans des postures telles que le savasanaLa méditation : méditer en pleine conscience et méditer avec les sens (méthode du body scan)Le restorative yoga pour une relaxation profondeEn bonus : Des exercices de petites séquences anti-stress à pratiquer partout (au bureau notamment avec une séquence de yoga pour les yeux et de yoga sur une chaise) et en toutes circonstances.
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Berlin, années 1930. Max, architecte juif autrichien, et Bettina, artiste allemande, voient leur amour naissant brisé par la montée du nazisme.
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Dans un monde où les vampires règnent depuis quarante ans, Matthew Larkin, trafiquant de sang redouté, voit son empire s’effondrer. Quand son fils est enlevé, il affronte un ennemi inattendu : un simple mortel.
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Dans un empire au bord de la guerre...Ahn n'est personne, elle n'a ni passé ni famille.Altan est un héritier perdu, qui s'est vu voler son avenir alors qu'il était encore enfant.Lorsqu'ils se rencontrent, chacun voit en l'autre un moyen de reprendre en main son destin : pour Altan, Ahn pourrait le mener à reconquérir son trône. Quant à Ahn, elle détient peut-être enfin un moyen de percer les secrets de son passé et de comprendre ses redoutables pouvoirs magiques.Mais le prix qu'ils auront à payer pourrait être bien plus sanglant qu'ils ne l'imaginaient.Dans son premier roman, hommage au genre du Xianxia chinois, June CL Tan mêle avec brio une action féroce, une sombre intrigue, une magie foisonnante et une histoire d'amour captivante.« Épique dans tous les sens du terme, d'une beauté qui vous emporte. » Roseanne A. Brown, autrice à succès du New York Times du Chant des Sans-Repos.« L'aventure à son paroxysme. Une histoire magnifiquement restituée qui honore les grandes épopées de sabre chinois. » Joan He, autrice de Ceux qu'il nous faut retrouver.« Beau et brutal, le premier roman de June CL Tan est un exploit. Jade Fire Gold était une aventure passionnante que je n'ai pas pu lâcher. » Hafsah Faizal, autrice à succès du New York Times de We Hunt the Flame
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Une femme a disparu. Elle laisse derrière elle un mari, deux enfants, des collègues, des voisins, des amis... Que faire, que penser lorsque, du jour au lendemain, la personne que vous croyiez connaître vous abandonne ? A-t-elle refait sa vie ailleurs ? Est-elle morte ? Chacun répond à sa manière à ces multiples interrogations, et c'est ainsi que s'ébauche un magnifique portrait de femme, tout en nuances et en subtilité. « La passionnante reconstitution d'un itinéraire singulier. » Le Monde « Un portrait où s'exprime tout le non-dit des mystères et de la complexité d'une vie de femme. » Le Vif / L'express « Cent quarante-quatre pages d'une vivacité mordante » Témoignage Chrétien Béatrice Hammer est romancière, scénariste et réalisatrice. Elle a publié une quinzaine d'ouvrages, qui lui ont valu régulièrement des prix de lecteurs. Les éditions d'Avallon ont republié l'intégralité de ses romans : Kivousavé (prix Goya), Cannibale Blues (Attention talent des libraires de la Fnac), Les Fantômes du passé, Lou et Lilas, Green.com, Les Violons de Léna, Une Baignoire de sang (polar), La petite chèvre qui rêvait de prix littéraires (inédit) et A la lisière des vagues (inédit). Plusieurs de ses nouvelles sont disponibles en format numérique aux éditions de la Combe (Camille, Toug, Blanche, Abélie, Matthias, Princesse et Salvadora), ainsi que ses ouvrages pour la jeunesse Le Fils de l'Océan, Cet hiver-là, et Comment j'ai rééduqué mes parents (enfin, surtout ma mère).
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Quand survient le chaos, l'humanité peut-elle renaître ?Ils s'appellent Kiran, Matthew, Tobias et Charly. Ils ont quatorze, vingt, dix et seize ans. Ils vivent en Inde, en Australie et dans l'Utah.Ce sont des enfants du même monde, un monde où soudain tout va mal. Tornades, tsunamis, inondations - le dérèglement climatique brutal est à la hauteur de l'inconscience qui l'a précédé, et les conséquences sont cataclysmiques. Pris dans la tourmente et livrés à eux-mêmes, tous les quatre vont se lancer dans une longue errance, fuyant territoires hostiles et folie humaine, à la recherche de leur famille, de lieux plus sûrs et, par-dessus tout, de l'espoir qu'une vie heureuse est encore possible, quelque part.Un roman d'aventures et d'anticipation bouleversant de rudesse et d'humanité, qui a toute sa place aux côtés de Sirius de Stéphane Servant et des romans de Patrick Ness. Imaginés par une toute jeune auteure au talent remarquable, les héros d'Apocalypse Blues marqueront les esprits pour longtemps.Ce roman est une réédition retravaillée de Sous les cendres, le premier tome de la série Il nous reste le ciel paru en 2016.
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Avant de devenir l'Onyx, Echo n'était qu'une mécanicienne de Bas-Cité dominée par un unique besoin : la nécessité de survivre. Mais les complots de Pandore n'ont épargné ni son âme, ni son coeur et c'est dans l'ombre d'Atlas, où elle et ses compagnons ont trouvé refuge, que les graines de la haine semées par les Anciens s'épanouissent. Écrasée par le poids du futur et lestée par celui du passé, Echo devra trouver une raison de se battre plus importante encore que la vengeance, car la colère est aveugle et il est si simple de se perdre... Archibald est bien décidé à ne la laisser s'égarer sous aucun prétexte. Elle est une part de lui-même désormais, un morceau de son esprit dont il ne peut se défaire. Destin ou malédiction, amour ou poison, le résultat est le même : l'Onyx appartient au Rubis et il doit tout faire pour la protéger. Suite et fin d'une saga explosive dont vous ne ressortirez pas indemne.