Maigrir, dormir, arrêter de stresser, lutter contre la douleur... le pouvoir de l'hypnose et de l'autohypnose à la portée de tous ! Le livre de référence sur l'hypnose et l'autohypnose : - Comment fonctionne l'hypnose ? - Pourquoi l'hypnose est-elle de plus en plus utilisée à l'hôpital ou par les pompiers chez les personnes en état de choc ? - Comment peut-elle vous aider à arrêter de fumer ou à ne plus avoir peur d'aller chez le dentiste ? - Comment l'hypnose peut aider un enfant hyperactif ou mal dans sa peau à grandir et s'épanouir sereinement ? - Comment se déroule une séance chez l'hypnothérapeute ? AVEC 1 SÉANCE AUDIO D'AUTOHYPNOSE EN MUSIQUE À TÉLÉCHARGER POUR MAIGRIR,VAINCRE L'INSOMNIE, ARRÊTER DE STRESSER, DE FUMER... Jean-Jacques Garet est hypnothérapeute depuis plus de 25 ans et exerce à Nice et à Paris, après avoir pratiqué en Irlande et en Angleterre. Spécialiste de l'amincissement et des troubles de sommeil, il anime des conférences et des séminaires partout en France. Avec la collaboration de Patricia Riveccio, journaliste santé et bien-être.

Kilos-stress, grignotage, effets yo-yo... maigrir pour de bon sans régime Vous êtes victime des régimes yoyo (mangeur compulsif, stress, contrariété...), vous souhaitez perdre les fameux 3 kg avant l'été, ou simplement être plus mince ? Ce livre est fait pour vous ! - Psychologiques ou métaboliques : finissez-en avec les problèmes de surpoids grâce aux techniques d'hypnose et d'autohypnose très clairement et simplement dévoilées. - Grâce à des suggestions, changez durablement vos habitudes alimentaires et retrouvez la motivation. - Comprenez mieux votre corps, votre système digestif et votre fonctionnement pour reprendre votre poids en main. - Découvrez et développez les potentialités naturelles et les étonnants pouvoirs du cerveau, une aide précieuse pour vous projeter dans une vie de « mince », la clé pour maigrir. Le plus : des recettes et menus vous soutiennent dans votre perte de poids ! AVEC QUATRE SÉANCES AUDIO INÉDITES D'HYPNOSE EN MUSIQUE À TÉLÉCHARGER, L'HYPNOTHÉRAPEUTE DIRECTEMENT CHEZ VOUS !