Découvrez 65 recettes créatives et gourmandes pour aimer enfin les légumes ! Avant, j'aimais pas les légumes transforme chaque repas en une explosion de saveurs et de couleurs. Parfait pour les sceptiques et les gourmets en quête d’inspiration.

Les recettes zéro charge mentale Ce que vous trouverez dans ce livre : Des recettes faciles, saines et sans prise de tête, pour manger au quotidien sans augmenter sa charge mentale. Des conseils pour prévoir ses menus, car la clef d'une bonne alimentation, c'est une bonne organisation. Des idées pour gagner du temps, car ce dernier est précieux, surtout le soir en rentrant du travail. Et qui a envie de passer sa soirée à faire la vaisselle, à ranger et à nettoyer ? Des astuces pour vous faciliter la vie, c'est l'objectif principal de ma cuisine : on évite de sortir des ustensiles inutiles, on privilégie les cuissons sans effort et, surtout, on utilise des ingrédients faciles à trouver.