Bien-être au naturel

« J'ai peur de perdre le contrôle », « J'ai comme un doute, je préfère ne pas m'engager », « Je n'ai ni l'envie, ni la force de le faire », « Tout se bouscule dans ma tête ». Peur, incertitude, solitude, hypersensibilité... Vous souvenez-vous de la dernière émotion forte que vous avez ressentie ? Face aux débordements émotionnels, adoptez une méthode simple et efficace pour les canaliser et vous apaiser : 38 fleurs de Bach sont à votre disposition pour gérer vos émotions en douceur. Découvrez sans plus attendre les secrets des élixirs floraux du Dr Bach pour une transformation intérieure et un bien-être quotidien.

Alliez le plaisir de la dégustation et la recherche du bien-être !Les tisanes présentent de nombreux atouts pour les femmes d'aujourd'hui : 100 % naturelles, à 0 calorie, elles offrent des saveurs variées, en plus de leur action sur le bien-être et la beauté.Dans cet ouvrage, vous trouverez plus de 80 tisanes bien-être, destinées à tous les usages : améliorer  la digestion, le sommeil ou la libido, lutter contre le vieillissement ou la fatigue...Pour votre plaisir et celui de vos invités, n'hésitez pas à multiplier les saveurs : chaudes ou froides, exotiques, douces et fleuries, aux aromatiques, aux agrumes et aux épices ou encore, plus originales, salées !Au sommaire :IntroductionAprès un bon repasBonne nuit, les petits et les grands !Bien-être du coupleRhumes et maux de l'hiverPetites misères du temps qui passeUn peu de fatigue ?Les composéesLes exotiquesLes fleuriesAgrumes et épicesLes fruitéesLes saléesSoins des plantesBibliographie