Nous rêvons tous de vivre longtemps... mais surtout de garder l'esprit clair, de préserver notre énergie, notre beauté vivante, notre élan intérieur et notre joie d'être au monde. Si une part de notre longévité est inscrite dans nos gènes, nous possédons également en nous d'immenses réserves de vitalité et de régénération. Encore faut-il savoir les réveiller. Depuis des millénaires, la médecine chinoise a développé un système destiné à renforcer notre capital « santé », socle énergétique de la longévité qui nous permet de résister, soulager, prévenir les maladies et de rester pleinement vivants au fil des années. Dans ce guide entièrement illustré, le Dr Nadia Volf révèle les 7 grands points de la longévité et montre comment les stimuler simplement grâce à l'acupression, à l'équilibre énergétique et à une alimentation adaptée. Une méthode ancestrale, accessible à tous les âges, pour nourrir les forces de vie du corps, ralentir les effets du vieillissement, préserver durablement vitalité, équilibre et santé, et soutenir les capacités naturelles de prévention et d'autoguérison de l'organisme. Nadia Volf est docteur en médecine, docteur ès sciences et responsable pédagogique du diplôme interuniversitaire de l'acupuncture scientifique à la faculté de médecine de l'université Paris-Saclay et de l'université Lyon 1. Elle est membre de l'Association scientifique des médecins acupuncteurs de France et de l'École française d'acupuncture, ainsi que de l'American Academy of Medical Acupuncture. Conférencière internationale, elle est l'auteure de très nombreux best-sellers, dont La Bible de l'acupuncture et des points d'énergie aux éditions Leduc.

« Et si cette souffrance n’était pas là pour me briser… mais pour me réveiller ? » C’est cette question essentielle, voire existentielle, qui conduit le Dr Nadia Volf sur son chemin de guérison et de transformation. Dans cet ouvrage, le médecin et scientifique de renommée internationale se livre comme jamais auparavant et révèle, pour la première fois, sa rencontre décisive avec l’acupuncture à travers les yeux et les mains de Maria, la praticienne visionnaire qui changera sa vie. Dès lors, décoder le langage secret du corps, écouter chaque symptôme, retracer le chant de l’âme derrière la douleur va devenir la raison d’exister de Nadia Volf. Grâce à ce précieux ouvrage alliant spiritualité, réflexions personnelles et pratiques de l’acupuncture, découvrez : • un manuel de soin initiatique complet pour veiller sur votre corps et nourrir votre âme ; • le lien subtil entre douleurs physiques, émotions profondes et trajets de vie ; • les principaux points d’énergie à activer facilement grâce à des illustrations explicatives et précises ; • vos ressources profondes et votre propre pouvoir de guérison. Nadia Volf nous offre dans ce texte intimiste, comme un souffle, la transmission de son savoir et crée un pont invisible entre le monde millénaire et symbolique des savoirs ancestraux et l’exigence de la science moderne. Un récit initiatique qui éclaire autant qu’il apaise, et qui invite chacun à retrouver en lui la force invisible de guérison. Nadia Volf est docteure en médecine, docteure en sciences et responsable pédagogique du diplôme interuniversitaire de l’acupuncture scientifique dans les universités Paris-Saclay et Lyon 1. Conférencière internationale, invitée notamment à l’Université Harvard, elle est également membre de l’Association Scientifique des Médecins Acupuncteurs de France et de l’École Française d’Acupuncture, ainsi que de l’American Academy of Medical Acupuncture. Elle est l’auteure de Nourrir sa force de vie et de La Bible de l’acupuncture et des points d’énergie aux éditions Leduc.