Comment soigner une phobie avec les TCC
Phobies des animaux, claustrophobie, acrophobie ou phobie des hauteurs, phobies des transports... Plus de 10% de la population souffre de cette « peur intense et irraisonnée » trop souvent invalidante et qui est l'une des principales indications de consultation. Le traitement implique plusieurs approches :
o De supprimer l'angoisse originelle ;
o De supprimer toutes les associations qui ont été enregistrées à cause de cette angoisse ;
o Une prise de conscience et un changement progressif de l'évitement phobique ;
o Une gestion des émotions anxieuses ;
o La restructuration de système de pensée dysfonctionnelle.
Cet ouvrage présente les prises en charge actuelles en mettant l'accent sur les thérapies virtuelles.
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o De supprimer l'angoisse originelle ;
o De supprimer toutes les associations qui ont été enregistrées à cause de cette angoisse ;
o Une prise de conscience et un changement progressif de l'évitement phobique ;
o Une gestion des émotions anxieuses ;
o La restructuration de système de pensée dysfonctionnelle.
Cet ouvrage présente les prises en charge actuelles en mettant l'accent sur les thérapies virtuelles.
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