Stanislas Gusman

**Stanislas Gusman** est journaliste et rédacteur en chef de l’émission *Bel & Bien*, diffusée sur France 2 et dédiée au bien-être et à la santé. Chroniqueur spécialisé dans les questions de mieux-vivre, il s’attache à rendre accessibles les conseils d’experts pour le grand public. Son approche pédagogique et concrète se retrouve dans *Bonne nuit !*, un guide complet pour retrouver un sommeil de qualité.

2 livres

Bonne nuit ! : Les secrets d'un sommeil profond et réparateur

Stanislas Gusman

Éditions Leduc | 26 mars 2025

Et si la clé d’un quotidien équilibré résidait dans vos nuits ? Bonne nuit ! vous révèle les secrets d’un sommeil profond et réparateur, pour enfin dire adieu aux insomnies et retrouver énergie et sérénité au réveil.

12,99 €

Téléchargement et lecture immédiats

Le (bon) sucre, c´est la santé ! La méthode pour manger sucré sans risque

Agathe Lecaron, Ali Rebeihi, Stanislas Gusman

Éditions Leduc | 22 janvier 2025

Et si le sucre pouvait rimer avec santé et plaisir sans culpabilité ? Le (bon) sucre, c’est la santé ! vous révèle comment savourer le sucré tout en préservant votre équilibre.

12,99 €

Téléchargement et lecture immédiats

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Bonne nuit ! : Les secrets d'un sommeil profond et réparateur

Le (bon) sucre, c´est la santé ! La méthode pour manger sucré sans risque