André Stil, figure majeure de la littérature engagée et juré emblématique du prix Goncourt, se livre sans fard dans ces entretiens avec Pierre-Luc Séguillon.

Manque de temps, objets inutiles qui s'entassent, sentiments confus, vie alambiquée... STOP !. Voici un guide pratique pour : comprendre pourquoi nous nous compliquons la vie ;découvrir des moyens simples pour aller à l'essentiel ; vivre en harmonie avec nous-mêmes et les autres. 29 cas concrets, des analyses, des idées pratiques à retenir.

Épanouissez-vous ! Sachez identifier vos blessures et surmonter les obstacles qui vous empêchent de vous épanouir. Se connaître, maîtriser ses émotions, dépasser ses angoisses et s'aimer davantage, voilà les clés d'une vie empreinte de sérénité. Un ouvrage indispensable pour être bien avec soi-même et avec les autres.

Prenez votre vie en main et acceptez- vous chaque jour davantage pour vivre en harmonie avec les autres... Un guide pratique pour : croire en soi-même, avoir confiance en ses compétences, apprendre à s'aimer.