Les premiers plongeons d'un champion Flo se sent parfois délaissé par son frère Nico et sa soeur Laure. Passionnés de natation, ses deux aînés passent tout leur temps à enchaîner les longueurs dans la piscine d'Ambérieu. Même s'il préfère le handball, Flo se joint à eux aussi souvent que possible, un peu envieux de leur complicité. Mais quand Laure quitte le foyer familial et déménage à l'autre bout de la France pour poursuivre son rêve de devenir nageuse professionnelle, c'est une déchirure pour Flo... mais peut-être aussi une révélation.

Le clan Manaudou est euphorique : Laure est sélectionnée pour représenter la France aux jeux Olympiques d'Athènes ! Flo, son fan numéro un, a des étoiles plein les yeux quand il la voit récompensée de la plus haute distinction sportive. Lui aussi collectionnera un jour les médailles, c'est décidé ! Mais être le frère d'une championne olympique, ce n'est pas facile tous les jours... Autour de lui, les gens ne semblent s'intéresser qu'à sa soeur et lui posent sans arrêt des questions à son sujet. Il est désormais temps pour Flo de montrer à tous de quoi il est capable. En route vers les podiums !

Flo se retrouve face à un dilemme : rester à Ambérieu et continuer de s'entraîner avec son grand-frère Nico ou prendre son envol et rejoindre une équipe de natation de renom. S'il intégrait le Cercle des Nageurs de Marseille, sur les traces de sa soeur Laure, peut-être progresserait-il plus vite... et pourrait même espérer se qualifier pour les jeux Olympiques de Londres ? Mais il est difficile pour le jeune champion d'annoncer à son frère qu'il rêve d'ailleurs. Ce que Flo ignore, c'est qu'il ne s'agit là que de la première étape d'un parcours sinueux et qu'il va rapidement se retrouver face à de nouveaux défis, de nouvelles joies et de nouvelles peines... Sur le toit du monde

Au bout du rêve... Pour Flo, il est une fois de plus le moment de choisir entre ses deux passions : la natation et le handball. Devenu l'un des sportifs français les plus titrés de l'Histoire, le jeune nageur prend sa retraite des bassins alors qu'il est au sommet de sa gloire ! De retour sur les terrains de handball qui lui ont tant manqué, il prend enfin le temps de s'amuser... mais se rend rapidement compte que c'est dans l'eau que le véritable défi l'attend.