Vous avez tendance à tout reporter à plus tard ? Ce livre pourrait vous aider à retrouver votre motivation ! Remettre des tâches de la vie quotidienne, professionnelles ou personnelles, à plus tard, cela nous arrive à tous. Mais si cette habitude s'installe, cela peut devenir problématique... Découvrez 24 clés pour rendre ces tâches énergisantes et divertissantes, retrouver votre motivation et dire adieu à la procrastination ! Shékina Rochat, spécialiste de la motivation, offre une méthode efficace pour formuler des objectifs « SMART+IES », c'est-à-dire Spécifiques, Mesurables, Adaptés, Réalistes et définis dans le Temps, mais aussi (et surtout !) Intéressants, Enthousiasmants, et Stimulants. S'appuyant sur des études et des recherches en psychologie, elle permet à chacun de (re)trouver du plaisir dans certaines tâches rébarbatives ou dénuées de sens, transformant ainsi les contraintes du quotidien en un véritable art de vivre ! Un guide astucieux et ludique abondant de précieux conseils pour reprendre les rênes de sa vie ! À PROPOS DE L'AUTEURE Praticienne-chercheuse en psychologie de l'orientation, Shékina Rochat a alterné tout au long de son parcours des activités de conseil et de recherche dans le domaine de la gestion de carrière. Ses travaux portent sur les thématiques de l'indécision, de la motivation, du jeu et de la psychologie positive. Actuellement, elle est Maître d'enseignement et de recherche suppléante à l'Institut de Psychologie de l'Université de Lausanne.

Plongez dans Dark Knights of Steel tome 1, une épopée médiévale-fantastique où Batman, Superman et Wonder Woman se réinventent dans un monde de royaumes en guerre et de magie interdite. Une aventure haletante qui redéfinit les super-héros !

Plongez dans Dark Knights of Steel tome 2, où Batman, trahi par Kal-El, affronte une guerre épique entre les Trois Royaumes. Trahisons, batailles sanglantes et secrets mortels redéfinissent l’univers DC en version médiévale-fantastique.

Un groupe d'enfants sans abri entre 9 et 14 ans partage tout. Ils forment une famille soudée qui accueille un nouveau venu, Paco, accompagné par une étonnante fée guerrière qui leur propose de la suivre dans un voyage extraordinaire, un voyage au Pays imaginaire, à la recherche du nouveau... Pan ! Le Pays imaginaire est un endroit merveilleux, mais il est assiégé. Des pirates et les pires fées guerrières, sirènes et autres créatures incroyables de « l'Autre Monde » tentent de s'en emparer. Nos enfants vont combattre, se lier d'amitié, devenir les nouveaux enfants perdus. Mais qui deviendra le nouveau Pan ?!? Une création originale du scénariste superstar Tom Taylor (X-Men, Superman, Nightwing), associé au très talentueux dessinateur Jon Sommariva, qui revisite l'oeuvre emblématique de James M. Barrie par un récit dynamique et moderne qui saura séduire petits et grands.

Depuis des siècles, Ra’s al Ghul a tenté de sauver la Terre de son pire ennemi : la corruption humaine. Sans jamais y parvenir. De nombreux obstacles se sont dressés sur sa route, parmi lesquels le Chevalier Noir. Ra’s a pourtant offert à Batman de se rallier à sa cause, mais en vain. Aussi n’a-t-il d’autre choix que d’éliminer le détective de Gotham de l’équation. S’il faut en passer par là pour remodeler le monde à son image et apporter paix et prospérité à cette Terre en perdition, alors il n’hésitera pas…

A présent que le milliardaire Dick Grayson a dévoilé qu’il comptait utiliser sa fortune, héritée d’Alfred Pennyworth, pour faire de Blüdhaven une ville plus sûre, il est devenu l’homme le plus en vue de la ville. Mais également le plus recherché ! Il s’agit maintenant de réussir à ne pas trop attirer l’attention des foules, qu’il puisse continuer à opérer sous le costume de Nightwing sans prendre le risque de révéler sa double identité. Car avec les criminels Sans-Cœur et Blockbuster dans les rues, qui en ont fait leur cible numéro un, la ville a plus que jamais besoin de son justicier masqué !

Lorsque Nightwing enquête sur l'identité de la personne qui a laissé un coffre-fort à son nom et découvre un groupe mystérieux appelé la Cale, son passé revient le hanter… Quelles sont les motivations de cette société de pirates, et leurs liens avec les origines de Blüdhaven ? Et surtout, pourquoi est-ce que le capitaine lui semble si… familier ? Yo-oh-oh, la vie de pirate attend Nightwing !

La disparition de Blockbuster à la tête du crime organisé de la ville a créé un vide que chaque famille du crime de Blüdhaven tente de combler. C'est le cas de Tony Zucco, fraîchement sorti de prison, ou du redoutable Sans-Coeur qui sème la terreur dans les rues de Blüdhaven et s’apprête à y déverser un chaos des plus totals. Face à une ville au bord de la rupture, Nightwing et ses partenaires auront fort à faire pour tenter de redresser la situation, et de veiller à ce que le trône de Blockbuster ne tombe pas entre de mauvaises mains.

La vie de Dick Grayson vole en éclats lorsque Sans-Coeur lui porte le coup fatidique qui pourrait marquer la fin du justicier masqué et plonger la ville de Blüdhaven dans les ténèbres. Privé de ses ressources et paralysé par la peur du vide, Nightwing n'a d'autres choix que de s'exiler pour tenter de se reconstruire, et espérer retrouver au fond de lui de quoi sont fait les héros. Tom TAYLOR (DCEASED, INJUSTICE, DARK KNIGHTS OF STEEL) conclut ici son run acclamé par les lecteurs et par la critique, qui a redéfini le personnage de manière drôle, tendre et attachante.

Nightwing est enfin de retour, et il a la ferme intention de reprendre son rôle de sentinelle au cœur de sa ville d’adoption, Blüdhaven. Ses concitoyens viennent cependant d’élire un nouveau maire au nom bien familier : un certain Zucco. Avec l’aide de Batgirl, Dick se lance dans une vaste enquête afin de savoir s’il existe un lien quelconque entre ce Zucco et l’homme responsable de la mort de ses parents. Batgirl découvre alors des informations qui risquent bien de changer le héros à jamais…

Jonathan Kent a subi beaucoup d’expériences au cours de sa jeune vie : traversé de nombreuses épreuves et même vécu dans le futur avec la Légion des Super-Héros, chargés de l’entraîner pour le jour où son père, Clark Kent, ne pourrait plus être Superman. Même si Jon ne sait pas exactement quand ce jour aura lieu, les signes lui montrent qu’il pourrait être proche… Il est temps pour le fils de porter la cape de son père et le symbole d’espoir que représente Superman.

Dick Grayson a protégé les personnes persécutées par les brutes dans sa jeunesse, a combattu le mal aux côtés de Batman en tant que Robin, et a consacré sa richesse récemment héritée à améliorer la vie des plus démunis de Blüdhaven en tant que Nightwing. Sa gentillesse et sa générosité ont toujours guidé sa vie. Mais aujourd'hui, un nouveau méchant rôde dans les ruelles et s'attaque aux cœurs des plus vulnérables de la ville. Qui est cette nouvelle menace terrifiante nommée Heartless, et arrachera t-il le plus grand cœur de tout Blüdhaven ?

Après la dissolution de la Ligue de Justice, Superman et Wonder Woman confient à Nightwing le soin de former une nouvelle équipe pour protéger la Terre. Celui-ci déplace le centre des opérations à Blüdhaven et rassemble un groupe d'amis de longue date pour l’épauler dans cette lourde tâche… Place aux nouveaux Titans ! Et avec Néron le maître des Enfers à leurs trousses, leur première mission risquent déjà de les pousser dans leurs retranchements.

En prenant la suite de son père en tant que protecteur de la Terre, Jon Kent doit affronter son lot d’épreuves quotidiennes, qu’il s’agisse de calmer de gigantesques monstres marins ou de travailler au côté de son petit ami pour révéler la vérité sur les dirigeants corrompus de ce monde… Comme Lex Luthor et son allié Henry Bendix, dictateur du Gamorra. Les deux hommes semblent engagés dans une entreprise de décridibilisation de la communauté super-héroïque en vue de placer leurs propres agents. Aussi, leur premier objectif n’est autre que de gagner la confiance de la population et détruire la réputation grandissante de Kal-El.

La Crise des Ténèbres est terminée et la Ligue des Justiciers n’est plus. Une nouvelle équipe est chargée de protéger la Terre... Place aux Titans ! Il est temps pour les Teen Titans de grandir pour pouvoir prétendre être à la hauteur de l’héritage laissé par les plus grands héros, alors que le danger guette déjà et promet de semer le chaos dans les rangs récemment formés de l’équipe.

Dans sa lutte contre Henry Bendix, Jon Kent a rencontré un allié en la personne de Jay Nakamura. Voulant protéger ce dernier dont l’identité secrète a été dévoilée par les médias, il l’invite dans la Forteresse de Solitude. Mais une femme mystérieuse, Dreamer, les y attend afin de leur révéler une vision terrible. Les deux jeunes gens, unis par de forts sentiments amoureux, se dressent face à l’inégalité et à la dictature. Mais bientôt, Jon est séparé de son compagnon avant d’être entraîné loin de son monde à l’occasion d’une plongée étourdissante dans le Multivers.

Les clés pour comprendre l'économie de la Russie, ses structures, ses mutations, ses enjeux dans le temps long et le contexte international. De l'Empire tsariste à la Russie contemporaine, l'économie russe se caractérise par des trajectoires singulières, marquées par le rôle central de l'État, l'alternance entre phases d'ouverture et de repli, ainsi que par des transformations profondes de ses structures productives. Cet ouvrage propose de décrypter les continuités et les ruptures qui déterminent son développement. o Richesse en ressources naturelles o Dépendance aux hydrocarbures o Ambitions industrielles o Insertion contrainte dans la mondialisation Il révèle les forces, les fragilités et les mutations d'une économie à la fois puissante et vulnérable. Clair, synthétique et accessible, ce livre s'adresse aux lecteurs et lectrices souhaitant disposer de repères solides pour comprendre les enjeux économiques actuels.

Une menace sans précédent pèse sur l'univers DC. Superman, Wonder Woman, Starfire - tous sont impuissants face aux velléités de Necrostar d'anéantir toute vie sur Terre. Alors que des millions de personnes sont transformées en créatures déchaînées, le seul héros qui peut sauver le monde est... Beast Boy. Avec Nightwing, Raven, Cyborg et les Titans à ses côtés, Garfield Logan parviendra-t-il à combattre un mal ancien ? Que fera Amanda Waller pour profiter de la situation ? Rien ne sera plus jamais pareil, car la Terre est sur le point de devenir... Beast World.

En empêchant le Décréateur, une entité cosmique surpuissante, de détruire la Terre, le Docteur Strange fait malencontreusement disparaître toute forme d'électricité. L'humanité tout entière, super-héros y compris, est alors amenée à rebâtir la société. Malgré le drame, le futur semble meilleur. Mais c'est sans compter sur Apocalypse, qui entend bien profiter du nouveau statu quo pour assouvir sa soif de pouvoir. Tom Taylor et Iban Coello réinventent l'univers Marvel dans ce vaste récit à couper le souffle. [CET ALBUM CONTIENT LES ÉPISODES DARK AGES (2021) 1 À 6 ET UN EXTRAIT DU FREE COMIC BOOK DAY: X-MEN/DARK AGES (2020) 1.]

DE BROOKLYN À ASGARD, SPIDER-MAN AIDE SES VOISINS Profondément altruiste, Spider-Man est toujours prêt à aider son prochain. Ainsi, il rend service à sa voisine en lui portant ses courses, sauve un passant d'un accident de la route et stoppe l'invasion d'une armée venue d'un royaume souterrain en compagnie des Quatre Fantastiques. Le tout entre une mission aux côtés des Avengers et une pizza avec Miles Morales ! Et lorsque le Tisseur est absent, c'est Peter Parker qui répond présent... Tom Taylor (All-New Wolverine) met en avant l'homme derrière le masque dans un récit mêlant émotion, action et humour, illustré, entre autres, par Juann Cabal (Guardians of the Galaxy) et Ken Lashley (Black Panther). [CE VOLUME CONTIENT LES ÉPISODES FRIENDLY NEIGHBORHOOD SPIDER-MAN (2019) 1 À 14, WAR OF THE REALMS STRIKEFORCE: THE LAND OF GIANTS (2019) 1 ET UN EXTRAIT DU FREE COMIC BOOK DAY 2019 (SPIDER-MAN/VENOM) 1.]

Désormais, quand vient la nuit, Hulk prend l'ascendant sur Bruce Banner. Et rien ne saurait calmer la colère du héros le plus monstrueux de l'univers Marvel. Qu'il enquête sur la disparition d'une jeune fille dans une ville reculée, qu'il retrouve une ancienne professeure ou que son pouvoir soit transféré à Spider-Man, Hulk doit inlassablement composer avec sa part d'ombre. À travers un mélange d'action, d'horreur et d'introspection psychologique, Tom Taylor, Jeff Lemire, Declan Shalvey et Jorge Molina nous dévoilent leur vision de l'immortel Hulk.

L'infâme Empire Galactique n'est plus qu'un lointain souvenir mais de ses cendres émerge un adversaire plus puissant encore. Le Premier Ordre est dirigé par le Suprême Leader Snoke, assisté par ses bras droits Kylo Ren et le Général Hux. L'organisation compte dans ses rangs des légions de stormtroopers menés par des officiers aussi retors que la Capitaine Phasma. Tom Taylor (All-New Wolverine) et Leonard Kirk (Star Wars : Han Solo - Cadet Impérial) nous plongent du côté obscur.

Avec plus de 500 000 exemplaires vendus, le jeu vidéo INJUSTICE - GODS AMONG US est entré dans le cercle très fermé des jeux de combat les plus joués au monde. Découvrez la série tirée de cet univers alternatif où les héros de DC COMICS subissent le joug d'un Superman devenu dictateur. Le règne de Superman a débuté. Après avoir assassiné le Joker, le combat de l'Homme d'Acier contre l'injustice a pris un tournant plus sombre. Secondé par Wonder Woman, Green Lantern, Flash et, sous le costume de Robin, Damian Wayne, Superman met un terme définitif aux conflits mondiaux, éradiquant purement et simplement les auteurs des méfaits. Contre ce règne de l'ultra- violence au nom d'un bien supérieur, quelques héros - Green Arrow, Black Canary, Batwoman et Catwoman -, se dressent autour de Batman, leader de cette résistance à l'autoritarisme. (Contient Injustice : Gods Among Us #7-11)

Affecté par les événements entourant son mariage avec Catwoman et le retour de Nightwing à Gotham, Batman est projeté dans les recoins de sa psyché où ses plus grandes peurs et ses souhaits les plus intimes menacent de le briser à jamais, laissant place libre à ses ennemis pour la reconquête de Gotham. Batman #61-63, #66-69

Lorsque le siège de l'organisation The Order est attaqué, les pontes du système craignent que les sept secrets les plus importants de l'histoire humaine soient divulgués au public. Des secrets suffisamment bouleversants pour chambouler notre compréhension du monde. Il appartiendra à la nouvelle recrue de ce groupe mystérieux, Caspar, d'identifier et de combattre la menace !

Le règne de Superman touche à sa fin. Du moins, c'est ce dont Batman et les quelques alliés qu'il lui reste encore sont convaincus. Pour venir à bout du tyran, le justicier de Gotham a fait appel au seigneur de guerre Thanagar pour récupérer la seule arme capable de leur apporter la victoire : la kryptonite. Avec l'aide de cette pierre, et l'appui de Deathstroke et de Lex Luthor, l'avenir de la Terre serait-il enfin sauvé ? (Contient Injustice : Gods Among Us Year Five #15-20 + Annual #1)

Un milliardaire est retrouvé empalé sur une flèche d'église. Un accident somme toute banal si l’on oubliait les ailes d’anges sanglantes de la victime. Ce qui ressemble au début d’une bonne histoire drôle est en réalité le point de départ d’une véritable hécatombe chez les hommes d'affaires de la City. Bloquée dans son enquête, la détective Aisha Bukhari fait appel à John Constantine, spécialiste de l’occulte et arnaqueur de première classe. Constantine découvre que ces meurtres pourraient être liés au premier décès dont il aurait été responsable, alors qu’il n’était qu’un gamin…

Depuis la cérémonie de mariage entre Batman et Catwoman, le Chevalier Noir a vu sa vie chamboulée et c'est à Dick Grayson, le premier Robin devenu Nightwing, de prêter main-forte à celui qui était autrefois son mentor. Mais les exactions de KGBeast et du Pingouin vont mettre à mal l'unité des deux justiciers, au cours d'une machination qui n'a qu'un seul but : briser Batman. Batman #55-60, Batman Annual #3, Batman Secret Files

Les années passent, et bien que les insurgés maintiennent avec ténacité leurs positions face à l'oppresseur, il faut bien admettre que leur nombre se réduit comme peau de chagrin. Catwoman a récemment choisi de reprendre ses larcins nocturnes, suivie de près par sa nouvelle amie Harley Quinn. Pour ne rien arranger, Damian, déjà adversaire de son père dans cette guerre des titans, vient d'endosser le costume du défunt Nightwing. Qu'arrivera-t-il lorsque Batman et son fils de sang se retrouveront face à face sur le champ de bataille ? (Contient Injustice : Gods Among Us Year Five #8-14)

Changement drastique à la tête de la Suicide Squad : depuis des années, cette dernière était dirigée par l'implacable Amanda Waller, qui commandait d'une poigne de fer ces super-vilains en quête de remise de peine. Mais elle cède aujourd'hui sa place au non moins terrible Lok. Sa première décision ? Intégrer à la Suicide Squad les membres survivants d'une équipe de super-héros contestataires. Contient Suicide Squad #1-6

Toute la classe de Raku est en ébullition : mademoiselle Kyôko, la professeure principale, va se marier et quitter le monde de l'enseignement ! Mais un détail n'échappe pas au fils de yakuzas : la réaction de Shû, son meilleur ami, semble être quelque peu différente de celle de ses camarades de classe... Avec toute cette agitation, l'anniversaire de Chitoge arrive à grands pas, et cette dernière est bien décidée à ce que Raku le lui souhaite comme il se doit ! Mais suite à une énième dispute, un incident va bouleverser ses projets...

Dans l'espoir de rattraper le temps perdu avec sa fille, Deadshot a décidé de prendre ses distances avec la Suicide Squad. Mais difficile de tourner le dos à son passé quand vos ennemis continuent de vous traquer, y compris dans vos espaces les plus intimes. De leur côté, les autres membres de la Task Force X ont fini par se débarrasser de la bombe qui avait été implantée dans leur cou. Leur mission est désormais de retrouver la trace de celui qui tirait les ficelles de ce cruel chantage, Ted Kord, et de venger leurs amis disparus. Contient Suicide Squad #7-11