Sagesses
Une exploration des racines spirituelles du yoga.
Avant d'être la pratique physique connue aujourd'hui, le yoga fut d'abord une quête intérieure, transmise par des voix anciennes, des chants sacrés et des textes fondateurs de la tradition indienne. Cet ouvrage propose une traversée claire et vivante à travers 50 écrits majeurs, des Veda aux grandes Upanishads, jusqu'aux grands traités philosophiques du yoga.
À la fois guide de lecture et parcours spirituel, Sagesses invite à redécouvrir le yoga dans sa profondeur originelle : une voie de connaissance de soi, de transformation intérieure et d'exploration philosophique.
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Avant d'être la pratique physique connue aujourd'hui, le yoga fut d'abord une quête intérieure, transmise par des voix anciennes, des chants sacrés et des textes fondateurs de la tradition indienne. Cet ouvrage propose une traversée claire et vivante à travers 50 écrits majeurs, des Veda aux grandes Upanishads, jusqu'aux grands traités philosophiques du yoga.
À la fois guide de lecture et parcours spirituel, Sagesses invite à redécouvrir le yoga dans sa profondeur originelle : une voie de connaissance de soi, de transformation intérieure et d'exploration philosophique.
Alex Blake
**Alex Blake** est enseignant de yoga, formateur et auteur spécialisé dans l’intégration des pratiques ancestrales et des sciences modernes. Formé à diverses écoles de yoga, de méditation et de gestion du stress, il est aussi le fondateur de la marque *Mala Brahma*. Passionné par la transmission, il propose une approche du yoga **accessible, épurée et ancrée dans le quotidien**, à travers ses ouvrages et ses enseignements.
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