Ce livre n'est pas un livre. C'est un guide de voyage intérieur. Tu ressens un décalage entre celle que tu es et la vie que tu mènes ? Tu as le sentiment de subir plutôt que de créer ta vie ? Alors ce guide est fait pour toi. Tu voyageras de révélations en déclics à bord d'un véhicule simple et ludique : les défis. Ces actions courtes et amusantes t'amèneront à sortir de ta zone de confort et déclencheront une vague de changements palpables, en toi et autour de toi. Au fil des pages, tu découvriras : 52 défis à relever en 15 minutes par jour, conçus pour t'apporter des résultats visibles avec un minimum d'efforts ;12 secrets de motivation pour garder le cap et faire de ta transformation une expérience joyeuse ; des clés précieuses pour activer tes 6 compétences essentielles : t'écouter, positiver, te relier aux autres, accueillir tes ombres, aller à l'essentiel et passer à l'action.52 défis. 6 clés. 15 minutes par jour.C'est parti ! CAP sur la vie qui te ressemble !

« Je suis dix - ma force est décuplée - alors je retiens tout et j'observe par l'entrebâillement - c'est à ce moment-là que les mots arrivent - il faut juste leur obéir - c'est comme un torrent qui recouvre tout - les mêmes mots qui ont allumé le feu se transforment en torrent pour le contenir - vous voyez je le savais je ne dois pas en parler - ça vous inquiète » C. B. Librement inspirée par la vie d'Emily Dickinson (1830-1886), aujourd'hui considérée comme l'une des plus grandes poétesses anglo-saxonnes, La mélodie sans les paroles retrace le parcours d'une créatrice au XIXe siècle, en Amérique, alors que les femmes n'avaient pas encore le droit de vote et appartenaient corps et âme à leur mari. Consciente de son génie, elle va s'enfoncer dans la claustration et le silence. Autrice d'environ 1 800 poèmes et plus de 1 000 lettres, Emily Dickinson n'a pas été publiée de son vivant. Pourtant, son premier recueil connut immédiatement un succès phénoménal.