Cap sur la confiance
Et si tu apprenais à croire en toi, vraiment ?
Douter de soi, cela arrive à tout le monde, même aux plus grandes aventurières ! Maud Fontenoy, navigatrice hors du commun, te partage son expérience et ses conseils pour renforcer ta confiance, apprendre à te connaître, à t'affirmer et à oser avancer... même quand tu crois que le vent souffle fort contre toi !
Un ouvrage de 128 pages, décomposé en 10 chapitres, avec des conseils pratiques, des outils concrets, et une bonne dose d'humour, parfaits pour les pré-ados.
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Douter de soi, cela arrive à tout le monde, même aux plus grandes aventurières ! Maud Fontenoy, navigatrice hors du commun, te partage son expérience et ses conseils pour renforcer ta confiance, apprendre à te connaître, à t'affirmer et à oser avancer... même quand tu crois que le vent souffle fort contre toi !
Un ouvrage de 128 pages, décomposé en 10 chapitres, avec des conseils pratiques, des outils concrets, et une bonne dose d'humour, parfaits pour les pré-ados.
Maud Fontenoy
**Maud Fontenoy**, née en 1977, est une navigatrice française reconnue pour ses exploits maritimes (traversées de l’Atlantique et du Pacifique à la rame) et son engagement écologique. Présidente de la **Fondation Maud Fontenoy**, elle consacre sa vie à la protection des océans et à la sensibilisation du public. Auteure et conférencière, elle allie expérience de terrain et plaidoyer pour un avenir durable.
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