Eyrolles Pratique

L'économie n'est pas une abstraction réservée aux experts : elle façonne ce que nous mangeons, consommons, épargnons, la manière dont nous travaillons, voyageons ou prenons soin de notre santé. Construit autour de 50 fiches thématiques, cet ouvrage de référence décrypte, chiffre et éclaire les transformations profondes de notre société en plein contexte de mutations sociales, de tensions du monde du travail et de guerres commerciales. À l'heure où chacun est impacté par les révolutions technologiques et numériques, et par les conflits géopolitiques, Michel-Édouard Leclerc synthétise l'essentiel de l'économie tout en offrant les clés pour se forger une opinion éclairée.

La Torah est le texte fondateur de la religion juive et, d'une certaine manière, de la foi chrétienne. Elle est lue, méditée et commentée depuis plus de 2 000 ans, aussi bien dans les milieux les plus piétistes que dans les universités contemporaines. Elle a inspiré l'art et la littérature, mais elle est souvent connue par ouï-dire. Cet ouvrage de référence offre une lecture guidée de la Torah : il propose une vue générale de la Bible hébraïque et présente les grands récits ainsi que les concepts de ce texte fondateur. De la vie des grandes figures bibliques aux positions de la Torah sur les principales questions de société, cette approche nouvelle nous aide à comprendre nos références culturelles communes.

Le judaïsme est la plus ancienne des religions monothéistes. De fait, il constitue l'origine de notre culture. Comprendre le judaïsme, c'est donc à la fois renouer avec le passé et éclairer le monde contemporain. En s'appuyant sur des « mots-clés » - bar mitzvah, diaspora, Kabbale, Shoah... -, des mots connus mais des réalités mal comprises, ce livre propose une première approche très éclairante. Elle n'a pas la prétention d'être exhaustive, mais d'aller à l'essentiel pour découvrir la tradition juive et faciliter la lecture des textes fondateurs.  

Cet ouvrage conçu par des spécialistes propose une lecture guidée de la Bible et amène le lecteur à la connaissance et à la compréhension de ses différents livres. S'appuyant sur de nombreuses citations, ce livre très pédagogique expose l'histoire, les récits et les principes des textes fondateurs de la culture chrétienne. Il fait le lien entre Ancien et Nouveau Testament et éclaire également l'actualité en décrivant les positions de la Bible sur les questions de société.

Comprendre les enjeux du monde contemporain n’a jamais été aussi accessible. La géopolitique de Pascal Boniface décrypte, en 50 fiches claires et actualisées, les conflits, les tendances et les acteurs qui façonnent notre planète.

Religion vivante, le protestantisme ne cesse de nourrir l'actualité. De Luther aux évangéliques, ce livre présente l'histoire, les grandes figures et les principaux courants de cette religion monothéiste. En soulignant les traits caractéristiques de la foi et de la pensée protestante, ce guide complet, clair et accessible, rend compte de leur influence sur la société et offre un panorama unique de la culture protestante.

LE SOUFISME Apparu dès l'aube de l'islam, le soufisme est la dimension spirituelle de la révélation coranique. Il se fonde sur la contemplation des réalités invisibles du monde et sur la recherche de la sagesse. Conçu par un spécialiste reconnu du sujet, ce guide propose une introduction à l'histoire, aux fondements et aux pratiques du soufisme. Il commence par faire la chasse aux idées reçues, pour présenter ensuite tous les aspects de la démarche soufie, tout en apportant un éclairage sur les problématiques contemporaines (mondialisation, féminisme, écologie, etc.).

À l'origine d'une civilisation parmi les plus anciennes, l'hindouisme est une religion majeure. Ce guide complet en présente l'histoire, les fondements et les pratiques. Il propose un panorama unique, alliant la précision des faits à la richesse de l'anecdote. Pour comprendre l'Inde, sa culture et son rayonnement au fil du temps, cet ouvrage est un outil précieux, qui s'adresse aussi bien aux curieux qu'aux passionnés. Vous y trouverez notamment le panthéon hindou, illustré et commenté.

Nous pensons communiquer avec des mots. Pourtant, avant même de parler, quelque chose circule déjà entre l'autre et nous. Nos pensées, nos émotions et notre présence créent un langage subtil qui influence nos relations, notre bien-être et la qualité de nos échanges. Dans La communication énergétique, Catherine Amberny vous invite à explorer ce langage qui circule entre les êtres. À travers des explications accessibles, des expériences simples et des méditations guidées, vous apprendrez à : percevoir plus finement ce qui se joue dans les interactions ; reconnaître et harmoniser votre propre état énergétique ; comprendre ce que les mots ne disent pas ; rester ouvert aux autres tout en préservant votre équilibre intérieur ; développer une présence plus consciente dans vos relations. Ce livre vous invite à redécouvrir une dimension essentielle de la communication : celle qui passe par la qualité de présence, la sensibilité et l'écoute subtile. Car ce qui transforme une relation n'est pas ce que nous disons, mais la manière dont nous sommes là.

Décryptez les mystères et la richesse de l’Église orthodoxe, l’une des trois grandes branches du christianisme.

Histoire, fondements et pratiques du bouddhisme dans les différentes régions du monde Conçu par une spécialiste du sujet, pédagogue reconnue, ce livre propose une introduction aux fondamentaux du bouddhisme. De l'émergence du bouddhisme en Inde à sa diffusion contemporaine, vous découvrirez, citations à l'appui, l'histoire, les concepts et les pratiques de cette religion asiatique, qui suscite aujourd'hui un intérêt croissant en Occident.

Pour progresser en photographie, il faut prendre des photos... beaucoup de photos, et avoir un peu de méthode ! Or quand on ne peut s'offrir des cours et que le jargon des livres techniques nous effraye, il n'est pas rare de se décourager. Ce livre très accessible, particulièrement destiné aux débutants, propose 25 exercices concrets qui recouvrent quatre grands thèmes de la photo : les bases techniques, la lumière, la mise en valeur de son sujet et la créativité bien sûr, car il s'agit de se faire plaisir et de rester motivé ! Très illustré, émaillé de nombreux conseils, il vous guidera dans la découverte de la photo et vous aidera à progresser rapidement, et ce quel que soit votre appareil (compact, reflex ou smartphone). Techniques de base - Mise en valeur du sujet - Plaisir et motivation

Tout commence parfois par une boîte de photos retrouvée chez un aïeul, par une rumeur familiale à propos d'un ancêtre glorieux, par la question d'un enfant ou par un lien de parenté oublié avec un cousin fort sympathique... Alors, l'enquête commence ! Nourri de témoignages inspirants, de conseils utiles et d'astuces pratiques, cet ouvrage de Marie-Odile Mergnac, experte reconnue en généalogie, vous donne toutes les clés de ce loisir extraordinairement épanouissant. Le point de départ ? Vos souvenirs et vos papiers de famille. Retracez ensuite le fil des générations grâce aux bases de données, aux ressources en ligne et aux archives. Pour finir, transformez-vous en biographe pour reconstituer la vie de vos ancêtres ; grâce à l'incroyable richesse des archives, les pistes offertes par ce livre vous permettront d'écrire la plus belle des sagas familiales : la vôtre !

Encore mal connu en Occident, l'islam suscite de nombreuses interrogations. Troisième religion monothéiste après le judaïsme et le christianisme, avec Abraham comme figure commune, elle est à l'origine d'une civilisation majeure, qui s'est répandue à travers le monde en prenant une multitude de visages. En décrivant l'histoire, la foi et la pratique, ce livre présente l'islam dans toutes ses dimensions. Il permet ainsi d'accéder aux textes fondateurs (Coran, hadiths...), de découvrir le coeur du message islamique et de mieux comprendre la culture musulmane. Fondements - Courants - Spiritualité

Le judaïsme est la plus ancienne des religions monothéistes, dans la lignée des fils d'Abraham. De fait, il constitue l'origine de notre culture. Comprendre le judaïsme, c'est donc à la fois renouer avec le passé et éclairer le monde contemporain. En s'appuyant sur des « mots-clés » - bar mitzvah, diaspora, Kabbale, Shoah... -, des mots connus mais des réalités mal comprises, ce livre propose une première approche qui n'a pas la prétention d'être exhaustive, mais d'aller à l'essentiel pour découvrir la tradition juive et inciter à la lecture des textes fondateurs.    

Depuis la Révolution, la France a vu naître et évoluer de nombreuses « familles politiques », chacune représentant des visions du monde distinctes. Cet ouvrage recense douze principales familles, parmi lesquelles les monarchistes, les républicains, les socialistes, les écologistes, les nationalistes et, plus récemment, les macronistes. À travers une métaphore familiale, l'auteur décrypte les alliances, les héritages et les scissions qui ont façonné l'histoire politique française. Alors que le clivage droite/gauche s'efface, ce livre vise à éclairer le citoyen sur l'histoire, les idéologies et les partis qui forment aujourd'hui le paysage politique français en pleine recomposition. Chaque chapitre, structuré de manière didactique, est consacré à une famille politique. Vous y trouverez : L'historique de la famille politique depuis son apparition jusqu'à nos jours ; Les organisations successives s'en revendiquant ; Son corpus idéologique et ses pratiques culturelles ; Un texte marquant avec une présentation et une explication ; Un test personnel « pour se situer » par rapport au courant en question.

En France, les relations à l'école entre professeurs, élèves, parents et enseignants sont souvent marquées par des malentendus et une crise de l'autorité, menant parfois à des violences. Le ministre de l'Éducation a donc décidé d'introduire des cours d'empathie. L'empathie, loin d'être une simple tendance, est essentielle pour renforcer les liens sociaux et interpersonnels. Bien qu'elle soit souvent critiquée pour ses prétendus effets négatifs, comme rendre triste ou faible, elle est en réalité un outil puissant pour améliorer les relations et l'autorité. L'empathie permet de créer un cadre structurant et protecteur, dépassant les préjugés et favorisant une véritable compréhension mutuelle. Encore faut-il avoir les outils et les clés en main pour passer de la théorie à la pratique. C'est ce que vous propose ce livre très pratique et concret, riche en exemples, études de cas et pistes d'exercices adaptables à tous.

À l'origine d'une civilisation parmi les plus anciennes, l'hindouisme est une religion majeure. Ce guide complet en présente l'histoire, les fondements et les pratiques. Avec pédagogie, il propose un panorama unique, alliant la précision des faits à la richesse de l'anecdote. Pour comprendre l'Inde, sa culture et son rayonnement au fil du temps, cet ouvrage est un outil précieux, qui s'adresse aussi bien aux curieux qu'aux passionnés. Vous y trouverez notamment le panthéon hindou, illustré et commenté.   Histoire Dieux et déesses Textes fondateurs   AL.EXANDRE ASTIER est membre du Centre de recherche sur l'Extrême-Orient de l'Université Paris-Sorbonne. Il est spécialiste de l'histoire religieuse de l'Inde. Il est l'auteur de nombreux articles et ouvrages sur ce sujet dont Histoire de l'Inde, également paru dans la collection « Eyrolles Pratique », et L'Hindouisme pour les nuls en 50 notions clés, aux éditions First

Ce guide propose une initiation pratique au Qi gong, ou gymnastique chinoise, qui vise à harmoniser vos énergies. Que ce soit pour votre santé, comme loisir, pour diminuer votre stress ou apaiser votre respiration, le Qi gong favorise votre bien-être. Semaine par semaine, jour après jour, vous apprendrez à l'exercer en douceur. Abondamment illustré, cet ouvrage pédagogique propose un programme d'exercices quotidiens en deux semaines et sur cinq week-ends. Les techniques d'automassages et les enchaînements pour retrouver le tonus vous aideront à mieux vivre grâce au Qi gong. Exercices commentés Postures dessinées Les conseils du prof

Antimicrobienne, anti-inflammatoire, cicatrisante, anti-infectieuse... Les vertus de l'argile sont nombreuses et l'étendue de ses applications pour votre santé est étonnante ! Cet ouvrage pratique, élaboré par des experts, vous mène à la rencontre de ce minéral accessible et peu onéreux. Vous commencerez par découvrir l'histoire géologique de l'argile, puis son potentiel à la fois préventif et réparateur, des petites blessures du quotidien aux maladies. Contre-indications, posologies adaptées à chaque profil et usage, modes d'emploi concrets, argiles les plus simples à se procurer et à utiliser... Accédez à toutes les solutions qui s'offrent à vous !

Devenez maître du jeu ! Que ce soit sur une table de salon ou sur un écran d'ordinateur, ce guide pas-à-pas vous familiarise avec les échecs, des règles du jeu à la connaissance des ouvertures et des fins de partie. De nombreux schémas vous aident à prendre possession de l'échiquier et des différentes pièces. Près de 200 exercices, proposés en fin de chapitre, vous permettent de progresser en tactique, et des parties commentées vous dévoilent les stratégies des grands joueurs d'échecs.   Cet ouvrage, qui repose sur une pédagogie vivante, constitue une méthode concrète pour débuter et pour progresser rapidement.    Les règles La stratégie Des exemples   FRANK LOHÉAC-AMMOUN est auteur, traducteur et journaliste. Il a publié une quarantaine d'ouvrages sur les échecs, le bridge, les jeux et l'informatique. Maître FIDE (titre décerné par la Fédération internationale d'échecs), il a été quatre fois champion de France d'échecs par équipes, médaillé de bronze à l'Olympiade d'échecs de Thessalonique de 1984 et a remporté plusieurs fois la Coupe nationale d'échecs Pierre Vincent (coupe de France d'échecs par équipes).

La musique est un art qui s'écoute et c'est par l'écoute que nous entrons dans les oeuvres musicales. S'il peut être utile de connaître l'histoire des oeuvres ou des compositeurs, il est surtout indispensable d'apprendre à écouter pour ne plus avoir la sensation de « passer à côté ». C'est ce que permet ce livre interactif, qui envisage l'écoute comme une pratique musicale à part entière, accessible à tous, aux musiciens comme aux non-musiciens. En s'appuyant sur des extraits musicaux accessibles sur le site de l'auteur, il donne des conseils d'écoute, décrypte les codes musicaux et propose des exercices pratiques. Il vous aidera ainsi à modifier durablement votre manière d'appréhender la musique classique. Se familiariser - S'exercer - Apprécier

Découvrez la méthode révolutionnaire d’Anne Bossard, professeure de français expérimentée, pour transformer l’épreuve de la dictée en un jeu d’enfant.

Le shinto, littéralement « la voie des divinités », est un ensemble de croyances polythéistes et de rites liés aux kami. Système religieux central du Japon, particulièrement lié à sa mythologie, il est aujourd'hui pratiqué par la plupart des Japonais qui se rendent dans les nombreux sanctuaires de l'archipel. S'il est souvent décrit comme un culte immuable et authentique, le shinto recouvre en réalité une multitude de pratiques et de discours. Profondément marqué par l'histoire et la politique, il est le résultat d'inventions successives depuis le VIe siècle, au gré des changements qui habitent l'histoire de l'archipel japonais. Une histoire passionnante expliquée dans cet ouvrage synthétique et accessible par un auteur spécialiste.

Quand un être cher s'en va, nous pouvons nous sentir totalement démunis face à la solitude, la tristesse et le sentiment d'impuissance que son départ provoque en nous. Comment traverser cette tempête émotionnelle sans oublier le lien d'amour qui nous unit à la personne disparue ? Conçu comme une progression en 9 étapes, ce guide se nourrit de l'expérience d'accompagnement de l'auteure auprès de centaines de personnes endeuillées. Structuré comme une démarche de coaching, ce parcours s'appuie sur des exercices pratiques, autant de jalons qui vous accompagnent pas à pas et à votre rythme vers la libération intérieure. Fondé sur une approche sensible et une spiritualité universelle, il constitue un chemin vers une forme de mieux-être durable. Exemples Témoignages Exercices

L'endométriose touche 10 % des femmes en âge de procréer. Le diagnostic intervient souvent tardivement, alors que cette pathologie s'est déjà installée et que les symptômes se sont aggravés. Conçu par un spécialiste, cet ouvrage s'appuie sur le témoignage de plusieurs femmes pour expliquer, schémas à l'appui, comment fonctionne l'appareil génital féminin et en quoi l'endométriose peut l'affecter, notamment au niveau de la sexualité et de la fertilité. Il décrit également les différents symptômes de la maladie et les examens nécessaires pour parvenir au diagnostic, tout en recensant les pathologies souvent confondues avec l'endométriose. Enfin, il présente les différents traitements disponibles, sans oublier les médecines alternatives. Définition - Traitements - Perspectives La totalité des droits d'auteur de cet ouvrage est reversée aux associations EndoFrance, EndoMind et Mon Endométriose Ma Souffrance. Avec une préface de Yasmine Candau

Technique ancestrale de bien-être et de reconnexion à soi, le jeûne intermittent convient parfaitement à notre mode de vie actuel, notamment parce qu'il est facile à mettre en place et que vous pouvez l'adapter à vos contraintes et à vos habitudes familiales et professionnelles. Ses bénéfices sont également rapides : plus grande sérénité, baisse de la fatigue due à la digestion, meilleure relation à la nourriture, système immunitaire renforcé... Riche en témoignages, cet ouvrage très accessible et bienveillant vous encourage à vous lancer dans l'aventure en expliquant les spécificités de ce jeûne. Pas à pas, vous serez accompagné dans la mise en place d'un programme adapté à vos objectifs et à vos besoins pour intégrer le jeûne intermittent à votre quotidien de façon progressive. Accompagnement Recettes Témoignages d'adeptes

Beaucoup de préjugés, qui déchaînent les passions, circulent concernant le livre sacré de l'islam. Et le parcourir ne suffit pas toujours à dissiper les idées fausses à son sujet, à défaut d'éclairage et de repères. Pédagogique, ce guide de référence propose une lecture guidée du Coran : il présente l'histoire, les récits, les mots-clés et les principes de ce texte fondateur. Vivant, il repose sur de nombreuses citations et il permet de comprendre certaines dispositions du Coran relatives aux grandes questions de société. Une approche nouvelle, qui introduit avec précision à la connaissance et à la compréhension d'une référence culturelle incontournable. Histoire - Religion - Société

Libérez-vous du stress et des blocages émotionnels grâce à L'EFT, la méthode révolutionnaire qui allie psychologie et énergie.

Anticiper la dépendance, c’est se donner les moyens de vivre sereinement cette étape de vie. Préparer sa dépendance et celle de ses proches offre des réponses claires et bienveillantes pour aborder sans tabou le vieillissement.

Texte sacré de l'islam, le Coran présente de nombreuses singularités. Sa structure, notamment, peut facilement décontenancer le lecteur s'intéressant à la foi musulmane. Accessible, précis et complet, ce livre propose 150 citations extraites du Coran. De la première à la dernière sourate, ces citations vous permettront de savourer la sagesse d'un texte qui aborde tous les aspects de la condition humaine. Pour chacune, vous trouverez : le contexte de sa rédaction ; ses différentes interprétations ; l'actualité de son message. Un auteur spécialiste - Une approche vivante - Un regard actuel

Vous jouez aux échecs et vous souhaitez vous perfectionner ? À travers une centaine de tests corrigés et commentés, répartis sur plusieurs niveaux de difficulté, ce guide vous propose de vous entraîner pour progresser et pour gagner ! Chacun des chapitres vous permet d'acquérir ou de développer une compétence spécifique : combiner, attaquer, se défendre, mater, jouer les finales ou tout simplement juger une position... Concret, précis et accessible, cet ouvrage constitue une méthode efficace pour jouer "pratique" en renforçant ses points forts. Un auteur pédagogue - Une méthode efficace - Un programme complet