Beaucoup de gens se plaignent de leur incapacité à s'affirmer, à dire "non" et de toutes les conséquences négatives que cela a dans leur vie. Oser dire non, cela s'apprend et cela consiste essentiellement à sortir du cercle infernal : doute, peur, culpabilité.
Les outils proposés dans ce livre sont simples et efficaces. Ils vous permettront d'apprendre à dire "non", de plus en plus facilement, car ce sont les premiers "non" qui sont les plus difficiles à prononcer. Mais réalisez surtout, vous qui croyez ne pas savoir dire "non", que vous savez en fait très bien le dire mais que vous ne l'avez dit jusqu'à présent qu'à une seule personne : vous-même !
Ce livre audio est interprété par une voix humaine, dans le respect des engagements d'Hardigan.
Christel Petitcollin
**Christel Petitcollin** est conseillère et formatrice en communication, psychothérapeute, conférencière et autrice à succès. Formée à la **PNL**, à l’**analyse transactionnelle**, à l’**hypnose éricksonienne** et à la thérapie provocatrice, elle consulte et anime des conférences dans le monde entier. Ses ouvrages, traduits dans plusieurs langues, sont reconnus pour leur approche pratique et accessible du développement personnel et de la gestion des relations. Elle est notamment l’autrice de best-sellers comme *Je pense trop* et *Victime, bourreau ou sauveur : comment sortir du piège ?*.
