Marine Biren

**Marine Biren** est coach certifiée de Pilates depuis 2015, spécialisée dans l’accompagnement du bien-être et de la remise en forme. Elle est notamment connue pour sa chaîne YouTube *@FlashFitHome*, qui compte plus de **145 000 abonnés** et plus de **2 millions de vues** pour ses vidéos de Pilates au mur. Référente pour le magazine *Femme Actuelle*, elle a déjà aidé plus de **1 000 femmes** à se transformer grâce à sa méthode accessible et efficace.

1 livre

Pilates au mur et avec une chaise

Marine Biren

Éditions Jouvence | 5 novembre 2024

Transformez votre salon en salle de sport avec Pilates au mur et avec une chaise : 75 exercices accessibles, 3 programmes de 21 jours et des résultats visibles dès 10 séances.

12,99 €

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Pilates au mur et avec une chaise