« La CNV est une méthode pour se relier à la partie de soi qui est capable de comprendre avec son cœur. » Imaginez que vous êtes en colère contre votre partenaire. Comment allez-vous exprimer vos sentiments sans qu’il ou elle se sente agressé(e) ? De même, comment entendre ses reproches sans vous sentir cruellement blessé(e) ? Vous trouverez dans ce livre les quatre étapes essentielles pour que votre communication soit constructive.  Cela vous permettra d’aller vers l’autre avec empathie et compréhension mais aussi de mettre fin aux éternels conflits, rancœurs et attitudes belliqueuses qui ternissent votre vie quotidienne.  Cette méthode prend racine dans les idées de Marshall B. Rosenberg et propose un décryptage essentiel de la ­Communication NonViolente.

Imaginez que vous soyez en colère contre votre partenaire. Comment allez-vous exprimer vos sentiments sans qu'il ou elle ne se sente agressé(e) ? De même, comment accueillir ou comprendre ses reproches à votre encontre sans vous sentir cruellement blessé(e) ? Vous trouverez dans ce livre les quatre étapes essentielles pour que votre communication soit constructive, satisfaire les besoins de chacun de manière harmonieuse et égalitaire : o observer sans juger, o exprimer ses sentiments sans interpréter, o parler de ses besoins sans passer tout de suite aux stratégies, o demander ce dont on a besoin sans l'exiger. Cette méthode prend racine sur les idées du fondateur de la CNV, Marshall B. Rosenberg, un médiateur mondialement connu. Serena Rust est photographe, auteur, thérapeute en synergétique et formatrice en Communication NonViolente®. Elle met l'accent sur la communication interpersonnelle et le conseil aux couples. Elle anime des ateliers d'introduction à la CNV, des séminaires d'approfondissement et des formations continues sur ce thème. Elle exerce également une activité de conseil personnalisé et de coaching. Ce livre audio est interprété par une voix humaine, dans le respect des engagements d'Hardigan.