Les mini essentiels

Découvrez dans ce petit dictionnaire toutes les facettes de la bienveillance : compréhension, empathie, indulgence envers autrui comme envers soi-même. La bienveillance, loin d'être une notion dépassée et fade, est bien au contraire, un mélange de gentillesse et de respect, garant de notre vie en société et de notre bien-être. Acceptez vos imperfections et celles de l'autre !

  «  Toltèque  » signifie «  homme de connaissance  »  ; celle de soi en harmonie avec son environnement. Dans cette quête où chaque fait de vie était une source d'enseignement, les Toltèques ont développé des sagesses en lien étroit avec les puissances énergétiques de la nature, en s'engageant dans des contrats de développement personnel par le biais d'exercices et de rituels. Savoir qui l'on est pour avancer en équilibre, malgré les peurs, le stress... Ce petit guide livre les clés et les exercices simples pour découvrir les principes fondamentaux de ces «  chercheurs de vérité  », s'éveiller à sa nature profonde et avancer sur le chemin de la libération personnelle.   

Le charisme est l'autorité naturelle qui se dégage d'une personnalité, provoquant immédiatement le respect ou l'admiration des autres... Ce petit livre nous en apprend les mécanismes et l'alchimie qui sont à la portée de chacun. Comment laisser une première  impression inoubliable, plaire, séduire tout de suite... Le  charisme n'est pas seulement un don inné, il peut s'acquérir grâce à cet ouvrage, plein d'exercices et de conseils  éclairés. oSoigner sa capacité de séduction grâce à son  apparence et au langage du corps, au regard et au sourire. o Cultiver la confiance en soi et l'estime de soi. o Apprendre l'authenticité (présence, vérité, courage, passion...)