Le lotus et l'éléphant

Et si un petit geste pouvait faire une grande différence ?   Cette histoire invite à planter des graines en croyant fort qu'elles vont éclore et à s'impliquer pleinement. Nos actions importent bien plus que nous le pensons. Nous sommes tous capables de faire germer la joie dans la journée de quelqu'un, d'être là pour lui, de l'aimer.La joie naît de l'amour, du lien authentique. Quand quelque chose nous importe vraiment, nous devons donner le meilleur de nous-mêmes. Car la valeur d'une vie se mesure à ce qu'elle fait germer dans celle des autres.   Trouve quelque chose que tu aimes. Fais un petit peu de bien chaque jour.

Dans une forêt enneigée, au coeur de la nuit, un jeune renard s'adresse à la lune, douce et sage, pour parler de ce qui compte vraiment. Au fil des saisons, leur conversation se poursuit tendrement.Comment accueillir la quiétude de l'hiver en attendant le renouveau du printemps ? Quand vient l'été, comment apprendre à s'aimer soi-même et à montrer à ceux qui nous entourent combien ils comptent pour nous ? Et lorsque l'automne invite au changement, comment laisser partir ce qui s'en va ?Ces mots et ces illustrations accompagnent et éclairent le chemin de celles et ceux qui grandissent dans un monde aussi mystérieux que merveilleux. Le phénomène qui a conquis les réseaux sociaux @foxunderthemoon

Pourquoi la gentillesse a-t-elle autant d'importance ? Comment peux-tu la propager ? Saupoudrés de tendresse, des mots et des actes banals peuvent avoir un impact incroyable. La gentillesse provoque la gentillesse. La compréhension appelle la compréhension. L'amour créé encore plus d'amour. Nous avons tous le pouvoir de soutenir et d'encourager les gens qui nous entourent, de les aider à se sentir considérés et entendus, ou tout simplement de leur donner le sourire. Il ne tient qu'à nous d'agir pour créer un monde plus doux et plus bienveillant. Alors, choisis la gentillesse pour toi et pour les autres.

J'ai une reconnaissance infinie envers toi, pour toutes les belles choses que j'ai apprises grâce à toi.

Papa, j'ai une reconnaissance infinie envers toi pour toutes les belles choses que je te dois.

Faire de son mieux sans jamais se sentir à la hauteur, douter de soi, sombrer parfois, être mal compris, vouloir malgré tout devenir meilleur... Ce livre accueille ces fragilités avec douceur et leur répond par des mots qui rassurent.

Cette histoire révèle tous les talents qui sommeillent en toi. Apprends à te connaître, rêve et laisse la vie te surprendre. Alors, peut-être, dépasseras-tu tes rêves les plus fous...

Cette histoire révèle toutes les merveilles que la vie peut nous offrir. Chaque instant est une promesse, une chance de suivre ta voie. Écoute ton coeur, fais toi confiance, et laisse-toi surprendre. Pourquoi pas toi, pourquoi pas maintenant ?

Tout est plus léger dès lors que tu es dans ton élémentEckart von Hirschhausen observe un manchot qu'il considère d'abord comme absolument mal conçu : un gros ventre, des ailes mais incapable de voler, et dépourvu de genoux, qui plus est ! Mais lorsqu'il regarde le manchot nager, il change de perspective sur la vie et sur la façon de composer avec nos propres lacunes. En plongeant dans l'eau, le manchot révèle ce qu'il est vraiment - dès lors qu'il est dans son élément. Une histoire pleine d'idées salutaires, illustrée par des images à couper le souffle, personnelle, touchante et drôle à la fois.

Et si le Japon était né d'une lance plongée dans l'océan du ciel ? Et si montagnes, rivières, animaux et fantômes portaient encore la trace d'une magie invisible ?Des récits fondateurs d'Izanagi et Izanami aux créatures surnaturelles qui peuplent encore l'imaginaire contemporain, ce livre vous invite à découvrir les mythes japonais dans toute leur richesse. Kami, y kai, esprits vengeurs, sanctuaires sacrés et rituels mystérieux composent un univers où le sacré, le merveilleux et le quotidien se rencontrent.Une plongée fascinante au coeur des légendes et des symboles du Japon, à la découverte d'une magie ancienne toujours vivante aujourd'hui. 

Ce livre propose une plongée au coeur de la magie égyptienne, indissociable de la vision du monde des anciens Égyptiens, où dieux, hommes et forces invisibles cohabitent en permanence. Loin d'être marginale, la magie structure l'ordre cosmique, le pouvoir politique, la vie quotidienne et la relation à la mort. Ce monde oublié va reprendre souffle sous vos yeux, et vous ne regarderez plus jamais les mystères de l'Égypte ancienne de la même façon.

(Je me suis dit qu'une petite surprise te ferait du bien) Cela ressemble peut être à un livre, mais c'est en réalité une étreinte que vous pouvez offrir, quelle que soit la distance - qu'il s'agisse de la rue d'à côté ou de l'autre bout du monde. Avec une touche d'humour et beaucoup de tendresse, les rimes et illustrations de ces pages ne manqueront pas de faire sourire. Offrez le à un ami qui a déménagé, à un proche en mission à l'étranger ou à quelqu'un que vous aimez et qui traverse une période difficile.

Les chakras sont les centres spirituels de votre corps, sources d'une énergie vibrante et guérisseuse. Ce guide pour débutants présente les sept chakras principaux, explique comment les éveiller et comment canaliser leur énergie pour une santé renforcée et un bien-être optimal. En explorant les dimensions mentales et physiques de chaque chakra, les chapitres montrent comment l'alimentation, le yoga et la méditation peuvent apporter équilibre et harmonie à votre vie quotidienne. Pour compléter cette approche holistique, vous trouverez également des conseils sur l'utilisation des cristaux et des huiles essentielles afin de renforcer davantage votre vitalité et purifier votre esprit, votre corps e t votre âme.

Le petit pingouin, perdu au milieu de nulle part, est en quête d'un lieu chaleureux et protecteur. Déterminé, il se lance dans un voyage initiatique qui le guidera à travers les saisons et au cours duquel il rencontrera des amis inattendus. C'est au détour de conversations profondes avec la taupe pleine de confiance en la vie, la luciole réconfortante ou le renard bienveillant, que le petit pingouin découvrira la puissance de l'amitié et prendra confiance en son propre chemin. Il comprendra que chaque pas le rapproche toujours plus de lui-même, quelle que soit la direction. Une tendre invitation à se lancer avec courage dans la vie... et à découvrir sa maison intérieure.

Lorsque Grand Panda et Petit Dragon, deux amis inséparables, découvrent une carte promettant de les guider vers le plus bel endroit du monde, ils se lancent dans un voyage extraordinaire. Ils traversent des forêts obscures, gravissent des montagnes dangereuses, explorent des ruines délabrées et s'aventurent dans des grottes sombres. Parfois, le paysage menace de les submerger. Mais, ensemble, ils trouvent la force de poursuivre leur chemin. Chaque environnement, d'abord si inquiétant, révèle peu à peu des puits de lumière, de vie et de beauté. À travers ce voyage d'amitié, de lutte et d'espoir, Grand Panda et Petit Dragon découvrent l'immense pouvoir de chercher la beauté dans les endroits les plus inattendus.

Découvrez le chemin d'une vie paisible grâce à ce guide pour débutants consacré à l'ancienne pratique du zen.Le zen est une philosophie de vie fondée sur la bienveillance, la gratitude et la pleine conscience. Il nous invite à être présents et à faire l'expérience du monde tel qu'il est réellement. Cet ouvrage vous guide à travers les grands principes du zen et vous montre comment les appliquer au quotidien afin d'en retirer les bienfaits : un plus grand sentiment de paix et de sérénité. Grâce à des conseils simples, des méditations guidées et des exercices de réflexion, vous apprendrez à cultiver le zen, que vous découvriez cette pratique ou que vous la connaissiez déjà depuis des années

Libérez la puissance de la bienveillance et transformez vos relations au quotidien.   Dans cet ouvrage, la psychologue Dr Sarah Jane Arnold vous aide à dépasser vos freins intérieurs et à faire de la gentillesse un véritable levier d'épanouissement. Inspiré des thérapies d'acceptation et d'engagement et des approches cognitivo-comportementales, ce guide vous donne les clés pour cultiver la compassion au quotidien. Dans ce livre, découvrez comment : o Passer de l 'autocritique à l 'autocompassion ; o Poser des limi tes saines sans culpabilité ; o Renforcer vos liens gr âce à l 'écoute ac tive ; o Faire de la gentillesse une ressource durable pour votre équilibre émotionnel.   Un manuel indispensable pour enrichir vos relations et donner plus de sens à vos journées.

Égarés dans la brume, Grand Panda et Petit Dragon  s'endorment sous le ciel étoilé. Lorsqu'ils s'éveillent, le printemps est là. Comme ils contemplent le Soleil se lever à l'horizon, ils prennent conscience qu'une nouvelle aventure formidable les attend... Les deux amis entreprennent un voyage qui s'étend  sur les quatre saisons. Maintes fois ils se trompent de chemin, s'ouvrant ainsi à des trésors insoupçonnés. Ils traversent les difficultés et savourent les joies qui sont le lot de tout un chacun.  Ensemble, ils apprennent à vivre l'instant présent, à accueillir l'incertitude avec sérénité et à trouver la force  de surmonter les épreuves de la vie.  L'auteur et artiste James Norbury illustre les aventures de  Grand Panda et Petit Dragon, inspirées de la philosophie et  de la spiritualité bouddhistes afin de partager les idées qui l'ont guidé quand il traversait une période difficile. Il espère qu'elles pourront  aider à leur tour d'autres âmes à la dérive.

Pour tous les enfants de 99 ans et moins. Qu'est-ce que la joie ? La joie est l'abondance pleine d'espoir et d'imagination que chacun de nous a quand nous venons au monde. Au fil du temps, à mesure que nous assumons plus de responsabilités et de soucis, nos doutes et nos peurs ont tendance à grandir avec nous. Et à cause de cela, nous pouvons perdre notre joie. Ce petit livre vous aide à la retrouver.

Le plus beau cadeau de la vie c'est toi.Certaines personnes embellissent nos journées et nous inspirent au quotidien. Cet album a été imaginé pour leur dire combien elles comptent pour nous.Avec ses illustrations douces et chaleureuses et ses mots pleins de tendresse, ce livre est une véritable ode à l'amitié. Il traduit en images et en mots ce que l'on ressent parfois sans savoir comment le dire. C'est le cadeau parfait pour les gens qu'on aime.Un livre à offrir sans hésiter à ceux qui occupent une place précieuse dans notre coeur !

Pour tous les enfants de 99 ans et moins.   Qu'est-ce que l'émerveillement ?C'est se sentir reconnaissant pour toutes les petites choses de la vie. Lorsqu'on fait preuve de gratitude, une énergie nouvelle et puissante se déploie : l'émerveillement. C'est une manière d'être, de prêter attention aux autres, c'est une façon de vivre. Et quand on se montre reconnaissant, on trouve toujours d'autres raisons de s'émerveiller.

Que se passe-t-il lorsque nous dormons ? D'où viennent nos émotions ? Que cache notre inconscient ?   Depuis toujours, les mystères de l'esprit humain fascinent et interrogent. Dans ce guide clair et captivant, Joel Levy dévoile les mécanismes secrets du cerveau et les fondements de notre psyché. De la philosophie grecque aux découvertes contemporaines, Joel Levy tisse un lien entre les grands théoriciens et les idées qui ont façonné notre compréhension de nous-mêmes. Qu'il s'agisse de la quête du bonheur, du rôle essentiel du sommeil, de la santé mentale ou de l'évolution de notre cerveau, découvrez tout ce que vous devez savoir pour comprendre ce que signifie, au fond, être humain.   Un ouvrage concis et éclairant au coeur de notre esprit.

Savez-vous distinguer l'aristotélisme de l'ascétisme ? Et l'égalitarisme de l'existentialisme ? La philosophie interprète et éclaire les mécanismes profonds de notre existence, mais combien d'entre nous peuvent prétendre comprendre clairement la multitude d'idées en constante évolution qu'elle sous-tend ? En décomposant la discipline en thématiques clés accessibles - de l'amour au bonheur, en passant par la science, la politique et l'éthique - Alain Stephen synthétise les pensées des principaux théoriciens et leurs concepts fondamentaux. Les philosophes, qu'ils soient anciens ou contemporains, retrouvent une remarquable vivacité sous sa plume grâce à des explications claires sur leurs théories et sur leur place parmi les grands courants de la pensée philosophique. Un guide brillant et concis, même pour les esprits les plus pressés.

Quels sont tes rêves ? Et que fais-tu pour les réaliser ?   Lorsque nous mettons tout en oeuvre pour accomplir un rêve,nous sommes récompensés. Nos rêves sont le reflet de nos talents,de ce que nous portons en nous. Ils créent des occasions, élargissentle champ des possibles et nous révèlent tout notre potentiel. Ils nouspoussent à être audacieux, à prendre le risque d'échouer, à dépassernos limites. Ils nous offrent la possibilité de nous investir dansce en quoi nous croyons, de construire la vie dont nous avons envieet de nous battre pour ce qui nous tient à coeur.

Il est bientôt l'heure de dormir. Voici une dernière histoire... Veux-tu la lire avec moi ?

Découvre comment, par la seule pirouette des mots, l'anaconda et l'arc-en-ciel s'entremêlent avec l'acrobate, le calumet du fantôme crache une farandole de fanions, le jacana se pare de pierres de jade et le xérus joue du xylophone ! Entre dans l'abécédaire surréaliste afin d'enrichir ton vocabulaire et de nourrir ton imagination d'images aussi bizarres qu'amusantes !

Inspiré de L'Odyssée, ce livre propose une lecture profondément moderne du célèbre voyage d'Ulysse. Bien plus qu'un récit antique, cette épopée devient ici un guide pour affronter les défis de la vie contemporaine. À travers les grandes étapes du retour d'Ulysse - le départ, les errances, les pertes, les rencontres, le retour - l'auteur met en lumière les mécanismes psychologiques universels qui façonnent nos propres parcours : résilience, adaptation, acceptation, transformation. Chaque chapitre associe sagesse antique et outils concrets issus de la psychologie moderne pour aider le lecteur à : traverser les périodes de crise, accepter ce qui ne peut être changé, retrouver du sens, avancer malgré l'incertitude. Car le véritable voyage n'est pas celui qui mène quelque part... mais celui qui nous transforme.

Un rituel délicieux qui pourrait tout changer  Et si, au lieu d'avaler votre café à toute vitesse en tournant les pages du journal, vous le sirotiez paisiblement en tête à tête avec vous-même ? Et si ce moment de sérénité avait le pouvoir d'augmenter votre estime personnelle, de susciter le bonheur et de vous aider à mener l'existence dont vous avez toujours rêvé ? Trouver l'amour, recouvrer la santé, changer une mauvaise habitude, accumuler les succès... Ce guide vous apprendra à stimuler votre monologue intérieur dans toutes les sphères de votre vie. Après quelques minutes seulement, vous ressentirez le calme et la plénitude qui vous permettront de vous focaliser sur ce qui compte vraiment. Une fois votre esprit en phase avec vos objectifs à long terme et vos aspirations, les choses se mettront en place d'elles-mêmes, comme les pièces d'un puzzle ?

Les chats savent que nous sommes là les uns pour les autres. Et que l'amour nous rend meilleurs.

Les chiens savent que nous sommes là les uns pour les autres. Et que l'amour nous rend meilleurs.

Voici le récit d'un chat sur le chemin de la sagesse qui entend parler d'un pin séculaire, au coeoeur d'une forêt d'érables, sous lequel on accède à la paix ultime. Ainsi débute un voyage riche en découvertes. Sur son chemin, il rencontre toutes sortes d'animaux : un singe anxieux et une tortue fatiguée de vivre, un tigre assailli par la colère, un louveteau désorienté et un corbeau cupide. Chaque échange est l'occasion de partager une histoire et d'en tirer une leçon. Mais après une rencontre impromptue avec un chaton espiègle, le chat va tout remettre en question...

Pour être humain, il faut ressentir.   Embarquez pour une aventure captivante aux côtés du psychologue. Leon Windscheid et plongez au coeur de la nature humaine. En s'appuyant sur les neurosciences, la psychologie et des récits authentiques, l'auteur démontre le pouvoir de nos émotions pour nous guider vers la sérénité. Dans ce livre, vous découvrirez comment : o Apprivoiser la colère et la peur pour en faire des alliées, en cessant de les fuir, vous les transformez en puissants moteurs d'action et d'affirmation ; o Décupler votre résilience avec l'auto-compassion et abandonner l'autocritique toxique pour vous traiter avec bienveillance ; o Prendre soin du lien entre votre corps et votre esprit, en comprenant le rôle primordial de votre microbiome intestinal et de vos hormones sur vos humeurs ; o Atteindre une satisfaction durable et éviter les pièges du perfectionnisme et de la surstimulation pour trouver une paix intérieure véritable. Un plaidoyer brillant et indispensable pour cesser de lutter contre vous-même et commencer enfin à aller bien.