Le petit guide
Rééquilibrez vos énergies grâce au Reiki, pratique japonaise d’apposition des mains. Le Reiki, technique d’imposition des mains, vise à équilibrer les énergies et à aider à l’apaisement durable sur trois niveaux : le physique, l’émotionnel, et le mental. Ainsi, ce guide explore l’histoire et les bienfaits de cette pratique japonaise naturelle et en fournit les bases afin prendre soin de vous au quotidien.
Découvrez comment les plantes médicinales peuvent transformer votre quotidien avec Le Petit Guide des plantes qui soignent de Mary Voarino.
L’essentiel à connaître sur la chiromancie, avec des méthodes et rituels pour exploiter le pouvoir des lignes de main et harmoniser votre énergie. Un petit guide pour s’initier à la chiromancie et enrichir votre bien-être au quotidien. Découvrez les lignes de main, leurs significations, leurs interprétations et leur impact sur l’énergie personnelle.
Et si le secret du bien-être se cachait au bout de vos doigts ? Le Petit Guide des mudra vous invite à découvrir comment des gestes simples, inspirés des traditions yogiques, peuvent transformer votre énergie et votre quotidien.
Transformez votre quotidien avec Le Petit Guide du Pilates au mur : une méthode douce, progressive et accessible à tous, pour renforcer votre corps, améliorer votre posture et cultiver un bien-être durable.
Un petit guide pour s'initier à la connaissance des différents symboles ésotériques, mystiques et païens. Informez-vous sur les différents symboles, leurs utilités selon vos besoins de protections ou d'énergie, leurs histoires souvent liées à une culture ancestrale et des rituels pour les mettre en pratique au quotidien.
Stress, anxiété, troubles du sommeil ? Le Petit Guide de la sophrologie vous offre des exercices concrets de respiration et de visualisation pour retrouver calme et équilibre au quotidien.
Soutenez l'énergie de vos chakras pour favoriser votre équilibre intérieur. Tous les secrets des 7 chakras : racine, sacré, plexus solaire, coeur, gorge, 3e oeil et couronne, leurs bienfaits, leurs correspondances et leur impact sur le corps et l'esprit. Avec des explications claires et des rituels simples, ce livre vous guidera pas à pas vers une meilleure compréhension de votre énergie intérieure. Que vous cherchiez à soulager votre stress, à améliorer votre santé ou à trouver un équilibre émotionnel, ce petit guide vous offrira les outils nécessaires pour vous aider à vous connecter à votre véritable potentiel. Partie 1 - Que sont les chakras ? Partie 2 - Les 7 chakras principaux Partie 3 - Soutenir l'énergie de ses chakras Avec un index et un lexique en fin d'ouvrage Lucile Huguet est thérapeute et praticienne en soins énergétiques depuis 2018, elle aide les personnes à sortir de leurs croyances limitantes et à libérer leurs énergies.
Les plantes et leurs bienfaits pour une vie pleine de santé Depuis des siècles, les Hommes ont appris à prévenir les maladies grâce aux végétaux. Mais l'herboristerie a de nombreux autres bienfaits, en particulier celui de prendre soin de vous de manière naturelle. Dans ce petit guide, vous apprendrez à reconnaître 50 plantes, vous découvrirez leurs vertus et comment les utiliser. Que ce soit en santé ou en beauté, les secrets de l'herboristerie vous seront révélés par une professionnelle. Entrez dans l'univers de l'herboristerie et réalisez vos premières recettes afin d'apaiser votre quotidien. Partie 1 - Les bonnes pratiques Partie 2 - 50 plantes pour s'initier à l'herboristerie (de l'Achillée millefeuille à la Violette odorante) Partie 3 - Recettes naturelles pour prendre soin de soi o Booster votre immunité : alcoolature de racine d'échinacée o Pour une belle peau : macérat huileux de carotte sauvage o Adieu douleurs ! Baume d'arnica, de consoude officinale et d'eucalyptus citronné o Fini la toux ! : sirop naturel o Quelques mélanges de tisanes : digestive, féminine, circulatoire et zen o Le petit + : la détox au genévrier Partie 4 - Pour aller plus loin
Découvrez l'essentiel du yoga, bien plus qu'une simple pratique physique : une philosophie de vie pour équilibrer corps et esprit.
Un guide pour commencer à utiliser la géométrie sacrée et vibrer sur la même fréquence que l'Univers. Grâce à l'étude des formes créées par le Divin, vivez une vie plus harmonieuse en les utilisant au quotidien.
Un petit guide pour s’initier à la pratique des runes et enrichir votre bien-être au quotidien. Découvrez les symboles des runes, leurs significations, leurs correspondances et leur impact sur l’énergie personnelle.
Découvrez les secrets des 50 huiles essentielles les plus efficaces pour transformer votre quotidien.
Un guide illustré et pratique pour s'initier à la cartomancie et apprendre l'essentiel du tirage de cartes de tarots et d'oracles. Ce guide vous accompagnera pas à pas dans votre apprentissage, en vous proposant des exercices pratiques pour vous familiariser avec les différentes méthodes de tirages de tarot et d'oracle. Que vous souhaitiez utiliser les cartes pour vous guider dans votre vie personnelle ou pour aider vos proches, ce livre vous donnera les clés pour étayer votre intuition, affiner votre sens de l'observation et pour vous connecter aux messages de l'univers. Alors n'attendez plus ! Plongez dans l'univers tour aussi mystérieux que merveilleux du tirage des cartes et laissez-vous guider par les révélations qu'elles vous réservent. Marie Meya, alias Marie Youpie, est experte en tirage de cartes. Coach de vie en bien-être pour les femmes atypiques, elle est également créatrice de contenus et monteuse vidéos.