Traité classique de l'hindouisme, le Kama-sutra prodigue des conseils pour parvenir à l'épanouissement dans l'amour. Il est aussi un véritable art de vivre. Ce guide nous en transmet les principes ancestraux de respect, de confiance et d'éthique pour mieux échapper à la violence du monde.Au fil des 69 extases de cet ouvrage, Catherine Barry nous conte ainsi : la philosophie des arts de l'amour ; les gestes et les paroles autour de l'acte d'amour ; les positions menant à l'extase.Un ouvrage indispensable pour réenchanter notre relation à l'autre et à nous-même.

Le dalaï-lama est la quatorzième réincarnation d'un homme né en 1391. Pour les Tibétains, il est " Kundun ", "La Présence ", " Le Dieu Vivant ", " L'Océan de sagesse ", " Le Détenteur de la foi ", " La Puissance de la parole ", " L'Incarnation du Bouddha de la compassion "... Pour tout son peuple, il est celui qui montre la Voie " juste ". Introduction à la spiritualité millénaire du Tibet, destiné aux non-initiés comme aux familiers du bouddhisme, cet ouvrage rassemble des paroles prononcées par le dalaï-lama. Il suffit de les lire, de les comprendre, de les ressentir, de les relire et de les méditer pour être sur la voie. Véritable guide de sagesse universelle, ce livre offre, à travers les sages paroles du dalaï-lama, les réponses aux humeurs de l'âme et de l'esprit. Journaliste, Catherine Barry présente et anime les émissions bouddhistes de France 2, chaque dimanche.

La méditation n’a jamais été aussi accessible : ce petit guide malin vous donne toutes les clés pour apaiser votre esprit et retrouver l’équilibre au quotidien.

Empruntez le chemin de l'amour et de la sérénité à travers les mots universels d'un sage hors du commun

Vous avez le sentiment d’être saturé, à bout ? Vous vous sentez coincé dans votre vie, votre travail, vos relations ? Vous n’en pouvez plus ? Vous avez l’impression de passer à côté de vous-même ? Cela se manifeste peut-être par de la tristesse, de la colère, du stress, des addictions, certaines douleurs aiguës ou chroniques, etc. Ces signaux, envoyés par votre corps, peuvent produire le déclic nécessaire pour entamer un processus de transformation. Ce livre vous invite à faire l’expérience de ce processus. À travers les 20 pratiques qu’il propose, vous apprendrez à écouter votre corps, à vous rencontrer, à vous poser au coeur de vous-même et de l’existence. Vous emprunterez des chemins qui transformeront, au fur et à mesure, les idées, peurs, émotions et énergies qui vous bloquent. Une méthode singulière qui vous emmène à la rencontre de vous-même pour vous révéler enfin !   L’approche de Catherine Barry s’inspire des formations qu’elle a suivies depuis plus de trente ans, notamment de médecine générale (cinq années d’études), de médecine traditionnelle chinoise, de sophrologie, de coaching en entreprise ; l’hypnose médicale et thérapeutique telle que transmise par François Roustang ; et la méditation telle que les maîtres de la tradition tibétaine la lui ont enseignée. De 1997 à 2007, elle a par ailleurs présenté Voix bouddhistes, première émission hebdomadaire consacrée au bouddhisme en Europe. Retrouvez-la sur son site Internet : wwww.catherine-barry.fr

Bien manger, c'est la clef de la vitalité, du bien-être et le début du bonheur! Nous sommes un tout. Corps et esprit sont indissociables et complémentaires. Entretenir l'un, c'est prendre soin de l'autre et inversement. Ici se trouve la clé pour être en bonne santé et atteindre la sérénité. Alliant pour la première fois cuisine, médecine chinoise et philosophie bouddhiste, voici une méthode complète qui propose une réflexion sur votre état de santé général et vous apprend à bien choisir votre alimentation en accord avec les saisons et vos besoins. Plusieurs exercices de relaxation et quelques 120 recettes simples et équilibrées sont proposés : il ne reste plus qu'à choisir, respirer... et déguster. ON MÉDITE, ON TRAVAILLE SON SOUFFLE ET ON CUISINE!

Bien manger, c'est la clef de la vitalité, du bien-être et le début du bonheur! Nous sommes un tout. Corps et esprit sont indissociables et complémentaires. Entretenir l'un, c'est prendre soin de l'autre et inversement. Ici se trouve la clé pour être en bonne santé et atteindre la sérénité. Alliant pour la première fois cuisine, médecine chinoise et philosophie bouddhiste, voici une méthode complète qui propose une réflexion sur votre état de santé général et vous apprend à bien choisir votre alimentation en accord avec les saisons et vos besoins. Plusieurs exercices de relaxation et quelques 120 recettes simples et équilibrées sont proposés : il ne reste plus qu'à choisir, respirer... et déguster. ON MÉDITE, ON TRAVAILLE SON SOUFFLE ET ON CUISINE!

Sérénité et calme intérieur s'apprennent.Profiter de l'instant, ouvrir grand son coeur, son esprit, ses sens, être disponible à ce qui est...À tout moment de la journée et en tout lieu, il est possible de pratiquer une certaine qualité de méditation. Dès le réveil, puis dans les transports, au travail, dans les relations avec les autres, pendant le déjeuner, en faisant du sport, des courses ou encore en visitant des musées ou le soir en famille. Toute activité peut être un prétexte, voire un support de méditation.Après une présentation des enseignements des traditions bouddhiste, hindouiste et taoïste, l'auteur mène le lecteur dans un apprentissage progressif des différentes techniques de méditation.Un CD de méditations permet au lecteur d'être guidé dans ses expériences.Osez faire le premier pas... Il suffit de s'y aventurer pour goûter aussitôt les bienfaits du calme intérieur.

S'appuyant sur les grandes traditions spirituelles de l'humanité, Catherine Barry nous montre comment changer notre regard sur la mort et apprendre ainsi à mieux vivre. L'Occident est marqué par la conviction que la mort est un échec, et il en a fait un tabou. Pourtant, la mort est une aventure que chaque être humain doit se préparer à vivre. Cette confrontation avec notre mortalité se trouve au coeur de toutes les religions et spiritualités. Depuis des millénaires, elles témoignent de la manière dont les hommes et les femmes tentent d'y échapper, de la comprendre, de la dépasser. Catherine Barry a sélectionné des textes tirés des grandes traditions spirituelles de l'humanité, qui accompagnent la vie, la mort et l'au-delà de l'existence. À leur lecture, l'on comprend qu'il importe moins de se libérer de la peur de la mort et de la souffrance que d'apprendre à aimer. Nul ne connaît la vérité du Grand Passage. En attendant, chaque tradition peut nous guider sur un chemin de paix et de sérénité intérieure qui nous aidera à mieux vivre cette ultime étape et à mourir sans regrets.Spécialiste du bouddhisme, présentatrice de " Voies bouddhistes " sur France 2 de 1997 à 2007, Catherine Barry est journaliste à France Télévisions, coach, sophrologue et thérapeute. Elle est l'auteur de plusieurs ouvrages sur le bouddhisme et le développement personnel dont Paroles du Dalaï-lama aux femmes (Le Rocher), 108 perles de sagesse et 77 façons d'avoir la pêche sans se casser les dents sur le noyau (Presses de la Renaissance).

Jamais depuis 1959, date de l'exil du Dalaï Lama, celui-ci ne s'était adressé aux femmes de manière aussi directe que lors de sa dernière visite en France à l'été 2008. À toutes, il a délivré un message unique et capital : «Demain sera l'âge de la femme.» Accompagnant le Dalaï Lama lors de son dernier séjour dans notre pays, Catherine Barry, l'une des voix les plus reconnues du bouddhisme en France, a voulu aller plus loin et comprendre pourquoi les valeurs féminines doivent s'épanouir dans nos sociétés. De janvier 1997 à juin 2007, Catherine Barry a présenté sur France 2 l'émission hebdomadaire Voix bouddhiste, la seule de ce type dans le monde. Les plus grands moments de cette émission ont été ses entretiens télévisés en 1998, 2000 et 2003 avec le Dalaï Lama, qu'elle connaît depuis plus de vingt ans. Elle est aujourd'hui notamment journaliste à France Télévisions. 50 ANS D'EXIL... UN NOUVEAU MESSAGE D'ESPOIR...