Marie-Claire

Les petites couturières ont désormais leur bible ! Coussins nuages, sac de princesse, jupe girly, serviette de plage ou trousse de couture... Les jeunes créatives pourront coudre leurs propres réalisations à la machine et faire sensation auprès des copines ! Accessibles dès 7 ans, chacun des 30 modèles est expliqué de façon très simple, avec des étapes illustrées de schémas, pour être accessible dès 7 ans.

Les plus jeunes des couturières ont maintenant leur bible ! Coussins étoile et cactus ou pouf géant pour décorer leur chambre, sacs et tote bags bien pratiques, jupes et tops très tendance... Les jeunes créatives pourront coudre leurs propres réalisations à la machine, facilement et rapidement, et faire sensation auprès de leurs copines. Accessibles dès 7 ans, chacune de ces 40 créations est expliquée de façon très simple, avec des étapes illustrées de schémas.

Pour toutes celles qui rêvent de tricoter leurs premiers modèles mais qui se trouvent perdues dès qu'il s'agit de passer à la pratique, ce livre sera une référence ! Voici une véritable méthode pour toutes les tricoteuses en herbe, leur permettant de revoir les bases de la technique, et de progresser pas à pas, en découvrant les points au fur et à mesure. Elles apprendront ainsi d'abord à monter les mailles ou faire des mailles envers et endroit, avant de se lancer dans le point mousse, puis le jersey, les côtes, le point de riz... jusqu'aux points fantaisie. Et pour passer rapidement à la pratique et rester motivée, chaque leçon est suivie d'une sélection de jolis modèles à réaliser : snoods, coussins, bonnets, plaids, premiers pulls ou gilets...

La broderie n'aura plus jamais de secrets pour vous ! Entraînez-vous à broder ces 250 points grâce aux schémas et aux explications : classés par famille, les points vont des plus simples comme les points droits, aux plus compliqués comme les jours ou les smocks. Une fois la technique maîtrisée, il ne vous restera plus qu'a mettre en pratique vos connaissances grâce aux nombreuses créations proposées dans cette véritable bible : abécédaires, motifs de fleurs ou animaux...

Manger sain, gourmand et plein de vitalité ? Découvrez grâce à ce livre une nouvelle façon de cuisiner, qui respecte les aliments et leurs bienfaits, en 40 recettes très simples à réaliser : des salades colorées, mais aussi des soupes chaudes et crues (et oui c'est possible !), un brownie ultra gourmand, des boissons végétales, des jus, smoothies et bien d'autres surprises encore ! Vous ne regarderez plus les fruits & légumes de la même manière...

La cuisine japonaise de Saori est authentique mais adaptée au public français, avec des recettes simples et des ingrédients faciles à trouver. Si les tempuras, makis, gyozas, katsudon, mochis, dorayakis... vous font rêver, c'est le moment de vous lancer ! Les 46 recettes de ce livre sont accompagnées de nombreux conseils et astuces pour assurer votre réussite. Un délicieux voyage culinaire en perspective !

Connaissez-vous la carte du ciel au moment de votre naissance ? Que révèle votre ascendant ? Quelle importance ont la Lune, Vénus, Jupiter, Saturne... et quels secteurs de votre vie (amour, famille, travail, argent, projets...) ces planètes influencent-elles ? Le thème astral donne des indications précises sur notre personnalité et représente notre potentiel à réaliser. C'est un puissant outil de connaissance de soi et de croissance personnelle. Ce livre vous invite à interpréter votre thème astral pas à pas, pour vivre plus harmonieusement, en accord avec vos désirs profonds.

Je prends soin de moi tout au long de l'année Le bon fonctionnement du système immunitaire est particulièrement important en cette période. Les médecines douces sont à l'honneur puisqu'elles préconisent depuis toujours la prévention et l'importance de renforcer son terrain par une bonne hygiène de vie. La naturopathie se base ainsi sur plusieurs piliers : l'alimentation, la respiration, l'exercice physique, le jeûne, l'hydrothérapie...

Le jeu du Tarot de Marseille dissimule derrière un simple jeu de société des connaissances philosophiques et spirituelles d'un très haut niveau, transmises à l'aide d'un langage symbolique issu de diverses traditions. Il est un incroyable moyen d'accéder à notre inconscient. Il délivre des messages utiles à notre évolution, à nos prises de décision, à la mise en lumière de nos talents et de nos blocages.

Vous êtes à la recherche d'idées pour manger varié et équilibré au quotidien, sans passer des heures en cuisine ? Hélène Comlan, naturopathe, a concocté pour cet ouvrage 150 recettes rapides et faciles à réaliser pour toute l'année : galette de légumes, lasagnes légères, poulet au pesto, curry lentilles-aubergines, gâteau aux noix, smoothies... un large choix de l'entrée au dessert ! A chaque saison, retrouvez le calendrier des fruits et légumes, des astuces pour cuisiner sain et malin, des conseils pour améliorer votre hygiène de vie... Le livre indispensable à toute personne souhaitant reprendre en main son alimentation et sa santé.

Exit le gel douche, le savon retrouve une place de choix ! La saponification à froid, technique naturelle et respectueuse de la peau et de l'environnement, permet de réaliser des savons sains et hydratants pour toute la famille. Peau sensible, effet bonne mine, anti-âge, exfoliant, nourrissant, rafraîchissant... il existe de multiples façons de les personnaliser. Grâce à cet ouvrage, vous deviendrez un expert en saponification et pourrez concevoir vos propres savons en choisissant les ingrédients selon vos besoins et vos envies. Une expérience ludique, créative, sensorielle et écologique !

Allier conscience écologique et plaisir de faire soi-même, c'est tout l'intérêt de ce livre ! Plutôt que d'acheter des objets du quotidien à usage unique ou à la composition douteuse, faites-les vous-même et mettez vos talents de couturière au service de la planète : essuie-tout, lingettes, éponges, sacs à vrac, bouillotte et tote-bag... Grâce aux explications claires et aux pas-à-pas illustrés, vous êtes à une aiguille d'être une guerrière pour le climat. Et bientôt ce ne sera presque plus bizarre d'entendre les gens dire qu'ils sont jaloux de vos mouchoirs et veulent les mêmes que vous...

La médecine chinoise nous apprend à vivre au rythme des saisons ! Elle met l'accent sur la prévention et l'harmonie indispensable entre l'homme et les éléments. Chaque saison est porteuse d'une énergie spécifique. en relation avec un organe. Le printemps est lié au foie, l'été au coeur... Adapter son mode de vie en fonction des saisons est donc essentiel pour optimiser sa santé. Acupuncture, alimentation, exercice physique, phytothérapie._ les conseils prodigués dam cet ouvrage sont simples à appliquer au quotidien et favorisent bien-être et équilibre tout au long de l'année.

Dans ce livre, Phildar et les Editions Marie Claire proposent 34 modèles de layette très simples à tricoter. Les explications, tes assemblages et les montages se composent essentiellement de croquis, de flèches et de numéros. Une méthode ludique facile à comprendre qui permettra à toutes tes débutantes de réaliser sans souci de ravissants vêtements et accessoires pour les tout-petits de la naissance à 12 mois

Si vous souhaitez allier conscience écologique et plaisir de faire soi-même, ce livre est fait pour vous ! Plutôt que d'acheter ces objets du quotidien à usage unique ou à la composition douteuse, faites-les vous-même et mettez vos talents de couturière au service de la planète : essuie-tout, éponge, serviette de table, sacs à vrac... Grâce aux explications claires et détaillées, vous êtes à une aiguille de devenir la nouvelle guerrière contre le réchauffement climatique. Au sommaire : 20 projets à coudre : éponge, essuie-tout, sacs à vrac, etc. - Pour remplacer tous les objets jetables de la cuisine

Cuisiner sans stresser Cuisiner à l'avance présente de nombreux avantages : gagner du temps au quotidien, prévoir des menus équilibrés, organiser ses courses, ne plus gaspiller, profiter de ses invités sans stresser... Ce livre offre 100 recettes se préparant facilement à l'avance. Il n'y a plus qu'à servir ou bien à réchauffer ! Gratins, quiches, soupes, salades, plats mijotés, desserts... ils n'en seront que meilleurs préparés à l'avance.

Rapides et économiques Le plaisir de cuisiner sans les contraintes d'une liste de courses à rallonge ! Tel est le pari de ce livre dont les 100 recettes ne requièrent pas plus de 3 ingrédients (en dehors des basiques du placard). Quiche au chorizo, velouté champignons-pois chiches, mille-feuille d'aubergine, flan de carotte, porc sauté au miel, tartelettes prunes chocolat... des recettes simples et variées qui plairont à toute la famille.

Les cosmétiques solides font de plus en plus parler d'eux. Et pour cause, ils n'ont que des avantages : faciles à utiliser, ils sont plus écologiques et plus économiques. Savon, shampoing, baume hydratant, déodorant, dentifrice... chaque cosmétique existe désormais sous sa forme solide ! Ils ne contiennent pas d'eau et n'ont donc pas besoin de conservateur chimique. Enfin leur grand point fort est de pouvoir être facilement transportés.

Tricoter c'est ne pas céder aux sirènes de la fast fashion, prendre le temps de réfléchir ce qu'on va créer. Choisir la meilleure laine pour le meilleur rendu fait aussi partie de la réflexion. Donc quand on veut aller au bout de sa démarche écologique, les matières écoresponsables sont en première ligne : laine biologique certifiée GOTS, sans produit chimique, biodégradable, écologique ou à partir de plastiques recyclés.

Besoin de retoucher une robe pour un événement ? Un petit accroc à réparer dans votre t-shirt préféré ? Des ourlets à ajouter, ou un bouton à réparer ? Suivez le guide et appropriez-vous ces astuces de couturières professionnelles pour prolonger la vie de vos vêtements. Réparer oui, jeter et racheter non. Ca fait du bien à l'ego et à la planète !

La saveur douce, onctueuse et parfumée du lait d'amande se prête à de nombreuses recettes, aussi bien sucrées que salées ! Le lait d'amande possède également d'intéressants bienfaits pour la santé. Selon la teneur en amande, la composition ou le procédé de fabrication, il peut être source de protéines, d'acides gras bénéfiques, de fibres, de vitamines et de minéraux. Il constitue une excellente alternative au lait de vache, notamment pour les flexitariens, végétariens, végétaliens et les personnes intolérantes au lactose. Cet ouvrage propose 50 recettes gourmandes et healthy à base de lait d'amande : tartelettes granola du matin, smoothie bowl banane, fraises et betterave, soupe de lentilles corail et patate douce, risotto de quinoa, gâteau à la courge, brownie aux haricots noirs, mousse au chocolat noir et avocat... Une source d'inspiration pour cuisiner sainement au quotidien.

Sacs, pochettes, petite déco, accessoires de mode ou pour la maison, objets pratiques... cet ouvrage réunit une trentaine de projets fantaisie très faciles à coudre. Formes simples, tissus tendance, jolie gamme de couleurs, les créations de Clémentine plaisent aux petits comme aux grands ! Grâce aux explications pas à pas accompagnées de schémas, on peut se lancer sans hésiter dans la confection de ces modèles aussi plaisants à réaliser que charmants à offrir.

Couture à la main ou à la machine ? Point droit ou zigzag ? Biais, couture gansée, ourlet roulotté, késako ? Tous ces termes et ces techniques trouvent ici leur solution et leur explication. Votre machine à coudre n'aura plus aucun secret pour vous et vous saurez faire aussi bien les arrondis que votre propre biais. Ce livre ne quittera plus le chevet de votre atelier et deviendra à coup sur votre bible couturière ! Au sommaire -Les bases des points à la main -L'anatomie de la MAC, bien la choisir, l'utiliser et l'entretenir -Des techniques illustrées et mises en application

La mode véhicule les idées, Marie Claire aussi, en se faisant leur écho. Conseillées, informées, encouragées, les femmes revendiquent leur singularité et l'égalité avec les hommes. Marie Claire a contribué à relancer les débats, dépassant le sult intérêt de la mode et de son histoire. Bousculant le conformisme, faisant participer la mode et la femme qui la porte au monde de la culture et du savoir. Ce livre raconte comment le journal a contribué à façonner une image de la femme nouvelle, plus libre, volontaire et engagée. Un portrait vivant et instructif de six décennies au coeur des tendances et de la société.

A chaque changement de saison, l'organisme subit une agression qui te fatigue et le contraint à s'adapter. La médecine chinoise enseigne qu'il est vital de respecter ce cycle des saisons - et des éléments - pour être en bonne santé. Véritable philosophie de vie, elle encourage à être à l'écoute de son corps et à en prendre soin en adoptant un mode de vie équilibré, reposant sur les 5 piliers que sont ta phytothérapie, la diététique, l'acupuncture, le massage et le Qi gong. Un ouvrage passionnant et accessible qui associe découverte et conseils pratiques pour être en forme tout au long de l'année et préserver sa santé.

Quel bonheur de réaliser de jolis vêtements pour son bébé... Brassière, gilet, robe, combinaison, chaussons, couverture, gioteuse : nous vous proposons dans ce livre 20 créations raffinées à tricoter tendrement avec les laines Lang. Dans un style moderne et chic pour combler les mamans, avec des formes étudiées pour leur confort et des matières douces et nobles pour câliner les tout-petits de la naissance à 24 mois : vous aurez envie de tout tricoter sans aucun doute ! Au sommaire : 20 modèles de tricot pour bébé : brassière, couverture, gilet, gigoteuse, doudou, chaussons, bloomer, béguin...- De la naissance à 24 mois

Des accessoires pour femme, des pulls et gilets pour homme, femme et enfant... le tout dans des fils et des coloris tendance : découvrez 50 modèles à tricoter pour toute la famille ! Ambiance citadine, campagne ou cocooning, points très simples ou plus élaborés, chacun trouvera son bonheur parmi ces créations au style intemporel.

1 chef, 1 gâteau ! Tarte citron vert et basilic, forêt-noire, baba au rhum, macaron vanille cardamome, pavlova aux framboises... 30 gâteaux qui font rêver ! Simples ou plus élaborées, les recettes sont expliquées étape par étape à l'aide de photos, accompagnées d'astuces et d'un accord vin. L'ouvrage indispensable pour tous les gourmands !

Comme tout ce qui existe dans l'univers, le corps humain est composé d'énergie. Cette énergie circule autour de nous mais aussi en nous, à travers nos 7 chakras : chakra racine (sécurité, argent...), chakra sacré (relations aux autres), chakra plexus solaire (estime de soi) etc. Notre façon de vivre, nos pensées ainsi que les événements extérieurs agissent sur cette énergie et peuvent créer des blocages, à l'origine d'inconforts physiques et psycho-émotionnels. Cet ouvrage nous invite à faire un "check-up" chakra après chakra, et propose de nombreux conseils pour rétablir la fluidité de l'énergie, en utilisant pierres, plantes, astrologie, postures de yoga..

Passer des heures à tricoter son pull c'est bien, mais après il faut ente" le coudre quand on tricote à plat. Eliminez cette étape pour avoir votre p directement prêt à être porté dès que vous avez fini de le tricoter. Les éditions Marie Claire et Phildar vous proposent 22 modèles de pulls pour toutes les saisons et toutes les occasions : jacquard tout doux pour les froids hivernaux, tee-shirt en coton pour les journées d'été, dentelle pour les soirées habillées. Les explications sont claires et détaillées pour que les modèles soient la portée de toutes et que vous puissiez enfiler votre pull favori au plus tôt !

100 MODELES FEMME. Pour se tricoter toute une garde-robe Bonnets, snoods, écharpes, pulls, ponchos, gilets, etc. QUAND ON AIME, ON NE COMPTE PAS ! Si vous aimez tricoter mais que vous avez du mal à trouver les modèles qui vous conviendront, ce livre est fait pour vous ! Ce ne sont pas moins de 100 modèles de pulls, gilets, ponchos, bonnets, snoods, châles, écharpes, mitaines, qui sont regroupés ici.

recettes pour inspirer vos menus quotidiens ! Soupes, salades, viandes, poissons, féculents, plats au four, quiches, desserts... des recettes aussi gourmandes que variées, rapides à préparer et saines qui plus est ! Que diriez-vous pour ce soir d'un velouté de courge au roquefort ou d'une salade sauce cajou en entrée ? Puis un gratin cabillaud brocolis ou bien des tomates farcies aux légumes et quinoa ? Pour le dessert, un flan léger au chocolat, un crumble de prunes aux amandes ? Chaque recette est accompagnée d'une variante, d'une suggestion ou d'un conseil nutrition. Pour vous faciliter la vie, découvrez nos fiches pour avoir une organisation au top, dépenser moins et mieux, concevoir des menus équilibrés ; ainsi qu'un calendrier des produits de saison et de très nombreux conseils pratiques. La cuisine de tous les jours devient simple et ludique !