Techniques de développement personnel

Nos émotions sont l'expression de notre identité profonde mais nous avons tendance à les craindre et à les considérer comme perturbatrices, dans notre vie privée comme dans notre vie professionnelle. Ce livre nous fait prendre conscience de leur importance dans la formation de notre personnalité et nous invite à leur redonner la place qui leur revient. Si nous les rejetons, leur puissance devient dangereuse. « Bombes à retardement » ou sources d'énergie bénéfique, elles sont, depuis notre enfance, déterminantes dans la construction de notre vie, la découverte et l'expression de soi, l'établissement de liens relationnels épanouis et justes avec notre entourage. Les nombreux récits de femmes et d'hommes - Joëlle, Laurent, Gérard, Karen, etc. - retraçant leurs « traversées des émotions » accomplies lors d'un travail thérapeutique, montrent avec force dans ce livre comment nos émotions, reconnues et acceptées, nous permettent de nous libérer du poids du passé pour mieux déployer nos capacités d'aimer, de travailler et d'entreprendre.

Qu'est-ce que la réussite personnelle ? Une dynamique individuelle qui se déploie à partir d'un potentiel judicieusement exploité ! Pour réussir, chacun doit apprendre à mettre en marche sa dynamique personnelle, avec le maximum d'efficacité bien sûr, mais aussi de confort. La réussite est, avant tout, la recherche d'un mieux être ! S'inscrire dans un processus de réussite, c'est ainsi : en s'appuyant sur les nombreux séminaires qu'il anime sur ce thème, ainsi que sur sa pratique du coaching, l'auteur nous apprend d'abord comment fonctionne cette dynamique. Il dresse ensuite un panorama complet et détaillé des techniques et des stratégies mentales qui permettront à chacun de trouver, en fonction de ses aspirations, sa propre formule de réussite.