Alex ne veut pas dormir
Chaque soir, c'est la même histoire ! Après de tendres câlins, un joli conte et une berceuse relaxante : Alex ne veut toujours pas se coucher ! Il n'y a rien à faire ! Heureusement Youkilou a la solution pour rendre ce moment des plus agréables. Grâce aux 5 exercices proposés, Alex va pouvoir se relaxer et être plus apaisé avant d'aller dormir. Un album plein d'humour et joliment illustré dans laquelle l'enfant peut facilement s'identifier et suivre les exercices au fil de l'histoire grâce à une frise qui décompose les mouvements de chaque exercice.
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Jacques Choque
**Jacques Choque** est **éducateur sportif diplômé d’État** et **professeur de yoga-relaxation**, formateur et conférencier reconnu. Spécialiste des disciplines douces, il est l’auteur d’une quarantaine de guides pratiques devenus des références dans le domaine du bien-être et de la remise en forme. Son approche pédagogique et accessible permet à chacun, quel que soit son âge ou sa condition physique, d’intégrer facilement le yoga et la gym douce dans son quotidien. Il intervient régulièrement pour des publics variés, des adultes aux seniors, en passant par les entreprises et les institutions.
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