Santé Bien-Être
LA FERTILITÉ APPRIVOISÉE répond à des préoccupations courantes sur la fertilité humaine. Certains ne veulent pas l'actualiser maintenant, quoiqu'insatisfaits de la contraception choisie, surtout hormonale. D'autres s'étonnent de ne pas obtenir une grossesse quand vient le moment où ils la désirent. Ce livre s'adresse aux couples, femmes, hommes qui s'intéressent à l'approche naturelle de la fertilité, façon de l'apprivoiser pour éviter ou favoriser la conception, dans une perspective d'auto-santé et d'autonomie. Assorti de nombreuses références scientifiques, il s'adresse aussi aux professionnels.les de la santé qui encouragent la participation dans le domaine de la fertilité. LA FERTILITÉ APPRIVOISÉE décrit les contrôles des systèmes reproducteurs masculin et féminin, à partir du cerveau. Il décrit la méthode symptothermique, moyen concret de révélation en temps réel du jeu hormonal responsable de la fertilité, incluant la période après une naissance et la périménopause. Cette connaissance devient une base pour la modulation du comportement sexuel selon l'intention de concevoir ou non. Étant donné un taux d'infertilité de 12-15 %, beaucoup de couples sont surpris de ne pas concevoir immédiatement après avoir cessé la contraception. Le livre donne beaucoup d'information sur les facteurs de santé reproductive pour l'homme et pour la femme. De plus, l'observation concrète de ses propres signes de fertilité/infertilité donne un sentiment d'appropriation qui peut contrer le sentiment d'impuissance trop courant quand une conception désirée se fait attendre.
Et si la clé d'une vie longue et en pleine santé tenait dans des conseils pratiques, clairs et scientifiquement prouvés ?
Les problèmes sur Terre existent parce que l'homme les crée et les entretient. Nous sommes en fin de cycle. Il convient de changer et vite ! De quoi va-t-on accoucher ? Décadence ou renaissance ? o Réinventer l'économie, son importance, ses rouages et sa finalité o Redéfinir les notions de progrès, de croissance, de valeur ajoutée o Redonner à l'argent son rôle : l'argent pour l'argent a fait son temps o Que l'État et les instances internationales prennent leurs responsabilités o Exiger la vérité sur les OGM, Monsanto et consorts o Prendre grand soin de Mère Nature; elle a assez donné o Éliminer les barrières au travail : du travail il y en a plein o Mourir de faim d'un côté et d'obésité de l'autre est inacceptable! La liste est longue de ces inepties issues d'une absence de responsabilité, d'éthique, de conscience collective et individuelle. Comme l'écrivait André Malraux : «L'Homme doit être réinventé sinon il nous restera l'honneur d'avoir conquis la Lune pour aller nous y suicider». Mais le gâteau est assez grand pour tous et les solutions existent ! Dans un style simple, direct, accessible à tous et optimiste, ce livre soulève des questions fondamentales et propose des solutions pragmatiques.
Note : refonte et nouvelles éditions des 3 titres précédemment parus : À nous deux Parkinson - chroniques humoristiques pour apprivoiser la maladie. No parking - Parkinson - des gestes concrets pour retarder l'évolution du Parkinson. Maladie de Parkinson - bouquet d'espoir, des découvertes pour se sentir mieux. Il y a quelques années, j'ai écrit trois livres parus entre 2009 et 2014, sur la maladie de Parkinson. Le succès obtenu fut tel que, plusieurs années après et à la demande générale, je me sens dans l'obligation de satisfaire les personnes concernées, de près ou de loin, par cette maladie dégénérative, en leur fournissant le fruit d'une expérience longue de 24 années maintenant, en compagnie de cette maladie tant redoutée. Je profite de cette nouvelle édition, complètement revue, pour ajouter de récentes données et pour glisser mon propre bilan en le ponctuant de textes humoristiques permettant de dédramatiser un peu la maladie de Parkinson. Je pense finalement offrir aux « chanceux » aux prises avec la maladie autant qu'à leurs proches, un gros bouquet d'espoir.
Cette troisième édition de l'histoire de la médecine nutritionnelle intègre les plus récentes tendances et ses nouveaux horizons. À une époque où les ouvrages sur la nutrition se multiplient, il est utile d'avoir une perspective historique sur la médecine occidentale d'Hippocrate qui revient en force aujourd'hui. Une vue d'ensemble sur cet art de guérison qui devint progressivement une science permet de mettre en relief les travaux de tous ces médecins qui ont soulagé et soigné d'abord par l'alimentation. Les femmes et les hommes d'autrefois ne connaissaient pas les vitamines et autres composants chimiques des aliments. Pourtant leur observation de l'effet des aliments sur la santé les guidèrent souvent vers des traitements qui soulagèrent ou guérirent les malades de ces sociétés préscientifiques. Après un survol de la médecine nutritionnelle des Grecs à aujourd'hui, un florilège de plusieurs fruits, légumes, condiments et vitamines situe l'origine historique de leur usage médical. L'ail, la pomme, le laurier mais aussi le chardon-marie, le lycopène, la rose et le resvératrol sont ici considérés selon leurs aspects thérapeutiques reconnus par les traditions populaire et savante. Une analyse du régime alimentaire méditerranéen et la présentation des nouvelles disciplines que sont les «nutrathérapies» et les «nutraceutiques» complètent cette troisième édition de l'histoire de notre médecine nutritionnelle occidentale.
Et si les épreuves de la vie étaient des typhons à affronter plutôt qu’à fuir ? Le typhon de Guy Côté propose un guide sincère et accessible pour traverser les deuils, les pertes et les traumatismes.
Et si le pardon pouvait transformer votre vie et votre santé ? Osez le biopardon de Bernard Anton explore une méthode révolutionnaire, le Biopardon, pour libérer les blocages émotionnels et retrouver l’harmonie intérieure.
Les abeilles, piliers invisibles de notre écosystème, sont en danger. Sauvons les abeilles révèle comment chacun peut agir pour protéger ces alliées de toujours, à travers l’expertise d’un apiculteur et d’un écologiste engagés.
Au milieu des années 90, Richard Langlois traverse un épisode de trouble bipolaire jumelé à une psychose. Le bouleversement est complet. Toute sa vie change. Après des traitements appropriés et des démarches personnelles significatives, il reprend une vie normale, mais il demeure interpellé par tout ce qui touche à la santé mentale. Dans la première partie de ce livre, Richard Langlois dévoile, avec courage et simplicité, son parcours qui l'amènera à vivre la manie, la psychose, la dépression et deux rechutes, tout cela dans la même année. L'épisode majeur de la maladie, les traitements et son rétablissement y sont abordés. Dans la seconde partie, il nous offre ses réflexions et son questionnement sur le trouble bipolaire, la dépression et la santé mentale en général. Dans cette nouvelle édition, il a sollicité la collaboration de plusieurs spécialistes dont celle du Dr. Denis Audet qui apporte son éclairage. En introduisant des propos judicieux, le docteur Audet permet de comprendre le phénomène et surtout, il contribue à aider les personnes vivant avec un problème de santé mentale et à soutenir leurs proches. Il en résulte un livre complet qui rejoindra assurément tous ceux et celles touchés de près ou de loin par un problème de santé mentale.
Et si les animaux devenaient des alliés thérapeutiques insoupçonnés ? Ces animaux qui aiment autrement explore, à travers des témoignages et des études de cas, comment chiens.
Vivre avec le diabète au quotidien, c’est possible. Chantal Morin, diabétique depuis 34 ans, partage ses stratégies et ses conseils pour transformer cette maladie en allié.
Et si la maladie devenait une alliée sur le chemin de la guérison ? La magie de l’épreuve propose une approche holistique pour transformer l’épreuve du cancer en une expérience de renaissance, mêlant témoignages.
Et si la lumière au bout du tunnel existait vraiment ? Un phare sur route est le récit authentique et inspirant de Richard Langlois, qui partage son combat contre le trouble bipolaire et son message d’espoir pour tous ceux qui traversent.
Découvrez Un lien si fort, un essai captivant sur la relation unique entre humains et animaux, notamment les chevaux et les chiens. Apprenez à éviter le stress et à cultiver une harmonie authentique avec vos compagnons à quatre pattes.
Découvrez le récit poignant d’Annick Fortin, une mère qui, après des années de lutte contre l’infertilité, se tourne vers l’adoption internationale.
Et si la clé d'une santé éclatante et d'une vie amoureuse épanouie résidait dans une approche naturelle et holistique ? *7 clés d'une vitalité sexuelle... pour la vie!
Vivre jeune : un livre en continuité avec les trois premiers qui sont des ouvrages de référence uniques contenant des recommandations sur tous les aspects importants à considérer pour `'vivre jeune plus longtemps''. Cette fois, les principales maladies associées au vieillissement sont abordées avec des explications sur les causes, mais aussi les facteurs de risque et de prévention. Dix professionnels de la santé s'unissent pour couvrir tous les aspects importants : l'Alzheimer, les problèmes d'articulations, les problèmes de sommeil, l'usage abusif des médicaments, la diète de longévité, etc. Ce sont trois pharmaciens, une nutritionniste, une docteure en kinésiologie, un psychologue ainsi qu'un dentiste qui s'unissent à Éric Simard, chercheur québécois du vieillissement en santé, afin d'offrir un nouveau concept : les conseils facilitants. Ici, il s'agit de simplifier les recommandations de réduction de risque des maladies de façon à produire des énoncés faciles à comprendre et à mettre en application; compréhension + motivations + applications = conseils facilitants. C'est la façon de simplifier et d'améliorer les habitudes de vie pour permettre le développement d'une culture de la prévention et permettre aux gens de vieillir en santé.