Victime, bourreau ou sauveur : comment sortir du piège ?

Name: Victime, bourreau ou sauveur : comment sortir du piège ?
Price: 6.99 EUR
Availability: InStock
Author: Christel Petitcollin
ISBN: 9782889113422

Christel Petitcollin

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Et si vos relations toxiques obéissaient toujours au même scénario ? Victime, bourreau ou sauveur démasque les rôles que nous jouons malgré nous et offre des clés concrètes pour briser ce cercle vicieux.

« Bonne nouvelle : sortir du triangle dramatique, c’est possible, et ce livre vous y invite ! »
À chaque fois que vous vivez une relation négative, décourageante et frustrante, il y a fort à parier que vous vous êtes fait entraîner dans un jeu de triangle. Même s’il n’y a rien de drôle, le terme de jeu est adéquat car ces situations négatives sont étrangement standard et obéissent à des règles quasi immuables.
Vous retrouverez, parmi les protagonistes de vos difficultés relationnelles, un des profils suivants :
Une victime : elle est pure et innocente, passive et impuissante, plaintive et pitoyable, étrangement gaffeuse et parfois exaspérante.
Un bourreau : critique et dévalorisant, blessant et cruel, menaçant voire violent, et surtout empli d’une frustration qu’il cherche à évacuer sur... une victime innocente, bien sûr.
Un sauveur : bon et généreux, fort et altruiste, protecteur et infantilisant, mais surtout très culpabilisant.
Découvrez tous les outils pour repérer les jeux et en sortir !

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shield_question Foire aux questions

Ce livre vous aide à identifier et à comprendre les jeux psychologiques qui se répètent dans vos relations, souvent sans que vous en ayez conscience. En décryptant les rôles de victime, bourreau et sauveur, Christel Petitcollin vous propose des outils pratiques pour en sortir et instaurer des dynamiques plus saines. Une lecture éclairante pour qui souhaite reprendre le contrôle de sa vie relationnelle.

L’auteure explore le triangle dramatique (victime, bourreau, sauveur), les mécanismes de la manipulation, les relations toxiques, et les moyens de s’en libérer. Elle s’appuie sur des exemples concrets pour illustrer comment ces rôles s’installent et comment les désamorcer.

Ce livre s’adresse à toute personne qui vit des relations difficiles (familiales, professionnelles, amoureuses) et qui souhaite comprendre pourquoi elle se retrouve souvent dans des situations de conflit ou de dépendance. Il est aussi utile aux professionnels de la relation d’aide (thérapeutes, coachs, éducateurs).

Vous pourrez interroger le smartbook sur des exemples précis de triangle dramatique, des conseils pour identifier votre rôle dans une relation, des exercices pratiques pour en sortir, ou encore des stratégies de communication pour éviter de tomber dans ces pièges.

person_edit À propos de l'auteur

Christel Petitcollin est conseillère et formatrice en communication, psychothérapeute, conférencière et autrice à succès. Spécialiste des relations humaines et des mécanismes de la manipulation, elle s’appuie sur des outils comme la PNL, l’analyse transactionnelle et l’hypnose éricksonienne. Ses ouvrages, traduits dans plusieurs langues, offrent des clés accessibles pour mieux communiquer et se libérer des schémas toxiques. Elle intervient régulièrement dans les médias et anime des stages en France et à l’international.

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