La Danse Classique n’est plus seulement réservée aux petites filles et aux danseurs professionnels. De Nathalie Portman au top modèle Karlie Kloss, tout le monde se met à la barre suivant le chemin vers des muscles longs, fins, souples et une élégante posture. Fit’Ballet crée le lien entre le Fitness et la Danse Classique en offrant une pratique alliant des mouvements de renforcement de Fitness avec la gestuelle gracieuse du Ballet. Découvrez dans cet ouvrage le récit inspirant d’Octavie Escure et la success story du Fit’Ballet, ainsi que le programme d’Octavie “21 jours déclic” pour se sculpter un corps de danseuse : Fit’Ballet, yoga, relaxation, jeûne intermittent...   Danseuse professionnelle et professeure diplômée d’État en Danse Classique, Octavie Escure a créé le Fit’Ballet, une méthode mêlant fitness et danse classique où le corps tout entier est mis au travail par des exercices spécifiques pour gainer, tonifier et affiner à la fois les muscles des jambes, du ventre et de la taille, du dos et des pieds avec élégance. Ses vidéos en collaboration avec Repetto Athleisure ont rassemblé des dizaines de milliers de personnes durant le confinement. Elle est suivie par plus de 30k personnes sur les réseaux. Elle vit à Perpignan et a ouvert 5 studios à Paris, Perpignan, Lausanne, Berlin et Barcelone.

Il n'est pas nécessaire d'avoir fait 10 ans de classique étant petite pour oser entrer  dans un cours de danse à l'âge adulte. Octavie Escure a créé en 2014 un programme de Fitness Ballet destiné à toutes les femmes qui veulent améliorer leur posture et se muscler en douceur. Des enchaînements de pliés et de dégagés en guise d'exercices de cardio, des étirements et des mouvements de gainage du ventre pour retrouver un corps élancé et ferme... le tout sur fond de musiques actuelles. Un programme complet  et motivant  qui permet de passer du rêve à la réalité.