Après Le meilleur médicament, c'est vous !, Prenez votre santé en main !, et Votre santé sans risque qui ont convaincu plus de trois millions de lecteurs, ce nouveau livre est une véritable bible santé. « Réussir sa vie c'est important, mais réussir sa santé, c'est fondamental. Notre hygiène de vie a un poids crucial sur notre équilibre, mais pas seulement. L'énergie vitale, la joie, le bonheur dépendent aussi de la qualité de notre santé et surtout de notre hygiène. Voilà pourquoi le mental et le physique sont étroitement liés et rejaillissent l'un sur l'autre. En appliquant mes conseils, appuyés sur les toutes dernières découvertes médicales, vous augmenterez votre potentiel de bien-être et vous adopterez un nouveau mode de vie qui garantira votre capital santé ! Vital est votre meilleure carte ! »
Frédéric Saldmann
Le **Dr Frédéric Saldmann** est un cardiologue et nutritionniste français, né le **5 mai 1953** au Havre. Spécialiste internationalement reconnu en **médecine préventive**, il est attaché des Hôpitaux de Paris et a publié plusieurs best-sellers sur la santé, l’hygiène alimentaire et l’optimisation du capital santé. Avec plus de trois millions de lecteurs dans le monde, il est considéré comme une référence pour ses conseils pratiques fondés sur les dernières études scientifiques. Il a également conseillé de grandes entreprises et des personnalités sur les questions de nutrition et de bien-être.
