S'épanouir dans la joie
Tout le monde cherche le meilleur pour soi sans songer que le meilleur est en soi. Nous pouvons nous ouvrir à l'instant présent, faire de notre corps un allié, rencontrer l'autre, vaincre notre peur... à condition d'apprendre à cultiver la joie. Le bonheur est un concept, une illusion. La joie, au contraire, est inscrite dans le corps, elle s'éprouve, elle est tangible et reproductible. Ce guide invite chacun à accueillir la joie en soi et à la faire rayonner dans sa vie, non pas comme une compensation aux aléas de l'existence mais comme une manière d'être présent à soi-même, d'harmoniser son corps, ses émotions et son esprit.
Méditer - Ressentir - S'exercer
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Alain Héril
**Moneir Karouri** est **professeur agrégé en sciences de gestion**, enseignant à l'**Université Lyon 1** et au **Lycée Honoré d'Urfé**. Il est également **formateur et membre de jury** pour les diplômes DCG et DSCG, ce qui lui confère une expertise reconnue dans la préparation aux épreuves de gestion. Ses ouvrages, structurés et pédagogiques, sont spécialement conçus pour accompagner les étudiants vers la réussite.
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