« Ce livre mérite d’être lu lentement, avec pauses. Danielle Perrault réussit à unir l’émotion et la raison, offrant ainsi une grande intelligence narrative qui permet de relier la sensibilité du cerveau limbique à la pensée du cortex. »
Guérir de son histoire Récits
Et si votre vie devenait une histoire dont vous pourriez enfin réécrire le sens ? À travers cinquante récits cliniques, Danielle Perrault, psychologue et conteuse, révèle comment nos peurs se transmettent et comment les surmonter.
À travers une cinquantaine de portraits et d'histoires de Vie, vous découvrirez comment s'attrapent et se transmettent les peurs.
L'humain est un casse-tête fascinant qui a tendance à éparpiller ses morceaux.
Quand il ne voit plus l'image, il a peur. L'histoire, son histoire racontée, lui redonnera sa cohérence et lui permettra de créer du sens.
Il s'agit d'un livre de réflexions sur le sens de notre vie, de toutes nos vies devrais-je dire, car il décrit des parcours sous forme d'histoires.
Que faire, comment déprogrammer, comment outiller, comment rendre fort? Et ce, malgré les aléas de la vie...
Le cerveau est d'une admirable complexité, et nous commençons à peine à décrypter son fonctionnement. La société évolue lentement engoncée par des croyances inculquées par nos ancêtres et perpétuées par l'éducation et les institutions en vigueur. Ce document décrit, à travers des histoires, le cheminement de la santé mentale au Québec, sur plus de quarante ans.
L'objectif de ce livre est de permettre aux lecteurs de se réapproprier leur propre histoire pour qu'ils arrivent à dégager un sens de leur expérience.
Prefacé par l'éminent psychiatre Michel Lemay, ce livre saura toucher votre âme ainsi que votre esprit. En sortant de la théorisation pour tracer des portraits concrets de traversées humaines, peut-être trouverez-vous la distance qui vous est necessaire afin de voir votre Vie comme une histoire et par là-même, en diminuer la souffrance.
Un livre qu'on a envie de dévorer mais selon le Dr. Lemay, qu'on a intérêt à déguster lentement, avec pauses afin d'en intégrer toute la richesse.
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L'humain est un casse-tête fascinant qui a tendance à éparpiller ses morceaux.
Quand il ne voit plus l'image, il a peur. L'histoire, son histoire racontée, lui redonnera sa cohérence et lui permettra de créer du sens.
Il s'agit d'un livre de réflexions sur le sens de notre vie, de toutes nos vies devrais-je dire, car il décrit des parcours sous forme d'histoires.
Que faire, comment déprogrammer, comment outiller, comment rendre fort? Et ce, malgré les aléas de la vie...
Le cerveau est d'une admirable complexité, et nous commençons à peine à décrypter son fonctionnement. La société évolue lentement engoncée par des croyances inculquées par nos ancêtres et perpétuées par l'éducation et les institutions en vigueur. Ce document décrit, à travers des histoires, le cheminement de la santé mentale au Québec, sur plus de quarante ans.
L'objectif de ce livre est de permettre aux lecteurs de se réapproprier leur propre histoire pour qu'ils arrivent à dégager un sens de leur expérience.
Prefacé par l'éminent psychiatre Michel Lemay, ce livre saura toucher votre âme ainsi que votre esprit. En sortant de la théorisation pour tracer des portraits concrets de traversées humaines, peut-être trouverez-vous la distance qui vous est necessaire afin de voir votre Vie comme une histoire et par là-même, en diminuer la souffrance.
Un livre qu'on a envie de dévorer mais selon le Dr. Lemay, qu'on a intérêt à déguster lentement, avec pauses afin d'en intégrer toute la richesse.
shield_question Foire aux questions
Ce livre offre une plongée unique dans la psyché humaine à travers des récits concrets, montrant comment nos peurs et nos traumatismes s’inscrivent dans notre histoire personnelle. Danielle Perrault, psychologue expérimentée, y partage des outils pour comprendre et déconstruire ces mécanismes, afin de retrouver une cohérence et un sens à sa propre existence. Une lecture à la fois instructive et libératrice, idéale pour ceux qui cherchent à se réapproprier leur passé.
L’ouvrage explore la transmission des peurs, la construction de l’identité, la résilience, et la manière dont le récit de soi peut guérir. Il aborde aussi la santé mentale, l’équilibre entre émotion et raison, et l’impact des croyances sociales sur notre bien-être. Les récits illustrent comment l’histoire personnelle, une fois comprise, peut devenir une source de force et de transformation.
Guérir de son histoire Récits s’adresse à toute personne en quête de sens, de compréhension de soi ou de son passé. Il intéressera particulièrement les professionnels de la psychologie, les éducateurs, ainsi que les lecteurs attirés par les récits de vie et les approches narratives en thérapie. Accessible et profond, il convient aussi à ceux qui souhaitent explorer la psychologie humaine à travers des histoires vraies.
Vous pourrez interroger le smartbook sur les mécanismes de transmission des peurs, les outils pour se libérer de son histoire, ou encore sur des cas précis évoqués dans les récits. Posez-lui des questions sur la résilience, la reconstruction de soi, ou demandez des conseils pour appliquer les enseignements du livre à votre propre vie. Le smartbook peut aussi vous guider vers des passages clés en fonction de vos besoins.
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