Réflexologie anti-stress

Name: Réflexologie anti-stress
Price: 7.99 EUR
Availability: InStock
ISBN: 9782019464325

Isabelle Bruno, Philippe Rizzo

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Les incidences de nos émotions sur notre santé sont nombreuses, mais parfois presque indiscernables. Savez-vous que nos défenses immunitaires sont affaiblies si nous sommes tristes ou déprimés ? Savez-vous que nos organes internes tels que le foie subissent directement les effets chimiques de la colère ? Nous pouvons apprendre à les apprivoiser et limiter ainsi leur impact.
Dernière-née des techniques manuelles, la réflexologie des émotions utilise les techniques de la réflexologie plantaire et palmaire. Elle permet de soulager les petits maux et procure un bien-être physique, tout en contribuant à l'équilibre psychique. Elle assure une détente profonde et durable.
La peur, la colère, la tristesse, l'insatisfaction, la joie et l'amour,n l'inquiétude, l'amertume, le lâcher-prise : retrouvez dans ce livre les points de réflexologie pour apaiser rapidement les émotions négatives et stimuler les positives.

Isabelle Bruno

**Isabelle Bruno** est journaliste et auteure spécialisée dans les domaines du bien-être, de la santé et de la puériculture. Elle collabore régulièrement avec des praticiens de massages thérapeutiques et de massages bien-être pour rédiger des ouvrages accessibles au grand public comme aux professionnels. Son approche allie rigueur documentaire et pédagogie, rendant les techniques ancestrales de massage accessibles à tous. *L’art des massages du monde* s’inscrit dans sa volonté de transmettre les savoirs traditionnels pour favoriser l’équilibre du corps et de l’esprit.

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