Travailler moins, vivre mieux
Et si la clé du bien-être au travail tenait en 14 jours seulement ? Travailler moins, vivre mieux vous guide pas à pas pour reprendre le contrôle de votre temps, prioriser l’essentiel et enfin concilier efficacité et sérénité.
« Ça ira mieux le mois prochain... »
C'est ce que vous vous répétez alors que vous êtes débordé, persuadé que la situation va s'arranger. Pourtant, rien ne change : vous n'aurez jamais moins de travail.
Alors comment faire ?
Ce livre propose une méthode en 14 jours, radicale et progressive, pour reprendre le contrôle sur votre temps de travail et retrouver l'équilibre. Des clés vous sont données pour apprendre à prioriser et travailler moins :
limiter votre temps de travail ;
organiser votre journée ;
gérer vos priorités ;
ne plus tomber dans le piège de la boîte mail ;
utiliser intelligemment l'IA ;
et bien plus encore !
Le temps est ce que nous avons de plus précieux... arrêtons de le gaspiller et vivons mieux !
Retrouvez des outils complémentaires sur https://travaillermieux.fr/
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C'est ce que vous vous répétez alors que vous êtes débordé, persuadé que la situation va s'arranger. Pourtant, rien ne change : vous n'aurez jamais moins de travail.
Alors comment faire ?
Ce livre propose une méthode en 14 jours, radicale et progressive, pour reprendre le contrôle sur votre temps de travail et retrouver l'équilibre. Des clés vous sont données pour apprendre à prioriser et travailler moins :
limiter votre temps de travail ;
organiser votre journée ;
gérer vos priorités ;
ne plus tomber dans le piège de la boîte mail ;
utiliser intelligemment l'IA ;
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Le temps est ce que nous avons de plus précieux... arrêtons de le gaspiller et vivons mieux !
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shield_question Foire aux questions
Ce livre offre une méthode en 14 jours, à la fois radicale et progressive, pour sortir du cercle vicieux de la surcharge de travail. Il combine des outils pratiques (gestion des mails, priorisation, utilisation de l’IA) et une réflexion philosophique sur le sens du travail. Idéal pour ceux qui veulent gagner en efficacité sans sacrifier leur équilibre de vie.
Le livre aborde la gestion du temps, la priorisation des tâches, l’organisation quotidienne, la maîtrise des outils numériques (dont l’IA), et la recherche d’équilibre entre vie professionnelle et personnelle. Il propose aussi une réflexion sur la productivité et le bien-être au travail.
Ce livre s’adresse aux managers, salariés débordés, indépendants, étudiants et à toute personne cherchant à optimiser son temps de travail. Il convient aussi aux lecteurs intéressés par le développement personnel et la philosophie pratique appliquée au monde professionnel.
Vous pourrez interroger le smartbook sur des techniques de priorisation, des exemples concrets d’organisation, des conseils pour gérer sa boîte mail, des stratégies d’utilisation de l’IA, ou encore des exercices pour appliquer la méthode en 14 jours. Le chat intégré permet d’approfondir chaque étape de la démarche.
newsmode Revue de presse
Marie Leborgne Lucas, professeure agrégée de philosophie et co-autrice du livre Travailler moins, vivre mieux : un livre qui propose de reprendre le contrôle de notre temps de travail. Une méthode en 14 jours pour apprendre à prioriser et s’épanouir.
Dans Travailler moins, vivre mieux, François Leborgne et Marie Leborgne Lucas proposent un programme simple qui consiste à revenir à l’essentiel dans son travail, et plus largement dans sa vie. Une lecture inspirante pour ceux qui veulent concilier efficacité et bien-être.
tag Mots-clés
travailler moins
vivre mieux
gestion du temps
productivité
équilibre vie pro vie perso
méthode 14 jours
priorisation
bien-être au travail
outils numériques
intelligence artificielle
management
philosophie pratique
développement personnel
organisation quotidienne
efficacité professionnelle
burn-out
surcharge de travail
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