Se retrouver soi-même et retrouver l'Être en soi

Name: Se retrouver soi-même et retrouver l'Être en soi
Price: 19.99 EUR
Availability: InStock
Author: Christiane Lavoie
ISBN: 9782898312915

Christiane Lavoie

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Et si la clé du bonheur résidait dans la reconquête de votre véritable identité ? Se retrouver soi-même et retrouver l'Être en soi vous guide, pas à pas, vers une compréhension profonde de vos conditionnements et de votre essence.

Dans cet essai, Christiane Lavoie offre au lecteur un genre de psychothérapie et de coaching de vie à domicile. Par le biais des questions et au moyen de nombreux exemples de cas, elle l'invite à remonter le cours de son histoire (de sa conception à maintenant), et à l'explorer afin de prendre conscience de tous les conditionnements auxquels il a été soumis - et du faux moi qu'il en a développé. Le but de ce livre est de permettre au lecteur de comprendre comment il est devenu ce qu'il est, afin de l'aider à découvrir qui il est vraiment.

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shield_question Foire aux questions

Ce livre est bien plus qu’un simple essai : c’est une thérapie par l’écrit. Christiane Lavoie, psychologue expérimentée, y propose une méthode accessible pour explorer votre histoire personnelle, identifier les masques sociaux que vous portez et vous reconnecter à votre vrai moi. Grâce à des exercices concrets et des exemples tirés de sa pratique, vous serez accompagné·e dans une démarche de libération et d’épanouissement.

L’auteure aborde des thèmes centraux comme l’identité, les conditionnements familiaux et sociaux, la construction du faux moi, et la reconnexion à l’Être. Elle lie habilement psychologie et spiritualité, offrant des clés pour comprendre comment nos expériences passées façonnent notre présent, et comment s’en affranchir pour vivre plus authentiquement.

Ce livre s’adresse à toute personne en quête de sens, de connaissance de soi ou de transformation personnelle. Que vous soyez en période de doute, de remise en question ou simplement curieux·se de mieux vous comprendre, cet ouvrage vous offrira des outils pratiques. Son approche humaniste et holistique convient aussi bien aux néophytes qu’aux habitué·e·s du développement personnel.

Avec la fonctionnalité de chat intégrée, vous pourrez interroger directement le livre sur des sujets comme : « Comment identifier mes conditionnements les plus profonds ? », « Quels exercices pratiquer pour me reconnecter à mon essence ? », « En quoi la spiritualité peut-elle compléter une approche psychologique ? », ou encore « Comment appliquer ces enseignements à mon quotidien ? ». Une interaction unique pour personnaliser votre lecture !

person_edit À propos de l'auteur

Christiane Lavoie est psychologue et auteure québécoise spécialisée dans l’accompagnement vers la connaissance de soi et l’épanouissement personnel. Forte de plus de vingt-cinq ans de pratique en cabinet, elle a développé une approche éclectique, holistique et humaniste, mêlant psychologie et spiritualité. Elle est notamment l’auteure de À la recherche du Soi perdu et Se libérer de la souffrance, et poursuit sa mission d’aide aux autres à travers ses écrits, accessibles et profonds à la fois.

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