Improvisez
7 milliards de possibles !
Le monde bouge et nous sommes tenus de bouger avec lui. Facile à dire, mais est-ce si simple d'avoir des relations sereines, de maîtriser ses émotions, d'utiliser son imagination ou d'avoir une réelle capacité d'adaptation dans une société qui fait appel essentiellement à notre "cerveau gauche" ?
Avec de nombreux exercices fondés sur des techniques d'improvisation (car oui, improviser s'apprend !) plus question d'être paralysé à l'idée de parler en public ou crispé lorsqu'une situation ne prend pas la tournure voulue !
En réconciliant instinct, réflexion et imagination, cet ouvrage vous propose de développer 7 réflexes pour mieux gérer toutes (ou presque !) les situations dans lesquelles votre équilibre émotionnel est menacé.
Prendre CONSCIENCE de là où nous sommes
Développer la SOUPLESSE d'esprit
Pratiquer l'ÉCOUTE totale
Dompter sa PEUR
Faire libre place à son IMAGINATION
RESPECTER son rythme intime
COOPÉRER, créer, dédramatiser !
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Le monde bouge et nous sommes tenus de bouger avec lui. Facile à dire, mais est-ce si simple d'avoir des relations sereines, de maîtriser ses émotions, d'utiliser son imagination ou d'avoir une réelle capacité d'adaptation dans une société qui fait appel essentiellement à notre "cerveau gauche" ?
Avec de nombreux exercices fondés sur des techniques d'improvisation (car oui, improviser s'apprend !) plus question d'être paralysé à l'idée de parler en public ou crispé lorsqu'une situation ne prend pas la tournure voulue !
En réconciliant instinct, réflexion et imagination, cet ouvrage vous propose de développer 7 réflexes pour mieux gérer toutes (ou presque !) les situations dans lesquelles votre équilibre émotionnel est menacé.
Prendre CONSCIENCE de là où nous sommes
Développer la SOUPLESSE d'esprit
Pratiquer l'ÉCOUTE totale
Dompter sa PEUR
Faire libre place à son IMAGINATION
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COOPÉRER, créer, dédramatiser !
Fabien Nury
Né en **1976**, **Fabien Nury** est l’un des scénaristes de bande dessinée français les plus prolifiques et acclamés de sa génération. Diplômé de l’ESCP, il se consacre dès les années 2000 à l’écriture de scénarios, collaborant avec des dessinateurs de renom comme **Sylvain Vallée**, **Brüno** ou **Matthieu Bonhomme**. Son œuvre, marquée par une grande diversité de genres (historique, thriller, polar), se distingue par une narration cinématographique et une rigueur documentaire. Parmi ses séries les plus célèbres figurent *Il était une fois en France* (prix de la meilleure série à Angoulême en 2011), *La Mort de Staline*, et *Tyler Cross*. Avec *Empress Charlotte*, il signe une fresque historique ambitieuse, mêlant intimité psychologique et grande Histoire.
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