Un livre de coach pour se débarrasser à deux de la charge mentale et trouver des solutions concrètes ensemble pour construire un couple égalitaire. Les hommes n'ont jamais été aussi investis dans la répartition des tâches ménagères et de l'éducation des enfants. La plupart sont sensibilisés à l'importance de cet équilibre et montrent une bonne volonté indiscutable. Et pourtant : les femmes se sentent investies d'une responsabilité mentale dont il leur semble bien difficile de se libérer ! Faire ensemble, oui, mais penser ensemble à ce qu'il faut faire... plus compliqué ! Marie-Laure Monneret est coach. Elle accompagne les personnes soucieuses de changer une chose dans leur vie. Elle propose ici un cheminement en 7 étapes pour lâcher prise et opérer une répartition réelle au sein du couple.

Le désencombrement 2.0 : celui de l'esprit et des rapports humains. Si nous sommes tous sensibilisés à la nécessité de désencombrer notre environnement matériel, et de consommer de manière moins effrénée et plus responsable pour oublier l'obsession de " posséder ", notre vie et nos rapports humains ressemble encore un peu trop souvent, elle, à un sac à mains rempli de choses qui ne nous servent à rien ! Trois stylos qui ne marchent plus, un biscuit emballé mais en miettes, des tickets de caisse antédiluviens... Il en est de même pour cette collègue qui distille, l'air de rien, son venin et vous démoralise quotidiennement, de votre ado qui ne répond plus à rien (ou à tout, mais c'est le même problème), de ces gens que vous voyez par habitude sans plus vraiment savoir pourquoi... Il est temps de faire le vide dans ce sac à main pour pouvoir profiter pleinement de la vie, le coeur léger ! Marie-Laure Monneret, coach, nous ouvre une méthode simple pour en finir avec les relations toxiques, inutiles, les non-dits, reproches ou attentes, les habitudes... pour vivre enfin pleinement les moments qui nous sont offerts à simplement vivre ensemble.