Nina Barough
Nina Barough
1 livre
Courrier du Livre
| 30 septembre 2026
Un ouvrage illustré et complet sur la marche, qui présente les différentes techniques (randonnée, marche nordique, marche en pleine conscience...), des programmes d'entraînements progressifs, ainsi que des conseils concernant le choix de l'équipement et la nutrition adaptée.
Prix régulier :
15,99 €