FeniXX réédition numérique (Éditions Dangles)

Et si chacun pouvait développer ses facultés de clairvoyance grâce à des méthodes simples et accessibles ?

Cet ouvrage est une réédition numérique d'un livre paru au XXe siècle, désormais indisponible dans son format d'origine.

Le sommeil occupe le tiers de notre vie et est un facteur essentiel bonne santé physique, intellectuelle et spirituelle ; c'est dire son importance ! Or, de plus en plus de gens dorment mal (surtout en milieu urbain) et nous sommes tous des insomniaques en puissance car le sommeil est fragile. à la merci des péripéties de l'existence, et a tendance à se dégrader avec l'âge. D'instinct, à la naissance, nous savions dormir naturellement, mais les conditions de la vie moderne et notre formation nous ont désappris à dormir ; l'homme est le seul animal insomniaque ! Quels que soient votre âge, votre condition physique ou votre sommeil actuel, ce livre pratique vous réapprend à dormir ou à mieux dormir. De nombreuses découvertes scientifiques récentes permettent de comprendre enfin les délicats et complexes mécanismes du sommeil, du rêve et de l'éveil. On sait maintenant que le « bien dormir 

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Le monde a de plus en plus besoin d'hommes qui comprennent ce que la nature, et les animaux en particulier, essaient de nous dire. Beaucoup de personnes savent maintenant que les animaux connaissent et perçoivent une foule de choses qui nous échappent parce que, trop souvent, nous nous limitons - par esprit rationaliste et par un fâcheux et fallacieux sentiment de supériorité - à notre seul intellect. Anna de Noailles a dit que les bêtes sont de « fraternels et sages compagnons », mais elles ne seront pour nous de véritables amies que lorsque nous ferons l'effort nécessaire pour les comprendre, les considérant comme des « intelligences » à part entière, balayant nos idées préconçues, étriquées et, surtout, notre concept de supériorité. Il faut que nous établissions le dialogue avec nos amis les animaux, en toute bonne foi, l'esprit ouvert et le coeur accueillant ; alors seulement ils nous répondront et nous feront faire d'étonnantes découvertes, comme le fit faire à l'auteur de ce livre ce merveilleux chien-acteur d'Hollywood nommé « Coeur-vaillant ».

Beaucoup d'entre nous en sont (au moins) à leur deuxième histoire d'amour (rupture, divorce, deuil...), et pourtant, nombreux sont ceux qui ne parviennent pas à se remonter d'une séparation. En effet, lorsque l'orgueil a été bafoué, l'âme meurtrie, le coeur « laminé », combien d'incertitudes, de souffrances et d'appréhensions faudra-t-il surmonter avant de se resituer, de se restructurer, de se reconstruire ? « Refaire sa vie » n'est pas une sinécure ! Tous ceux qui ont vécu la séparation le savent. Certains (rares) ont tôt fait de reprendre pied et de renouer une nouvelle vie sentimentale. Mais, il faut bien l'avouer, la plupart d'entre nous « cafouillent » souvent durant de longs mois - voire de longues années - avant de pouvoir retrouver leurs marques et partager à nouveau leurs sentiments. Toutefois, un tel « cafouillage » n'est pas un hasard, mais le résultat d'une méconnaissance plus ou moins consciente de certains facteurs clés contribuant à paralyser notre courage et notre capacité d'action. Comment analyser les différents aspects de la rupture ? Quelles remises en cause effectuer ? Comment éliminer les freins que nous instaurons (inconsciemment) à l'éventualité d'une nouvelle rencontre amoureuse ? Comment réagir, comment clairement resituer l'autre et soi-même ? Comment éviter les hésitations, les enlisements, les erreurs ? Comment réenvisager une nouvelle vie de partage et d'amour ?... Telles sont quelques-unes des questions, bien réelles, auxquelles l'auteur, spécialiste de la psychologie du couple, s'efforce de répondre concrètement dans ce guide pratique.

Comment fonctionne votre cerveau ? Quel est son rôle dans votre vie quotidienne ? Comment l'alimenter correctement ? Quels sont ses troubles et comment les prévenir ou les guérir ? Comment optimiser vos facultés cérébrales pour une vie plus efficiente ? Tels sont les grands thèmes de ce guide pratique qui, s'appuyant sur les plus récentes découvertes médicales, scientifiques et psychiatriques, rédigé en un style clair et précis, est immédiatement assimilable et exploitable par quiconque, même ne possédant pas de culture scientifique particulière. Pouvez-vous jauger objectivement vos aptitudes et possibilités ? Agissez-vous rapidement et impulsivement ? Etes-vous indécis, instable ? Etes-vous le jouet ou le maître des événements ? Vous laissez-vous facilement démoraliser ou impressionner ? Etes-vous véritablement l'artisan de votre destinée ? Savez-vous que votre développement intellectuel est proportionnel à votre attention, et comment développer celle-ci ? Comment travailler dix fois plus vite et efficacement ? Comment reculer les limites de votre mémoire ? Comment mesurer et accroître votre vitesse d'assimilation ? Etes-vous désireux de « réussir », de vivre une existence féconde et épanouie ? Etc... Ce livre pratique vous permettra de mieux connaître - et surtout de mieux utiliser - toutes les richesses inexploitées qui sont en vous.

La médecine manuelle, réservée depuis 1962 aux seuls docteurs en médecine formés à cette pratique, existe depuis l'Antiquité. La médecine moderne, se basant sur les expérimentations cliniques dans les grands services de rhumatologie du monde entier, n'a fait que retrouver et codifier d'anciennes notions oubliées. La médecine manuelle utilise des manoeuvres de mobilisation passive mais forcée sur l'appareil ostéo-musculaire du corps humain. Son principe consiste à d'abord définir la lésion articulaire du patient, puis à combiner trois techniques principales : - le massage (pour les perturbations cutanées, musculaires ou ligamentaires) ; - la mobilisation articulaire qui fait exécuter à l'articulation ses propres mouvements normaux ; - et la manipulation articulaire (en rotation ou en traction) qui consiste à porter l'articulation à la limite de ses possibilités dynamiques. Elle rétablit ainsi l'équilibre anatomique pour soulager immédiatement (dès la première séance), voire guérir définitivement (généralement en 2 ou 3 séances). Son efficacité ne peut plus être mise en doute de nos jours. Ses indications thérapeutiques sont nombreuses ; parmi les principales : - Au niveau crâne/nuque : céphalées, migraines, tension de la colonne cervicale, cervicalgies, troubles de la statique... - Au niveau de la colonne vertébrale : torticolis, « coup du lapin », dorsalgies, lombalgies, arthrose... - Au niveau des membres : douleurs crurales et sciatiques, tendinites, entorses, foulures, claquages, crampes... - Au niveau des organes : troubles cardio-vasculaires, respiratoires, digestifs, O.R.L., gynécologiques... Le grand public se doit de mieux connaître et de mieux comprendre cette méthode thérapeutique dont les résultats et les succès sont incontestables. L'auteur, praticien expérimenté, répond à toutes les questions que vous vous posez à son sujet.

Un couple épanoui et harmonieux : rien de tel pour nous faire progresser dans la vie à pas de géant. Mais un couple en crise, ça nous démolit, nous anéantit, nous ruine l'âme et le coeur. Lorsque notre couple s'emmêle comme les algues autour d'une hélice, arrive un moment où tout bloque : travail, obligations quotidiennes, caractère, vie sociale... tout s'en ressent. Il faut alors savoir s'arrêter et faire le point. Dans le langage simple et accessible à tous qui a fait le succès de ses précédents ouvrages, Patrick Estrade (psychologue et psychothérapeute) nous guide dans le dédale de nos échecs conjugaux, de nos erreurs, de nos méprises. Sans concession aucune ni moralisme, il nous montre comment analyser nos faiblesses personnelles qui contribuent à fragiliser notre vie de couple, comment analyser nos habitudes, comportements et réactions, nos pratiques erronées pouvant dégénérer en mésententes, voire même en affrontements puis en rupture. C'est un véritable tour d'horizon de nos ressources humaines : quelles sont nos attitudes face à l'amour, à la sexualité, à l'Autre, nos problèmes de communication, la contribution des enfants et des parents dans ces crises, nos difficultés à affronter les différents problèmes existentiels qui se présentent, nos idéaux de vie... tout est ici abordé et étudié sur le ton de la franchise et de la simplicité. Bien entendu, face à tous ces problèmes des remèdes existent. Ils sont ici détaillés d'une manière concrète et applicable par tous. Les « situations de crise » dans le couple sont inévitables ; encore faut-il savoir comment en sortir. C'est le but de ce guide pratique qui, au travers du dédale de nos déboires et dépits amoureux, nous mène au-delà du couple, nous apprenant à dépasser les limites de nos propres insuffisances pour une « vie à deux » rayonnante et harmonieuse.

La pratique d'une activité sportive conduit, un jour ou l'autre, à des problèmes de santé, d'hygiène de vie ou médicaux. Le nombre de consultants sportifs est de plus en plus élevé dans les cabinets de médecine générale. L'auteur, docteur en médecine ouvert aux « médecines douces », spécialisé en médecine du sport et sportif lui-même (triathlon), répond ici concrètement aux nombreuses questions que se pose tout sportif (du jeune au vétéran, de l'amateur à l'athlète confirmé) et tout entraîneur ou éducateur : - La diététique du sport (que manger avant, pendant et après une épreuve), les compléments alimentaires, le « dopage naturel »... - Le rôle et l'importance du mental, ce que peut apporter la sophrologie... - La traumatologie du sportif et, surtout, les mesures de prévention : claquages, entorses, déchirures musculaires, tendinites, pubalgies... Comment prévenir une crampe, un point de côté ?... - L'entraînement, la reprise sportive, le matériel... - Le sport dans les différents cas de figure de la vie courante : le sport et l'enfant, les asthmatiques, les scoliotiques, la femme enceinte, les diabétiques, le sport après 40 ans, sports conseillés et déconseillés suivant l'individu... - L'apport des médecines naturelles (homéopathie, phytothérapie, oligothérapie, argile...) en médecine du sport. - Le secourisme sportif : que faire devant un accident ou incident sur un terrain de sport ? Le sportif - dans n'importe quelle discipline - a besoin d'être conseillé et demande des informations concrètes, tant dans le domaine de sa préparation, de la pathologie que dans la prévention de ses ennuis. Il trouvera ici des réponses précises.

L'homme moderne prend grand soin de la lubrification de son moteur automobile, mais combien est délaissée - voire ignorée ! - celle de notre propre corps physique, psychique et spirituel. Et qui sait l'importance et la nécessité des corps gras dans notre alimentation quotidienne ! Certains acides qui les composent sont dits ESSENTIELS, justement parce que l'organisme humain est incapable de les générer par lui-même Notre santé dépend donc étroitement des qualités biologiques de ces huiles d'alimentation que nous utilisons bien souvent en dépit du bon sens et sans discernement. Cet ouvrage pratique fait le point de nos connaissances actuelles sur les lipides ; il indique les qualités de plus de 50 plantes oléagineuses, dont près de la moitié proposent aujourd'hui leur huile en commerce diététique, et le cinquième en commerce courant Huiles biologiques de première pression à froid, huiles industrielles a chaud, beurres, margarines, saindoux... autant d'éléments qui nourrissent - ou infirment - nos nécessités nutritionnelles. Ce manuel vous définit les qualité, composition et propriétés de chaque huile, et indique des recettes respectant leurs nombreux apports gustatifs et curatifs. Huiles d'olive, de tournesol, d'arachide, de sésame, de palme... autant de bienfaits pour la santé - quand elles sont correctement extraites de plantes de bonne qualité - qui peuvent se révéler plus qu'utiles dans la prévention de nombreux maux de notre siècle cholestérolémie, maladies cardio-vasculaires, eczémas, hypertrophie prostatique, etc.

«... Ce qu'il me faudrait, ce serait un livre spécialement pensé pour les parents, un livre non pas pour mieux connaître mon enfant - ça c'est mon affaire - mais un guide personnel qui nous prenne en main, nous les parents. L'idéal serait un livre écrit dans un langage clair, sans formules du style : "Il est interdit d'interdire" ni simplifications caricaturales, un livre avec des conseils pratiques qui puissent rendre notre vie quotidienne plus facile, qui nous rassure aussi, qui nous montre comment faire pour se rattraper lorsqu'on n'a pas fait ce qu'il fallait au moment où il le fallait... » Il n'en faudra pas plus pour que Patrick Estrade (psychologue et psychothérapeute) relève le défi que lui lance Christine, âgée de 29 ans, mariée et maman. Avec ce nouvel ouvrage, l'auteur nous entraîne ici dans le sillage de notre relation à l'enfant... tendre, mais ô combien tumultueux périple s'il en est ! Après avoir esquissé - non sans humour - nos « galères » des premiers mois et la période critique de l'adolescence, il débusque les principales idées fausses qui étayent nos convictions éducatives les plus formelles et nous explique, en termes simples, comment naissent et s'instaurent incompréhensions, rapports de force et dysharmonie entre l'homme, la femme et leur enfant. Dans ces pages, vous retrouverez expliqués, commentés et éclairés tous les problèmes de conscience que vous vous posez vis-à-vis de votre enfant au fil du temps : comment mieux gérer les sempiternelles questions d'éducation, d'autorité, de discipline, comment éviter les affrontements violents qui, parfois, paraissent inévitables, comment parler, communiquer, « relationner » avec l'enfant, comment mieux l'aimer aussi, sans fausse pudeur ni hypocrisie... bref, comment instaurer la relation sacrée entre vous et lui afin de mieux vivre ensemble et, surtout, de mieux l'armer pour la vie d'adulte qui l'attend.

Il est sans doute extraordinaire de naître ; il n'est pas moins étonnant de mourir. L'homme, depuis toujours, s'interroge sur ces deux pôles de l'existence, car ce qui a commencé ne devrait pas finir. Si nous pouvions admettre que l'homme a la possibilité de se réincarner, de vivre de nouvelles expériences, nous pouvons alors mieux expliquer certains actes de notre vie, mieux comprendre - et admettre - les inégalités entre les êtres dès leur naissance, les épreuves que nous subissons et nombre de faits qui jusqu'alors nous choquaient. Tous les peuples, en chaque époque, ont posé le problème de la mort, et lui ont donné une réponse momentanée car, en réalité, nous restons dans l'incertitude de ce qui se passe dans l'au-delà. Aussi est-il intéressant de connaître les opinions des divers grands penseurs sur ce mystère suprême. Jérôme Piétri a établi une vaste synthèse de ces croyances. Cet ouvrage démontre que des hommes, sous des latitudes et en des temps très différents, ont eu la même pensée : notre vie terrestre n'est qu'un passage ; il faut revenir sur terre pour effectuer de nouvelles tâches, subir de nouvelles épreuves et accéder ainsi à une spiritualité parfaite. L'auteur apporte ainsi d'innombrables témoignages, mais cite également les textes hostiles à la thèse de la réincarnation en montrant leurs lacunes. Ce livre précis montre parfaitement cette loi de redistribution des mérites, les infinies possibilités de l'homme qui, allant de décantation en décantation, parvient à l'ultime libération. Un grand livre de la sagesse et de nos lois essentielles dans un monde inconnu.

Un mental fort ainsi qu'un corps souple et puissant sont les deux conditions primordiales de la santé, de l'harmonie psychosomatique et de l'énergie individuelle, facteurs essentiels de joie, de réussite et de bonheur. La pratique de ces techniques corporelles et mentales naturelles (culture physique, relaxation, respiration profonde, acupressing, méditation, diététique, hygiène de vie...) est et doit demeurer l'arme la plus efficace contre le déclin organique qui menace chacun de nous à plus ou moins longue échéance. Ces techniques simples et efficaces (car utilisant l'exercice systématique des fonctions physiologiques) vous sont ici présentées d'une manière directe et précise, et vous assureront cet épanouissement psycho-organique tant indispensable face à l'agression et aux stress de la vie moderne.

Le Docteur J.-E. Ruffier a consacré toute sa carrière médicale à l'étude et à la mise en pratique de l'exercice physique considéré comme le meilleur moyen d'acquérir et de conserver vigueur et santé. Sportif lui-même de la première heure et l'étant resté sa vie durant, il s'est adonné successivement ou simultanément à la natation, l'escrime, la boxe, la lutte, le jui-jitsu, et surtout au cyclisme, d'abord sous forme compétitive puis en randonnées et voyages à bicyclette, comptant ainsi parmi les plus fervents et fidèles cyclotouristes. Cette longue expérience personnelle lui a permis de tirer des faits qu'il a observés une claire connaissance des déplorables effets de l'inaction corporelle et des moyens simples, précis et efficaces qui peuvent y remédier. En conséquence de ses convictions, et en zélateur ardent de l'Éducation physique et des sports, il a fondé et dirigé, à Paris, son Institut de Culture physique médicale, à Cannes, le Bocage, maison de Cure gymnique pour enfants et adolescents. Il a déployé et déploie encore une grande activité d'écrivain pour propager ses idées et ses techniques en matière tant de Culture physique fondamentale que de pratique raisonnable des sports et d'emploi judicieux de la gymnastique médicale pour traiter la plupart des infirmités, impotences et maladies chroniques. Ces divers travaux lui ont valu, d'être promu en 1950, Chevalier de la Légion d'honneur, en 1957, Commandeur de l'Ordre du Mérite Sportif, et d'obtenir en 1959, pour l'ensemble de son oeuvre, le Prix littéraire décerné par l'Association des écrivains sportifs.

La géomancie est la survivance d'un antique moyen de communication entre l'Homo religiosus et les forces géodésiques et cosmo-telluriques, l'âme de la Terre-Mère des Anciens. C'est un art divinatoire à la fois complexe et précis, mais d'une étonnante simplicité de mise en oeuvre : un simple dé ou une pièce de monnaie suffisent pour sa pratique, le hasard étant toujours le reflet des forces cosmiques. La géomancie, basée sur le pair et l'impair, génère 16 figures qui traduisent seize états différents de l'être. En se logeant dans des maisons géomantiques, ces figures dessinent un micro-univers qui indique le déroulement d'une situation, de sa source à son aboutissement, permettant ainsi d'anticiper l'avenir. Ainsi la géomancie est-elle apte à répondre à n'importe quel type de question. Elle permet de dresser un portrait précis de notre mental au moment de la consultation, nous indiquant nos points forts ou faibles, et nous permet de remédier à nos tendances inhibitrices pour mieux agir et aller de l'avant. Vécue spirituellement, c'est aussi un fantastique outil de connaissance qui ouvre sur des horizons nouveaux, une clef pour l'élargissement de la conscience et la maîtrise de notre propre destin, un fil d'Ariane pour surmonter les épreuves du labyrinthe de l'existence terrestre et retrouver l'harmonie cosmique. Ce guide pratique vous apprendra, de façon simple et concrète, à constituer l'écu géomantique, du simple jet de dé initial jusqu'à l'interprétation complète du thème.

La souffrance physique affecte tôt ou tard chacun d'entre nous ; elle est bien trop souvent présente dans notre vie quotidienne et crée toujours une appréhension traumatisante. Comment mieux la vivre et la supporter ? Peut-on s'en prémunir et comment ? Que signifie-t-elle ? Est-il possible d'y pallier sans dépendance d'aucune sorte ? Pour la première fois, un ouvrage aborde la douleur d'une manière réaliste, optimiste et surtout pratique. Vous apprendrez que la douleur est avant tout le signal d'un déséquilibre de la santé qu'il faut traiter avant même les symptômes douloureux ; elle a une finalité maintenant confirmée par les récentes recherches en neurobiologie. Pour mieux la surmonter, il existe des moyens orthobiologiques plus raisonnables et plus efficaces que le mépris, la peur ou les palliatifs chimiques (antalgiques, analgésiques...). Les soins naturels et les principes hygiénistes, en renforçant la santé à un très haut niveau, diminuent d'autant les éventuelles manifestations douloureuses. Les méthodes analgésiques naturelles les plus efficaces : jeûne, hydrothérapie, argile, phyto-aromathérapie, pratiques relaxantes, (auto-hypnose, sophronisation, relaxation hypo-algésique...), massages, réflexologie, techniques énergétiques, etc., sont largement décrites et permettent, seules ou en synthèse, un soulagement rapide des diverses algies avec une parfaite innocuité et dans le strict respect des lois de la vie et de la morale biologique. Enfin, ce guide pratique se termine par un dictionnaire thérapeutique indiquant les moyens spécifiques de soulagement dans les douleurs les plus courantes.

« L'Art Abstrait ! Tout le monde en parle et personne n'y comprend rien. » A cette boutade, Jean des Vignes Rouges riposte en nous enseignant - sans jargon philosophique - comment fonctionnent les mécanismes psychologiques qui nous font voir, sentir tous ces signes, formes, jeux de couleurs, rythmes que tant de personnes qualifient « gribouillis ». Mieux ! L'auteur indique une méthode originale capable de provoquer l'apparition du plaisir esthétique, et aussi une rédemption psychique qui nous délivre de nos « complexes oppresseurs ». Cet exposé, en contraste net avec les ouvrages de ce genre par son ton simple, enjoué, est présenté sous forme de dialogue où s'affrontent, ironiquement, les arguments « pour et contre » de l'art abstrait.

La vie trépidante et harassante de notre époque laisse bien peu de loisirs pour se consacrer à l'entretien de son corps, entretien pourtant indispensable si l'on veut se maintenir en bonne santé et ne pas grossir. Par ailleurs, la tension nerveuse et la fatigue sont, sous l'effet des diverses agressions que nous subissons, le lot commun des hommes et des femmes d'aujourd'hui. Surmenés, fatigués par un environnement qui épuise, beaucoup qui reconnaissent la nécessité de l'exercice corporel mais qui l'ont souvent abandonné depuis longtemps, ressentent le besoin de se remettre en forme, à condition de ne pas se fatiguer exagérément et de n'y consacrer que quelques instants par jour. C'est pour répondre à ces impératifs que Marcel Rouet, spécialiste incontesté dans ce domaine, propose aujourd'hui cette nouvelle méthode de culture physique « de détente », différente de tout ce qui a déjà été fait dans ce domaine, et réellement adaptée aux nécessités de notre temps. Quels que soient votre âge, votre sexe et vos activités, vous trouverez dans cet ouvrage des exercices progressifs adaptés à votre cas personnel. Ces exercices résultent de la synthèse de techniques initiatrices au respir, de mouvements de culture physique conçus dans une optique inédite et d'une discipline organo-musculaire qui ouvre la voie à la maîtrise du corps. Cette nouvelle méthode vous permet de : - Ne faire, au début, que 2 ou 3 minutes d'exercice par jour et d'en ressentir aussitôt les effets bienfaisants. - Faire dans la journée des mouvements spécifiques de quelques secondes seulement, tout en restant habillé et au sein de vos occupations professionnelles ; vous ferez ainsi votre culture physique sans vous en apercevoir ! - Si vous êtes déjà en bonne forme, de faire des séances plus longues pour conserver la sveltesse. - Si vous vous êtes laissé grossir, de perdre du poids et de remplacer la graisse par des muscles fermes et endurants. - Si vous manquez de souplesse, de la retrouver progressivement sans souffrir ni vous essouffler. - De vous composer un programme d'entretien corporel adapté à votre âge (en particulier pour les personnes du 3e âge). - D'améliorer votre condition physique si vous êtes handicapé. N'attendez pas pour découvrir dans cet ouvrage les exercices et tous les « trucs » qui, dès les premiers essais, feront de vous un autre homme... ou une autre femme, car toute une partie du livre est consacrée au modelage du corps et au rajeunissement.

Manuel de vulgarisation par excellence, ce livre vous amènera au coeur même des techniques hypnotiques modernes. Il vous dévoile les notions indispensables sur tous les aspects de l'hypnose connus à ce jour, et de nombreux conseils pratiques facilitent la tâche des lecteurs désireux d'effectuer eux-mêmes des expériences hypnotiques. Mais son mérite essentiel est de contenir la description détaillée des méthodes d'auto-hypnose du célèbre hypnotiseur J.-J. Dexter - immédiatement applicables par chacun - destinées à combattre deux fléaux typiques de notre époque : la fatigue et l'insomnie. peu de gens savent qu'un bref sommeil hypnotique (ou auto-hypnotique) constitue un sommeil particulièrement bénéfique et réparateur, comparable à plusieurs heures de sommeil normal. En suivant les indications de ce livre vous apprendrez comment « recharger vos batteries » en quelques instants et à n'importe quel moment, et comment vaincre l'insomnie sans recourir aux somnifères. Une importante partie est consacrée à la sophrologie, technique hypnotique dérivée de l'enseignement multi-millénaire de l'Orient, qui est maintenant employée avec succès dans le traitement des maladies psychosomatiques, dans les accouchements sans douleur, l'anesthésie, le traitement de l'obésité, du tabagisme, et dans bien d'autres domaines médicaux. Par ailleurs, ce livre offre un panorama succinct mais instructif sur les domaines voisins de l'hypnose : somnambulisme, clairvoyance, télépathie, médiumnité, karaté sophrologique, etc. et les éclaire d'une lumière objective. Un livre indispensable à tous ceux qui aspirent à mieux connaître toutes les possibilités du cerveau humain.

La vitalité se communique comme la maladie. Le magnétisme humain, cette radio-activité biologique que chacun extériorise plus ou moins intensément constitue, en dehors de toute suggestion, un puissant agent thérapeutique... il n'est que de voir les nombreux résultats positifs obtenus par les guérisseurs de nos campagnes ! Par l'intermédiaire de ce fluide, l'intention, le désir et la volonté de soulager - voire même de guérir - un malade, engendrent effectivement des résultats positifs. Ces résultats sont indépendants de l'imagination du patient, car ils se produisent aussi bien sur les enfants en bas âge que sur les adultes. Cette méthode n'a aucune commune mesure avec la médecine chimique, car elle réussit bien souvent là où tous les autres traitements classiques ont échoué. Chaque expérimentateur, médiocrement ou puissamment doué, obtiendra rapidement le maximum d'efficacité s'il s'initie à la technique sûre et précise décrite dans cet ouvrage. Ce guide pratique, d'une clarté et d'une précision telles qu'il est compris dès la première lecture, indique point par point quels procédés il convient d'employer dans chaque type d'affection pour obtenir les résultats souhaités. Un véritable formulaire de médecine magnétique !

Ce livre n'est pas un recueil de « recettes-miracles » pour assurer une longévité parfaite ; il n'en existe d'ailleurs pas. Par contre, il nous amène à une réflexion pro. fonde sur la manière de conduire notre existence, notre hygiène de vie, nos erreurs, et nous incite vigoureusement à nous tourner vers les méthodes naturelles de santé, ni mutilantes, ni agressives. L'organisme humain est une mécanique de très haute précision et, comme toute mécanique, il y a lieu de l'entretenir et de le ménager afin qu'il fonctionne parfaitement, le plus longtemps possible. En vérité, pour vivre longtemps et en bonne santé physique et mentale, il faut : - Vivre sainement, éviter les pollutions, les stress... - Manger « juste » : aliments de qualité, respect des règles de diététique. - Faire le moins souvent possible appel à la médecine allopathique (sauf en cas d'urgence), mais s'orienter vers les thérapeutiques naturelles et le respect des grandes lois de l'hygiénisme. - Savoir user de son corps sans en abuser. - Exercer un travail librement choisi, pour lequel on est capable de s'enthousiasmer ; savoir se distraire, conserver un esprit curieux et attentif à tout (nature et êtres humains) ; cultiver un violon d'Ingres, rester passionné et jeune d'esprit. - Eviter, autant que possible, toutes les contraintes artificiellement créées par notre forme de société. - Donner un but profond et altruiste à notre existence, acquérir certaines vertus telles que la tolérance, la charité, l'amour de son prochain... Tout ceci semble malheureusement bien difficile à réaliser dans notre société de consommation et de gaspillage... et pourtant ! Les nombreux conseils pratiques contenus dans cet ouvrage vous aideront à mieux supporter le poids des ans et, pourquoi pas ? à devenir centenaire.

Les propriétés thérapeutiques de l'eau, véritable outil bienfaiteur, sont connues et utilisées depuis l'Antiquité (bains et thermes romains par exemple), puis remises à l'honneur vers la fin du XIXe siècle par Salmanoff, Khune, Kneipp et bien d'autres. Elles sont maintenant couramment utilisées, avec succès. Gilles Laissard, praticien naturopathe, directeur du centre « Hygiène vitale » (Lyon), fait ici une remarquable synthèse pratique de toutes ces techniques de balnéothérapie et d'hydrothérapie, largement enrichie de son expérience professionnelle. Il a apporté à ces méthodes ancestrales une large contribution personnelle, en leur adjoignant l'aromathérapie, l'homéopathie et l'hygiène alimentaire, proposant ainsi une véritable cure naturopathique complète. Dans ce manuel pratique (toutes ces techniques peuvent facilement être mises en oeuvre par chacun, à domicile), l'auteur décrit minutieusement les processus des bains (froids ou chauds, prolongés ou brefs) généraux, localisés ou spéciaux, des enveloppements (complets ou partiels), des compresses, des cataplasmes (à base de divers ingrédients), des lavements, des douches et affusions (complètes ou localisées), des frictions, etc. Un chapitre traite des eaux minérales (usage interne), et l'ouvrage se termine par un lexique thérapeutique de 70 affections courantes pour lesquelles l'auteur indique une gamme complète de traitements hydrothérapiques et naturopathiques. L'eau peut être bénéfique à tous (des enfants jusqu'aux personnes âgées) et d'un grand secours dans certains cas d'urgence (asthme, fièvres, maladies éruptives...). Les problèmes de poids, de circulation sanguine, de douleurs, les troubles génitaux et du système nerveux, etc., relèvent également de cette thérapeutique douce. Votre baignoire familiale, lavabo, douche... deviendront vite des outils thérapeutiques indispensables à une meilleure hygiène de vie.

Dans ce livre, Serge Hutin (docteur ès lettres) - spécialiste bien connu de l'histoire de l'ésotérisme - a voulu actualiser le vrai visage de l'alchimie traditionnelle. Quels en sont les buts ? Comment se présente son histoire ? Que faisaient les alchimistes et qu'accomplissent aujourd'hui leurs successeurs modernes ? Que recherchent-ils ? Quels résultats obtiennent-ils ? Nous suivons ainsi les patients travaux, les fabuleux espoirs de ces adeptes. Nous les confrontons aux perspectives - certes radicalement opposées malgré de curieuses convergences - de la science moderne. L'alchimie, véritable art sacré, ne saurait être réduite à une longue « préhistoire » fantastique de la chimie moderne et de la physique nucléaire. L'alchimie traditionnelle qui subsiste encore aujourd'hui n'est point du tout en effet une simple survivance d'un lointain passé ; de nos jours encore elle demeure cette prodigieuse reconquête magique, perpétuelle nostalgie de l'humanité, du Paradis terrestre, un merveilleux espoir de vaincre le déclin, le vieillissement et la mort elle-même. Ce livre vous fera suivre les étapes de cette reconquête des fabuleux pouvoirs perdus par l'homme lors de sa chute originelle. La pierre philosophale, l'élixir de longue vie : deux faces du même grand espoir d'un retour triomphal dans le Paradis perdu. Un texte qui vous fera entrer dans ce monde mystérieux aux multiples et envoûtantes facettes.

Cet ouvrage est une réédition numérique d'un livre paru au XXe siècle, désormais indisponible dans son format d'origine.

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