18 décembre 2022, finale de la Coupe du monde. Kylian Mbappé face à un milliard de téléspectateurs, le destin de la France entre ses pieds. Et si la clé de la réussite résidait dans notre capacité à dompter la pression ?

Imaginez : la finale d'une coupe du monde, après cent vingt minutes de jeu, un stade de quatre-vingt mille personnes, des centaines de millions de téléspectateurs, et enfin le moment décisif des tirs au but. C'est l'épisode le plus intense d'un match de football : un coup de pied et le monde entier retient son souffle. Que se passe-t-il dans le cerveau et le corps en cas de pression maximale ? Peut-on mettre de la rationalité dans un moment aussi intense ? Pourquoi certains y arrivent souvent et d'autres rarement ? Peut-on améliorer les performances d'une équipe ? Pour tous ceux qui ne tireront jamais dans une phase finale de coupe du monde de foot (a priori, la majorité des lecteurs), quel enseignement peut-on en retirer ? Geir Jordet dissèque les mécanismes du stress et vous apprendra à faire de la pression une alliée précieuse, aussi bien seul qu'en équipe. Professeur de psychologie du sport, Geir Jordet est décrit par le Times comme « le plus grand expert mondial de la psychologie des penalties ». Il a notamment analysé toutes les séances de tirs au but de la Coupe du monde, des championnats d'Europe et de la Ligue des champions de 1976 à aujourd'hui. Il a testé ses prédictions dans la pratique en consultant plus de 20 équipes d'élite. Original title : Pressure: Lessons from the psychology of the penalty shootout © Professor Geir Jordet, 2024 Pour la présente édition : © 2025, Éditions Alisio Traduit de l'anglais par Dominique Haas et Alexandra Forterre International Rights Management: Susanna Lea Associates on behalf of New River Books