Et si le secret de relations épanouies résidait dans l’art du contact ? La Gestalt-Thérapie vous guide pas à pas pour développer une communication authentique et transformer vos échanges au quotidien, en couple, en famille ou au travail.

Méthode de psychothérapie mise au point par le psychanalyste allemand Fritz Péris, la Gestalt-Thérapie repose sur une approche globale de l'individu selon ses 5 dimensions (physique, émotionnelle, mentale, sociale, spirituelle). Il s'agit d'une approche thérapeutique originale et efficace visant à retrouver "l'art du contact", un meilleur rapport aux autres et des échanges constructifs. Ce guide en présente l'histoire, les concepts et les applications. Tests, exemples et exercices à l'appui, il s'adresse à tous (individus, groupes, couples, familles...) et constitue une initiation claire, vivante et outillée. Définitions - Exemples - Exercices

Lauréat du Prix du Livre de Géopolitique 2021.Vingt ans après l'effondrement des tours du World Trade Center et le début de la " guerre globale contre le terrorisme " en Afghanistan, les Talibans ont repris le pouvoir à Kaboul, poussant les Américains à se retirer précipitamment. Au cours des deux dernières décennies, al-Qaida a fait preuve d'une résilience remarquable, et de nouveaux groupes, comme l'État islamique, sont apparus. La chute du " califat " proclamé par Daech n'a pas signé la fin de cette organisation, et encore moins celle de son idéologie mortifère. Pourquoi les États-Unis, la France et leurs alliés, en dépit de leur supériorité militaire, ont-ils échoué à éradiquer le djihadisme ? Fruit de nombreuses années d'enquêtes de terrain, ce livre récompensé par plusieurs prix offre la première histoire de la guerre contre le terrorisme. Décryptant les dynamiques stratégiques de cet affrontement, les auteurs expliquent pourquoi il est si difficile de briser la spirale de la violence et tirent des leçons essentielles pour l'avenir. Prix du Livre de Géopolitique 2021 Prix Albert Thibaudet 2021 Prix Louis Marin - Académie des Sciences Morales et Politiques

Lauréat du Prix du Livre de Géopolitique 2021. Vingt ans, déjà, que les tours du World Trade Center se sont effondrées. Qui aurait cru alors que, deux décennies plus tard, la guerre globale contre le terrorisme se poursuivrait sans issue en vue ? Des sables du Sahara aux jungles d'Asie du Sud-Est, des plaines irakiennes aux montagnes afghanes, les pays occidentaux et leurs alliés continuent de pourchasser des djihadistes à la détermination sans faille. La menace n'est pas cantonnée à ces contrées lointaines : l'Europe - et singulièrement la France - a payé un lourd tribut à ce long conflit. Al-Qaida a fait preuve d'une résilience remarquable et de nouveaux groupes, comme l'État islamique, sont apparus. La chute du " califat " proclamé par Daech n'a pas signé la fin de cette organisation, et encore moins celle de son idéologie mortifère. Le monde compterait deux à trois fois plus de combattants djihadistes aujourd'hui qu'au début du siècle. Ce constat d'une interminable guerre d'usure interroge : qu'avons-nous fait de ces vingt ans ? En dépit des centaines de milliers de vies perdues et des sommes considérables dépensées, pourquoi la menace est-elle encore si élevée ? Fruit de plusieurs années d'enquêtes de terrain, cet ouvrage exceptionnel constitue la première histoire de la guerre contre le terrorisme de 2001 à aujourd'hui. Décryptant les dynamiques stratégiques de cet affrontement, les auteurs expliquent pourquoi il est si difficile de casser la spirale de la violence et tirent de ces deux décennies de lutte des leçons essentielles pour l'avenir. Prix du Livre de Géopolitique 2021Prix Albert Thibaudet 2021

In Whisper Creek, the water doesn't just flow, it remembers. Fifteen years ago, Maya Thorne and Silas Vance carved their initials into an ancient willow tree and sealed a "Blood-Creek Pact" under a bruised lunar eclipse. It was a vow made in the heat of first love and the arrogance of youth. But when the Great Fire ravaged the valley, Maya fled to the city to become a high-end architect, leaving Silas behind to police a town that blamed her family for its ruin. Now, Maya has returned. She carries nothing but a suitcase, the deed to her grandfather’s dilapidated ranch, and a mysterious iron key that doesn't fit any lock she can find. She expects to settle the estate and leave before the mountain mist settles in her lungs. Instead, she finds a town frozen in time and a man who has become a stranger. Silas Vance is no longer the boy who carved hearts into trees. As the weary Sheriff of Whisper Creek, he is the silent guardian of a "Debt of Honor" , a secret sacrifice he made a decade ago to save Maya’s reputation, a choice that cost him his inheritance and his future. He wants Maya gone to protect his heart, but a legal "sentinel duty" binds them together. As a predatory developer threatens to poison the creek for the "Weight of Gold" hidden in its marrow, Maya and Silas are forced into a reluctant alliance. From the heights of the "Boundary Oak" to the depths of a hidden cave filled with "Gold and Bone," they must navigate a landscape of shattered stones and silver water. When a secret from Maya’s city life arrives to reclaim her and a catastrophic wildfire threatens to erase the valley, the truth finally surfaces. The iron key doesn't open a chest of riches; it unlocks a repository of lies that have kept two families and two hearts in a cage for generations. Whisper Creek Promises is an atmospheric, high-stakes contemporary romance about the burdens we inherit and the choices we make when the secrets finally run dry. It is a story of second chances, a town’s reckoning, and the realization that some promises aren't meant to be kept, they are meant to evolve. Will the truth set them free, or will the "Eternal Whisper" of the creek swallow them whole? Read the full journey of Maya and Silas to find out if love can truly be rebuilt on new foundations.

1852. Le Second Empire commence par un coup d'État. Napoléon III crée une dictature. Malgré le tournant libéral (1860), Hugo reste exilé, inconditionnel opposant à Napoléon le Petit. Les historiens ont reconnu les acquis du régime : pays industrialisé, Paris métamorphosé par les travaux d'Haussmann. 1870. La France déclare la guerre à la Prusse « le coeur léger ». Vaincue à Sedan, elle perd l'Alsace-Lorraine. Paris vit « l'Année terrible » (1871), affamé par le siège avant la Commune. Fin mai, la Semaine sanglante fait 20 000 morts. La Troisième République s'installe malgré les crises : « Gloire aux pays où l'on parle, honte aux pays où l'on se tait » dit Clemenceau qui dénonce aussi la politique politicienne. C'est l'apprentissage de la démocratie. La Belle Époque des années 1900 voit naître le cinéma, l'aviation, l'automobile, la TSF (ancêtre de la radio). La Première Guerre mondiale (1914-1918) est « la plus monumentale ânerie que le monde ait jamais faite » (maréchal Lyautey au déclenchement du conflit). 65 millions de soldats s'affronteront : 8,5 millions de morts militaires, dont 1,3 français. Les Années folles suivent et « gagner la paix » semble difficile. Le Front populaire de Blum l'emporte aux élections de 1936 : « grèves de la joie » et acquis sociaux à l'ordre du jour. Mais Franco, Mussolini et Hitler campent à nos frontières. Face aux dictatures, l'aveuglement est quasi général, les pacifistes sont légion. La France entre en guerre, divisée, mal préparée.

« Né en 1950, je suis un BabyBoomer. Si Dieu me prête vie, j'aurai vécu la moitié de mon âge au XXème siècle et l'autre moitié au XXIème siècle. [...] Je n'ai pas connu la guerre, je n'ai pas subi le pire et j'ai eu la chance de vivre les "30 glorieuses". J'ai vécu en conscience toute la Vème République, j'en ai observé tous les Présidents et aussi toute l'évolution et les dérèglements. [...] Aujourd'hui, nous sommes aux portes du "Meilleur des Mondes" décrit par Aldous HUXLEY en 1932, sans doute avons-nous même déjà un pied dedans... devenue enragée et boulimique, la société humaine se déconstruit et les conditions de sa survie sur la planète se dégradent, tout va vite. La "Révolution de l'Intelligence" devient un enjeu vital. [...] Il était nécessaire à un BabyBoomer, tant qu'il en subsiste, de témoigner. » En 80 ans, nous nous sommes éloignés des Jours Heureux (projet du Conseil National de la Résistance pour la France, 1944) et rapprochés du Meilleur des Mondes (dystopie effrayante d'Aldous Huxley, 1932, confirmée en 1958), tout en conduisant notre Monde fini (Rapport Meadows au Club de Rome, 1972) au bord de l'effondrement : ces trois ouvrages-clés éclairent le chaos ambiant et nourrissent un diagnostic d'une lucidité mordante et d'une sagesse réconfortante sur l'état de la société humaine et de son interaction avec la vivabilité de la planète. Est-ce vraiment cela le progrès et mettons-nous vraiment les valeurs dans le bon ordre ? Nous serions-nous trompés de chemin ?

Le monde du sommeil est à la fois familier et étrange. On commence seulement à l'explorer scientifiquement au laboratoire, et à comprendre les origines du mauvais sommeil qui frappe des millions de personnes. L'insomnie doit donner à réfléchir ; le plus souvent, on se contente d'absorber automatiquement des médicaments, sans se demander quelles sont les raisons médicales - ou psychologiques - de ce signal d'alerte. Car l'insomnie est le modèle du symptôme psychosomatique. Elle indique un désordre corporel, un conflit dans l'esprit, un problème dans le couple, une inadaptation dans la société. Ensuite, au fil des années, s'installe une nouvelle maladie : la dépendance envers les somnifères. Sur tout ce processus, le docteur Charles Gellman, neurologue, psychiatre, psychanalyste, nous renseigne de façon claire et documentée. Pour les insomniaques décidés à se prendre en charge, il propose une alternative à l'absorption quotidienne des médicaments : le sevrage progressif mais radical, suivi d'une rééducation assistée permettant - en quelques semaines - de retrouver un sommeil libéré physiologique et, du même coup, un nouvel équilibre psychique.

À quoi reconnaît-on la dépression ? Comment la distingue-t-on d'une petite « déprime » passagère ? En quoi est-elle une maladie de civilisation ? Peut-on s'en sortir seul ? À ces questions, et à bien d'autres, le Dr Charles Gellman, neuro-psychiatre et psychanalyste, apporte des réponses. Dans cet ouvrage remarquablement documenté, il fait le point sur les statistiques les plus récentes, et les traitements les plus actifs. Le Dr Gellman nous démontre comment la dépression renferme le germe de sa propre guérison, et comment le mécanisme dépressif peut être utilisé comme un levier, forçant le dépressif à se comprendre, afin de donner une meilleure orientation à sa vie. La dépression a la fonction d'une crise salutaire, qui permet d'arrêter l'agitation incohérente de notre itinéraire existentiel, de poser - pour soi-même - les questions fondamentales, de retrouver ses racines, de renouer enfin le fil rompu avec les enthousiasmes et les joies de l'enfance. Le bon sens est souvent absent des écrits psychiatriques actuels, dont le terrorisme intellectuel et la langue surcodée évoquent le monde des « Précieuses ridicules ». Loin de ces affectations, et au plus près des réalités psychologiques quotidiennes, ce livre rendra service à bien des personnes et à leurs familles éprouvées par le cataclysme dépressif.

La sexologie malgré d'illustres précédents (Freud, Reich, Kinsey) est une science jeune (le premier congrès mondial de sexologie n'a eu lieu qu'en 1974) et comme telle sujette à la témérité, à des incohérences, à des fourvoiements théoriques ou thérapeutiques. Un certain nombre d'écoles se disputent le terrain : courant médical, courant psychothérapique dérivé de la psychanalyse freudienne, courant dit humaniste californien, courant rééducatif et comportementaliste, courant communicationnel, sans compter leurs variantes et leurs associations. Beaucoup croient détenir la vérité, et manifestent cette certitude avec intolérance alors qu'à l'évidence l'extrême complexité des faits concernant la sexualité humaine impose une approche pluri-disciplinaire dégagée de tout dogmatisme. Dans ce bouillonnement juvénile, les maladresses, l'amateurisme voyant, l'exploitation commerciale n'ont pas manqué de provoquer les indignations vertueuses d'une certaine presse et l'apparition d'une antisexologie (toute espèce suscite son prédateur, c'est une loi de l'écologie).

Paris, 1789 : entre amour, trahison et Révolution, Un conte de deux cités vous plonge au cœur des destins croisés de Lucie Manette et de Sydney Carton.