La force tranquille du petit tigre
Un ouvrage en deux parties bien distinctes : un petit cahier détachable à l'attention des parents et le cahier d'activités pour l'enfant, de 4 à 10 ans.
Le cahier parents : tout d'abord un état des lieux de l'état de stress de son enfant ; ce qui se cache derrière son comportement ; pourquoi et comment réagir avec un mode d'emploi du cahier.
Le cahier activités : une quarantaine d'activités, classées par thèmes, rédigées pour être compréhensible par un jeune enfant, simples et ludiques pour capter son intérêt.
Le jeu est le fil conducteur des exercices proposés au travers des différentes techniques :
respiration (respire comme le tigre et apprend la force du silence) ; arthérapie (représente ce que tu aimes/n'aimes pas dans la jungle) ; méditation (fais la paix avec toi-même) ; activités corporelles (le yoga du tigre) ....
Lire plus
Lire moins
Le cahier parents : tout d'abord un état des lieux de l'état de stress de son enfant ; ce qui se cache derrière son comportement ; pourquoi et comment réagir avec un mode d'emploi du cahier.
Le cahier activités : une quarantaine d'activités, classées par thèmes, rédigées pour être compréhensible par un jeune enfant, simples et ludiques pour capter son intérêt.
Le jeu est le fil conducteur des exercices proposés au travers des différentes techniques :
respiration (respire comme le tigre et apprend la force du silence) ; arthérapie (représente ce que tu aimes/n'aimes pas dans la jungle) ; méditation (fais la paix avec toi-même) ; activités corporelles (le yoga du tigre) ....
Gilles Diederichs
**Gilles Diederichs** est **musicothérapeute, sophrologue et hypnopraticien**, spécialisé dans la relaxation et le bien-être pour les enfants et les adultes. Formé à la méditation de pleine conscience et au chamanisme, il intervient aussi en entreprise pour la gestion du stress. Auteur de nombreux CD et livres sur la relaxation, il met son expertise au service des familles pour faciliter l’endormissement et améliorer la qualité du sommeil des tout-petits.
Comment lire cet ebook au format epub (protégé par LCP) ?
Sur les applis MySmartBook
(sans discussion)
(sans discussion)
Sur mon ordinateur
(sans discussion)
(sans discussion)
Avis des lecteurs
Connexion
Soyez le premier à donner votre avis !
