Retrouvez la voie du bien-être grâce aux thérapies brèves Des difficultés d'endormissement ? Une angoisse impossible à gérer ? Des pulsions alimentaires ? Le moral en berne depuis quelque temps ? Grâce à ce livre pratique et très concret, vous allez agir efficacement pour gagner en sérénité et en joie de vivre. Sophrologie, autohypnose, PNL, respiration... Ces méthodes sont nombreuses et il est souvent difficile de savoir laquelle est la plus adaptée à tel ou tel problème. C'est tout l'intérêt de cet ouvrage qui vous expliquera la ou lesquelles utiliser, comment et dans quelle situation, en vous livrant juste ce que vous devez savoir de chacune de ces techniques. Grâce à de nombreux outils et exercices très simples, l'auteure propose, pour chaque problème, un programme complet en trois temps : 1. Traiter l'urgence : comment gérer une crise d'angoisse, parvenir au calme avant une échéance, retrouver votre énergie malgré une nuit blanche... 2. Repérer les signaux d'alarme : comment mieux vous connaître afin d'anticiper (voire éviter) la montée d'une crise de panique, d'une déprime ou d'un burn-out. 3. Mettre en place un travail de fond : en y consacrant seulement quelques minutes chaque jour, vous obtiendrez un réel impact sur votre épanouissement global en apprenant à mieux respirer, à vous détendre, à booster votre énergie vitale afin d'améliorer le sommeil, la confiance en soi et la motivation.

Et si la fin de la croissance économique n’était pas une crise, mais une chance ? La fin de la croissance de Jeff Rubin, économiste visionnaire, explore comment la raréfaction du pétrole bon marché va bouleverser nos sociétés et nous forcer à.

Plongez dans Contrapaso - Tome 2, un thriller graphique haletant où deux journalistes enquêtent sur un tueur en série dans l'Espagne franquiste de 1956.

Plongez dans Contrapaso - Tome 1 - Les enfants des autres, un thriller captivant où deux journalistes enquêtent sur un meurtre dans l'Espagne franquiste de 1956.

New-York, 1940. Navit, une jeune artiste désargentée, hérite d'un journal de charme quelque peu désuet : 'Gentlemind'. Combative, intelligente et audacieuse, elle s'improvise patronne de presse et se lance le défi insensé d'en faire un magazine moderne. Hantée par le souvenir de son amant disparu sur le front en Europe, elle doit affronter la réalité d'une société américaine en plein âge d'or mais résolument machiste... Un récit profondément touchant, sur trois décennies, du rêve américain au féminin !

Une série initiatique, fascinante et magique !L'Espagne, en 1915. En ces temps incertains, Max Prado grandit comme elle peut. Depuis le décès mystérieux de son père, elle aide Luna Sadicario à gérer les affaires du Curiosity Shop.Un vieil ami de Luna, Zarkowsky, lui propose d'aller à la recherche de la merveille des merveilles : la Table de Salomon, offrant connaissance et pouvoir à qui la possède. Cette dernière refuse, aussi Zarkowsky s'associe avec un autre trafiquant de la même trempe : le ténébreux Valsapena. Voulant détourner Luna de ses activités de contrebande d'armes, sans doute aussi, souhaitant se plonger dans les mystères du passé plutôt que dans les frustrations du présent, Max force la main de son amie. Une nouvelle fois, voici donc Max face à Valsapena...Le tome 1 de cette série a déjà obtenu le Prix de la meilleur dessinatrice débutante au Festival Expocómic de Madrid. Dans le premier volet de cette intrigue en deux tomes, les talentueuses Teresa Valero et Montse Martin font évoluer sous nos yeux un personnage charismatique, qui passe de l'enfance à l'âge adulte pour notre plus grand plaisir.  

Une série initiatique, fascinante et magique !Barcelone, 1913. La jeune Max Prado rentre de sa pension en Belgique pour assister à l'enterrement de son père, riche industriel du textile mort dans des circonstances restées mystérieuses.Dans la vieille maison de famille, elle découvre des objets laissés par son père à son attention : le roman de Dickens Old Curiosity Shop, une clé et une lettre envoyée de Madrid contenant un cryptogramme.Pour fuir un mariage forcé, Max s'enfuit à Madrid, bien décidée à comprendre l'utilité des objets dont elle a hérité. Là-bas, elle découvre une boutique étrange : le "Curiosity Shop", dont la porte s'ouvre avec sa clé ! Cette boutique, tenue par une vieille juive sur laquelle plane une légende d'immortalité, recèle bien des secrets, pour lesquels certains seraient prêts à mourir et d'autres à tuer. Max, surnommée Curiosity par sa mère, a bien l'intention de découvrir ces secrets...Lors de ses aventures extraordinaires et sous le regard des hommes qu'elle rencontrera, l'impétueuse adolescente va devenir une audacieuse jeune femme. Son destin suivra les remous d'un XXe siècle agité. Découvrez vite cette nouvelle série virtuose de deux auteures espagnoles, la dessinatrice de Talisman et la scénariste de Sorcelleries, série dessinée par Juanjo Guarnido !

Heibel in het land van de toverheksen! Babyfee Hazel is vastbesloten om in de heksenwereld te blijven en ook de heksen zelf willen de schattige uk niet laten gaan. Ze halen er zich de woede van feeënkoningin Titiana mee op de hals. En dan is er Rex, het mensenkind dat getrouwd is met een bevallige heks. Hij schopt nog eens extra keet door een televisiespelletje voor kinderen te organiseren. Uiteraard doet ook Hazel mee!

Drie heksen - Febris, Brygia en Sortilega - wonen in een oud huis en krijgen op een dag per abuis een baby van de koolplantage van de fee Titania... Deze babyfee, Hazel, schopt hun leven behoorlijk in de war, temeer omdat hun nicht Panacea, haar sukkel van een man Rex en hun dochter Hecate plotseling aan komen zetten. Rex is een kind van de moderne wereld en snapt niet dat er geen televisie is in het huis van de ouderwetse heksen. Hij besluit dan ook de beeldbuis bij hen te introduceren.

Madrid, winter of 1956. Franco's fascist dictatorship controls the press and maintains the fiction of an idyllic nation. Faced with the Regime's attempts to cover up the country's most sordid crimes, two journalists from the crime beat, the jaded veteran Emilio Sanz and the young and intrepid Léon Lenoir, seek to reveal the truth. Confronted by a wave of unexplained murders, the duo sets out to uncover the dark secret connecting them, buried in a cruel past. Brilliantly written and illustrated by Teresa Valero, Sanz and Lenoir's investigation plunges us headfirst into an era and society as dark and as violent as it is full of hope. A bracing journalistic thriller revealing the lengths the Francoist regime was willing to go to in its attempts to stifle any form of dissent.

New York, 1940. Navit, a young, penniless singer, inherits ownership of an old-fashioned girlie magazine: "Gentlemind." Combative, intelligent, and audacious, she sets herself up as the publication's new director and takes on the immense challenge of turning it into a modern magazine. Haunted by the memory of her lover who left for the front lines of Europe, she must confront the realities of an American society that is in its golden years, but remains highly patriarchal. A deeply touching story spanning three decades, relating the American dream from a woman's perspective!

Conclusion d'une série initiatique, fascinante et magique !L'Espagne, en 1915. Max et Luna poursuivent leur quête de la légendaire Table de Salomon, le duo Valsapena et Zarkowsky à leur trousses. Mais ceux-ci sont-ils réellement à la recherche de la Table ? En effet, le premier, captivé par la jeune Max, semble plutôt considérer cette traque comme un jeu, tandis que le second espère secrètement retrouver son ancienne associée, Luna, celle qui lui a tout appris...Avec Curiosity Shop, Teresa Valero et Montse Martin nous content le parcours initiatique d'une jeune femme déterminée et attachante dans une Espagne aux temps incertains. Plusieurs fois récompensée au Festival Expocómic de Madrid (Meilleur dessin pour le tome 1 ; Meilleur dessin, meilleur album et meilleur scénario pour le tome 2), cette passionnante saga se conclut avec ce troisième tome.

Une drôle de vie de famille par Marie Pavlenko et Teresa Valero, deux mamans qui puisent dans leur quotidien respectif ces anecdotes plus vraies que nature... Moderne, comique et tendre.Cris, câlins, crotte de nez et fous rires sont le lot quotidien de cette famille qui vit au rythme des aventures de deux garnements, tour à tour mignons, drôles ou trash ! Bienvenue chez Têtard, Mini-Troll et leurs parents, une famille où on s'aime et surtout où on rigole beaucoup... Bref, une vraie famille !