Beauté
Prenez soin de votre peau sans compromis ! Rédigé par le laboratoire Aroma-Zone et 17 experts reconnus - dermatologues, médecins, pharmaciens, facialistes, naturopathes -, ce livre vous propose des solutions naturelles, efficaces, sûres pour votre santé et l'environnement, toujours validées scientifiquement. Découvrez dans cet ouvrage :Les 30 actifs cosmétiques et plantes les plus puissants ;Les routines dermocosmétiques ciblées ;L'impact de l'alimentation et du microbiote ;Des auto-massages à pratiquer au quotidien pour des effets visibles ;Des conseils plébiscités par des millions de clients d'Aroma-Zone ;Des solutions validées par des dermatologues et par les toxicologues Aroma-Zone ;Une approche sur le long terme des soins de la peau.
Rétablir l'équilibre et l'harmonie entre le corps et l'esprit, c'est la mission de l'ayurvéda depuis la nuit des temps. Découvrez ses principes à travers plus de 30 recettes à base d'ingrédients sains et d'origine naturelle, adaptés aux besoins de votre corps, de votre peau et de vos cheveux : soin nettoyant visage, masque purifiant, shampoing solide, lotion pour stimuler la pousse des cheveux, sels de bain relaxant, déodorant purifiant... L'ayurvéda a tant à vous offrir !
Et si vous réalisiez vos cosmétiques maison avec ce qui se trouve déjà chez vous ? Votre frigo et vos placards regorgent de trésors naturels pour prendre soin de votre peau et de vos cheveux, que ce soit grâce aux fruits et aux légumes aux multiples vertus, aux huiles végétales nourrissantes, aux céréales adoucissantes, et à bien d'autres ingrédients encore ! Retrouvez dans cet ouvrage 40 recettes à réaliser facilement et à petit prix : lotion tonique au concombre, soin anti-cernes au thé vert, masque capillaire réparateur à la banane ou encore cire dépilatoire au sucre... Concoctez-vous des cosmétiques pour vous sublimer au quotidien. économique · naturel · zéro déchet
Hydratant, apaisant et anti-âge... L'aloe vera un ingrédient aux multiples vertus. Pour profiter de ses bienfaits, fabriquez vous-mêmevos cosmétiques grâce aux 30 recettes garanties 100 % naturelles : crème de nuit, lotion après-soleil,après-rasage, gel anticourbatures, antirides, après-shampoing sans rinçage... Apprenez aussi à le cultiver, à en extraire le gel et à bien choisir ses feuilles.
Ce livre est une invitation à prendre soin de soi en pleine conscience grâce à la magie des rituels et des pratiques spirituelles. Dans cet ouvrage, vous découvrirez : o comment intégrer les rituels à votre vie pour développer votre intuition et prendre du temps pour vous o créer des espaces sacrés pour revenir à votre corps et renouer avec votre spiritualité, votre cycle menstruel et votre nature profonde o plus de 80 rituels adaptés à vos besoins, à vos aspirations et à chaque étape de votre vie, sur des thématiques variées (astrologie, grossesse et maternité, féminin sacré, connexion à la nature, grands changements de vie...) o 15 rituels transmis par des femmes aux parcours de vie inspirants.
Plus de 100 recettes et pas à pas pour fabriquer des produits sains, efficaces et adaptés : shampooings, crèmes, baumes, déodorants et soins pour toute la famille (hommes, femmes, femmes enceintes, enfants). Un livre très illustré de photos et de témoignages de Français fiers de leurs peaux et de leurs cheveux crépus. Une introduction très documentée : ethnocosmétique, caractéristiques physiologiques des peaux noires et métissées, caractéristiques des cheveux frisés à crépus, défrisage, blanchiment... La nouvelle édition propose :oMise à jour et enrichissementsoNouvelle mise en pages intérieures et couverture
Fabriquer vos cosmétiques maison en moins de cinq minutes et avec peu d'ingrédients ? Oui, c'est possible ! À travers 30 recettes, Stellina Huvenne vous montre qu'il vous su t d'un peu d'huile végétale pour réaliser des soins corporels adaptés à votre peau ou vos cheveux, 100 % naturels. Concoctez-vous rapidement et à petit prix un exfoliant doux, un soin du jour, une huile prodigieuse ou encore un baume capillaire, pour un moment détente et bien-être.
Pour avoir une peau éclatante et sans défaut, des cheveux souples et brillants, les Japonaises ont mis au point un cérémonial minutieux, en plusieurs étapes de soins, baptisé « Layering ». Le Layering est un mot anglais qui signifie : superposition de couches. Pour chacun de ces gestes, soins spécifiques, nettoyage, double hydratation... l'auteur a choisi d'aborder ce rituel du bout du monde avec des cosmétiques naturels, bruts et économiques que les Japonaises aiment utiliser et qu'elles trouvent directement dans leur cuisine : thé vert, citron, riz, huile de sésame... Le savon d'Alep, fabriqué à partir de baies de laurier, assure par exemple une hydratation naturelle de la peau au jour le jour. En accordant à votre peau ces quelques minutes agréables de soins quotidiens, vous constaterez rapidement des effets positifs, visibles à l'extérieur et sensibles à l'intérieur. L'auteur détaille aussi dans ce livre les 5 étapes du layering capillaire.
Préparez pour vous et votre famille vos produits de soin et d'hygiène, avec des composants sains pour votre peau et vos cheveux. Avec plus de 300 recettes, vous pourrez réaliser des soins pour le visage et le corps adaptés à votre type de peau, des produits d'hygiène et capillaires sur mesure, ou encore du maquillage. Que ce soient des crèmes, des gels, des masques, du déodorant, du dentifrice, vous pourrez trouver dans ce livre toutes les recettes nécessaires pour confectionner votre routine d'hygiène, de beauté et de soins ! Soins
Parfum, shampoing, dentifrice, sérum contour des yeux, déodorant... les cosmétiques solides sont faciles à fabriquer soi-même, à transporter, à conserver et à offrir ! Avec de l'huile de coco, du beurre de karité, des huiles essentielles... et des moules à muffins, vous allez préparer dans votre cuisine des produits de soins naturels et efficaces car plus concentrés en actifs que les produits liquides. 28 cosmétiques sains, éthiques, « zero Waste » et certifiés bons pour votre peau et vos cheveux
Maîtrisez les composants de vos cosmétiques avec 28 recettes 100 % cruelty-free à fabriquer chez soi : crème teintée, soin pour la barbe, crème pour les mains, gel douche pour les enfants, cérat Galien, shampoing toutes chevelures... Des produits sains, éthiques, zéro déchet et certifiés efficaces pour votre peau et vos cheveux.
Apprenez à fabriquer votre fond de teint, blush, ombre à paupières, mascara, eye-liner, rouge à lèvres... et même votre démaquillant. Avec ces 23 recettes, simples à réaliser à la maison, créez une gamme de maquillage naturel, économique et adapté à votre peau.
On ne présente plus le beurre de karité et ses bienfaits : Il embellit les cheveux Il protège des rayons UV et du froid Il nourrit et hydrate la peau C'est un anti-oxydant Il aide à éviter les vergetures Retrouvez 30 recettes, trucs et astuces pour fabriquer vos propres cosmétiques à base de beurre de karité : crèmes, soins, produits capillaires, après-rasage, crème solaire et soins pour bébé... Des produits sains éthiques et zéro déchet d'une efficacité naturelle redoutable.
Apprenez à fabriquer crèmes, laits et baumes sur-mesure, sans aucun ingrédient chimique. Pour le visage et pour le corps, l'autrice propose des crèmes adaptées aux différents types de peaux et contenant des actifs naturels puissants et ciblés (anti-tâches, hydratants, lissants, exfoliants...) 30 recettes qui couvrent les besoins de toute la famille ! Ultra-économique et ultra-efficace !
Toutes les solutions naturelles pour en finir avec les boutons o Les solutions dans l'assiette Les aliments à privilégier, à éviter, les probiotiques, l'eau... o Les soins spécifiques avec des produits naturels Routine beauté quotidienne : nettoyage, hydratation de la peau... Action ciblées : masques, gommages, traitements des boutons, des cicatrices... o Hygiène de vie L'auteure donne de nombreux conseils de prévention et pour éviter une auto-contamination : oreillers en soie, écharpes, téléphones portables.... o Diététique adaptée Compléments alimentaires, tisanes, huiles essentielles, cures, détox...
Dans cet ouvrage, l'auteur partage ses solutions pour lutter efficacement contre la perte de cheveux causée par des carences, un dérèglement hormonal, l'arrêt d'une pilule, l'après accouchement, le stress... Mais aussi des conseils qui stimuleront la pousse et rendront les cheveux plus beaux et plus forts.
L'acné, c'est multifactoriel. Hormones, alimentation, stress, inflammation, microbiote et génétique sont autant de paramètres qui l'influencent. La bonne nouvelle, c'est qu'il est possible, grâce à la dermo-nutrition, d'apaiser, de rééquilibrer et de soutenir de l'intérieur votre peau. Dans ce livre, vous apprendrez enfin à maîtriser votre acné avec 20 recettes ciblées, des routines simples et de nombreux conseils pratiques pour retrouver une peau plus nette, durablement. Un livre écrit par Camille Hermann, biologiste qui a travaillé pendant plus de 15 ans au sein de l'industrie dermo-cosmétique et qui accompagne aujourd'hui le grand public, les marques et les professionnels de santé, guidée par une conviction forte : la peau se comprend et se traite avant tout de l'intérieur.
29 recettes simples de cosmétiques à fabriquer chez soi avec de l'huile de coco : crème de jour, baume après-rasage, gel douche, shampoing, déodorant... L'huile de coco est réputée pour son action nourrissante, assouplissante, anti-âge et réparatrice. Bénéficiez de ses vertus tout en maîtrisant les composants de vos cosmétiques !
Un homme a-t-il le droit de se maquiller ? C'est la question que s'est posée Fabian toute sa vie. Passionné de déguisement et de make-up, il lui a fallu des années pour se sentir à l'aise avec son corps et son identité. Bien que ce livre le dévoile à travers une multitude d'anecdotes, le souhait de Fabian ici est avant tout d'aider ceux qui bataillent pour s'accepter tels qu'ils sont vraiment. Voici le chemin qu'il a emprunté pour réussir à s'assumer. Découvrez ses conseils sur la vie d'influenceur, de créateur, mais également sur la vie en couple. Enfin, suivez ses tutos make-up illustrés en pas à pas et reproduisez-les chez vous ! Aujourd'hui suivi par des millions d'abonnés, fondateur de sa propre marque de cosmétiques, Fabian livre un témoignage à son image : touchant, sensible et plein d'humour.
Vous rêvez de produits cosmétiques home made naturels ? Ce livre vous invite à réaliser chez vous des soins pour le visage, le corps et les cheveux, parfaitement adaptés à vos besoins. L'équipe d'Aroma-Zone, constituées d'ingénieurs et de docteurs en pharmacie, a imaginé et testé pour vous des préparations issues de plantes, d'extraits aromatiques de fruits, d'huiles essentielles, d'eaux florales, d'huiles végétales et de beurres végétaux. Dans cet ouvrage, retrouvez tout son savoir-faire pour composer facilement votre palette de cosmétiques personnalisés. Résultat ? Des textures soyeuses, des parfums envoûtants et des résultats. Dans ce livre :des conseils pour vous lancer (du B. A.-ba de la préparation aux techniques, en passant par le matériel et les ingrédients nécessaires) ;100 recettes variées, pour tous les types de peaux et de cheveux, illustrées et détaillées en pas-à-pas.
Avoir une belle peau en bonne santé : et si cela passait d'abord par ce que l'on mange ? Dans cet ouvrage, les autrices vous donnent toutes les clés pour comprendre votre peau et la nourrir la plus naturellement possible. Découvrez :40 recettes de plats et boissons santéles aliments bénéfiquesles super-alimentspour résoudre vos problèmes de peau ! Avoir une belle peau en mangeant mieux : la nouvelle tendance de la nutricosmétique et de la beauté à déguster !
La k-beauty, ou korean beauty, rassemble tous les produits et les techniques beauté venant de Corée du Sud. Elle connaît aujourd'hui un succès phénoménal en Europe et est devenue un style de vie. Rédigée par la fondatrice de MiiN Cosmetics, référence en Europe en matière de cosmétiques coréens, cette petite bible rassemble toutes les informations indispensables pour comprendre les principes de la beauté coréenne et les appliquer au quotidien. Vous y trouverez des conseils, des pas à pas et des astuces pour prendre soin de votre peau au quotidien, facilement et efficacement.
Le lifting naturel des plus grandes stars ! Kobido signifie en japonais «voie ancestrale de la beauté». Ce massage facial a une action holistique sur le visage : il le sculpte en tonifiant la peau et les muscles, réconcilie l'âme, le corps et l'esprit, et procure une détente exceptionnelle. Sa version à la maison est un automassage liftant d'une grande précision : on s'occupe d'abord des tissus superficiels et profonds, puis des muscles, afin de libérer toutes les tensions et d'entretenir la santé de notre visage. Aline Faucheur, diplômée d'une douzaine d'écoles de massage et pionnière de l'automassage Kobido à Paris, vous dévoile tous ses secrets : - la merveilleuse histoire du Kobido ; - les bénéfices de cette gestuelle rajeunissante ; - des automassages illustrés, rapides à réaliser et à la portée de tous. Découvrez la nouvelle façon de prendre soin de votre visage en faisant confiance à vos mains !
Découvrez comment prendre soin de votre peau facilement avec des produits d'origine naturelle, tout en préservant la planète et votre santé. Voici plus de 50 recettes et astuces à base d'huiles et de beurres végétaux, d'eaux florales, d'argiles, de fleurs séchées ou fraîches et même de fruits et de son d'avoine ! Savon, shampoing, dentifrice,crème à raser, mascara, rouge à lèvres, sérum, baume, carrés démaquillants, gommage pour le corps et le visage... les produits de beauté n'auront plus de secret pour vous.
Qu'ils soient courts ou longs, épais ou fins, lisses ou bouclés, nous rêvons tous de cheveux en pleine santé, forts et brillants. Pour entretenir leur beauté, il est important de leur apporter des soins réguliers et adaptés, en évitant les produits chimiques. Ce livre vous apprend à prendre soin de votre chevelure au naturel, avec des recettes à réaliser chez vous, adaptées à tous les types de cheveux. L'équipe de scientifiques Aroma-Zone, comptant des ingénieurs et docteurs en pharmacie, imagine et teste des préparations inédites à partir de plantes, d'extraits aromatiques de fruits, d'huiles essentielles, d'eaux florales, d'huiles végétales et de beurres végétaux. Dans cet ouvrage, elle vous apporte tout son savoir-faire pour vous permettre d'élaborer, en toute simplicité et en toute sécurité, 100 recettes exclusives de soins capillaires naturels et efficaces (masques, lotions, shampooings, etc.) adaptées à vos besoins. Vous apprendrez également les principes de base de la coloration naturelle du cheveu, et découvrirez comment les poudres de plantes peuvent colorer, mais également apporter force, brillance et volume à vos cheveux. De nombreuses recettes simples et efficaces pour une palette de couleurs variées pour tous les styles et tous les besoins.